Můj longevity challenge, díl třetí: Co mi několik týdnů péče o sebe skutečně dalo? A co na to moje pleť?

Když jsem se před několika týdny pustila do svého longevity výzvy, měla jsem celkem jasno v tom, co chci změnit. Více pohybu, kvalitnější spánek, vyváženější jídelníček a pravidelnější péči o pleť. Žádné převratné objevy? Možná. Jenže právě v tom je podle mě největší kouzlo longevity. Nejde o to obrátit život vzhůru nohama, ale postupně upravit drobnosti, které mohou mít v dlouhodobém horizontu velký význam.

A také pochopit, že stárnutí není nepřítel, proti kterému je třeba bojovat. Je to přirozený proces, který nezastavíme, ale můžeme ovlivnit.

Co mi několikatýdenní výzva ukázala? Pokud dlouhodobě spíte pět hodin denně, žijete ve stresu a na pohyb si vzpomenete jen při dobíhání tramvaje, těžko od svého těla můžete očekávat zázraky.

Skincare jako každodenní rituál

Přiznávám, že ke kosmetice mám velmi pozitivní vztah. Ráda objevuji nové produkty. Jenže mezi tím, co všechno o správné péči o pleť víme, a tím, co skutečně každý den děláme, bývá někdy velký rozdíl. Tentokrát jsem se proto rozhodla přistupovat ke své skincare rutině systematičtěji. Žádné experimentování s deseti produkty najednou, ale pravidelnost a důraz na to, co zralá pleť skutečně potřebuje.

S přibývajícím věkem totiž pokožka postupně ztrácí kolagen, elasticitu i schopnost udržovat optimální hydrataci. Změny se projevují jemnými vráskami, ztrátou pevnosti, ale také tím, že pleť může působit unaveněji. A právě na tyto projevy se zaměřuje řada Uriage Age Absolu, kterou jsem během své výzvy zařadila do každodenní péče.

Dvě kosmetické novinky pod drobnohledem

K testování jsem si vybrala dva produkty: Uriage Age Absolu vyhlazující sérum s kolagenem a zpevňující oční balzám ze stejné řady. Oba jsou určené především pro potřeby zralé pleti a jejich složení využívá mimo jiné peptidy, kyselinu hyaluronovou a látky podporující péči o pleť se známkami stárnutí.

První dojem? Možná trochu povrchní, ale musím začít obalem. Mají jemný, decentní design, který působí elegantně a něžně. A protože kosmetiku používáme každý den, i takové drobnosti podle mě hrají roli.

U séra jsem velmi rychle ocenila praktický aplikátor. Zní to jako banalita, ale kdo někdy bojoval s kapátkem, ze kterého produkt odkapává všude možně, jen ne tam, kam potřebujete, ví, o čem mluvím.

Milým překvapením byla samotná textura. Sérum se dobře roztírá a rychle vstřebává, takže nemusím dlouho čekat, než nanesu další vrstvu péče. Což je pro mě, zejména během ranního shonu, zásadní vlastnost. Má jemnou, nijak vtíravou parfemaci, která se dobře snáší s následně použitým krémem i make-upem. A právě schopnost bez problémů zapadnout do běžné rutiny považuji za jednu z jeho největších předností.

Ještě zajímavější zkušeností pro mě byl oční balzám. Jeho konzistence připomíná našlehané máslo – na první pohled působí poměrně hutně, ale při kontaktu s pokožkou se krásně roztírá. Jemná oblast kolem očí přitom patří k místům, na kterých se únava a přibývající roky projevují nejdříve, a tak si zaslouží zvláštní pozornost.

Výsledek? Pokožka na mě působí jemnějším a barevně sjednocenějším dojmem. Nečekám, že mi kosmetika vymaže z obličeje všechny roky, a vlastně o to ani nestojím. Mnohem důležitější je pro mě pocit dobře ošetřené pleti, která vypadá svěže a přirozeně.

Co si ze svého longevity experimentu odnáším?

Na začátku jsem čekala, že si po několika týdnech sepíšu seznam viditelných změn a úspěchů. Nejcennější zjištění je ale nakonec jiné. Longevity není projekt, který jednoho dne dokončíte, odškrtnete a vrátíte se ke starým návykům. Je to spíš způsob přemýšlení o vlastním životě. O tom, co svému tělu dopřáváme, co mu odpíráme a kolik prostoru si v každodenním shonu necháváme sami pro sebe.

Produkty Uriage zakoupíte v lékárnách Dr. Max.