Předplatné

trenérka doporučuje

Zdraví
Jak vydržet u cvičení? Trenérka Hana Číčelová radí, jak začlenit pohyb do hektického života

Jak vydržet u cvičení? Trenérka Hana Číčelová radí, jak začlenit pohyb do hektického života

Životní styl
Zapomeňte na nudné dřepy. Trenérka Hana Číčelová doporučuje nejlepší cvik pro pevné a kulaté pozadí

Zapomeňte na nudné dřepy. Trenérka Hana Číčelová doporučuje nejlepší cvik pro pevné a kulaté pozadí

Zdraví
Fitness trenérka Lucie Pažinová o cvičení po porodu: Začít můžete už v šestinedělí, nezapomeňte ale na jednu důležitou věc

Fitness trenérka Lucie Pažinová o cvičení po porodu: Začít můžete už v šestinedělí, nezapomeňte ale na jednu důležitou věc

Zdraví
Jak na povislé paže? Trenérka radí tři cviky, které můžete dělat doma u televize

Jak na povislé paže? Trenérka radí tři cviky, které můžete dělat doma u televize

Zdraví
Fit na léto s trenérkou: 4 snadné cviky, které posílí celé vaše tělo

Fit na léto s trenérkou: 4 snadné cviky, které posílí celé vaše tělo

Zdraví
Trenérka upozorňuje na 3 partie, na které při cvičení zapomínáme. Které to jsou?

Trenérka upozorňuje na 3 partie, na které při cvičení zapomínáme. Které to jsou?

Zdraví
Trenérka radí: 3 nejúčinnější cviky na zakulacení zadečku. Dělejte je každý den a výsledky se dostaví

Trenérka radí: 3 nejúčinnější cviky na zakulacení zadečku. Dělejte je každý den a výsledky se dostaví

Zdraví
Trenérka doporučuje jeden cvik na všechno: Zabere 10 minut a do posilovny kvůli němu nemusíte

Trenérka doporučuje jeden cvik na všechno: Zabere 10 minut a do posilovny kvůli němu nemusíte

×