Přejít k hlavnímu obsahu
Marianne Bydlení Objednat >
Marianne Venkov & styl Objednat >
Životní styl

Čas vydechnout! 5 pravidel, díky kterým budete v práci spokojenější

Bez práce nejsou koláče...co ale dělat, když upečené koláče chutnají hořce a připáleně?

Hned na začátku si řekněme holý fakt – do práce se chodit musí. Jenže práce by také měla být radost, a pokud to jenom trochu okolnosti dovolí, pak i zábava. Bohužel čím dál tím více lidí trpí pocitem, že jim práce krade volný čas i osobní život, a navíc je nedělá šťastnými.

Pokud na sobě v posledních měsících začínáte pozorovat, že vám zaměstnání uzmulo energii a chuť do života, pak je nejvyšší čas vydechnout. Nenechte se prací ovládnout a zkuste se zaměřit na těchto pět pravidel, která implikujte do svého profesního života.

Mohlo by se vám líbit

Žena, nebo muž? Jak moc nás práce mění?

Naše školní třída, naši učitelé, náš partner, naše děti. Ti všichni nás mění. Obrovský vliv má i naše práce. V zaměstnání se dnes často cílí hlavně na výkon a výsledky, řada žen proto časem cítí, jak se vytrácí jejich ženskost. Výpověď asi dávat nechcete, jenže co s tím?
marianne.cz

1. Dělej, co tě baví

Zní to jako klišé, ale jde o základní kámen, na kterém můžete následně stavět. Vaše profese by vás doopravdy měla bavit, zajímat a být tak trošku vaším posláním. Samozřejmě jsme realisté a víme, že k některým profesím může člověk přijít jako slepý k houslím, avšak je důležité, abyste si na své práci našli pozitiva, ke kterým se ve chvílích krize budete upínat.

2. Spravedlivé ohodnocení

Jaká je nejčastěji odkládaná otázka na pracovišti? Prosba o zvýšení mzdy! Nikomu není příjemné žádat si o větší peníze, na druhou stranu je to další nezbytný krok k tomu, abyste ve své práci byli spokojení. Pomocníkem vám může být náš předchozí článek s názvem Kariérní poradna: Jak nadřízeného asertivně požádat o zvýšení platu?, ve kterém najdete jednoduché tipy při cestě za vyšší mzdou. 

Info ikona
Práce

3. Jasná pravidla

Nečekané pracovní soboty? Nezaplacené přesčasy? Hromada úkolů, které by nezvládl ani desetičlenný tým? To všechno je důsledek špatně vytyčených hranic mezi zaměstnancem a zaměstnavatelem. Bohužel těžko se pravidla nastavují v již rozjeté práci, pokud ale někde začínáte, pak se s vedoucím domluvte, jak vaše práce bude vypadat.

Myslete na to, že volný čas je od slova „volno“, tudíž v takovou chvíli nikdo nemá nárok na to, aby vás vyrušoval pracovními maily nebo telefonáty.

4. Kvalitní dovolená

Náročná práce si žádá i kvalitní dovolenou. Asi pro vás není žádnou novinkou, že v ideálním případě by dovolená měla trvat nejméně tři týdny. Pokud to není možné, pak si vezměte alespoň čtrnáctidenní dovolenou, díky které budete mít možnost doopravdy vypnout a od práce si odpočinout.

5. Umění skončit

Mnoho lidí se obává toho, že pokud v práci skončí, pak za a) nenajdou novou práci, b) naštvou svého šéfa, c) ztratí skvělé kolegy, d) přijdou o smysl svého života. Pravdou ale zůstává, že ve většině případů se nenaplní ani jedna obava.

Pokud se tedy v práci necítíte komfortně, ve volných dnech se nedokážete odreagovat a pracovní maily vás budí i ve tři v noci, pak zkuste sebrat veškerou odvahu a z práce odejděte. Uvidíte, že lepší rozhodnutí jste nemohli udělat.

Mohlo by se vám líbit

Jak vypadá práce snů? Připravte se na atraktivní pracovní prostředí i zajímavou mzdu

Když se vás rodiče v dětství ptali, kým byste se chtěli stát, pravděpodobně jste odpověděli, že popelářem, astronautem nebo princeznou. Časem jste nejspíš zjistili, že jsou tyto představy vcelku nereálné, a tak jste se začali poohlížet po „praktičtější“ profesi. Přesto existují povolání, která jsou trochu atraktivnější než jiná.
marianne.cz

Související články

Životní styl
Terapie pomocí umění: Abstraktní malba vám pomůže vyplavit emoce a přijmout své já. Poradíme vám, jak s ní začít

Terapie pomocí umění: Abstraktní malba vám pomůže vyplavit emoce a přijmout své já. Poradíme vám, jak s ní začít

Životní styl
Single cestování pro ženy: 5 nejbezpečnějších destinací, kde si užijete krásnou přírodu, kulturu i jídlo

Single cestování pro ženy: 5 nejbezpečnějších destinací, kde si užijete krásnou přírodu, kulturu i jídlo

Životní styl
Top restaurace v Praze podle redakce: Láká vás opojná chuť neaopolské pizzy, nebo nezaměnitelná vůně brazilských steaků?

Top restaurace v Praze podle redakce: Láká vás opojná chuť neaopolské pizzy, nebo nezaměnitelná vůně brazilských steaků?

Životní styl
Když práce od 9 do 5 není nic pro vás: Jak se stát digitální nomádkou krok za krokem

Když práce od 9 do 5 není nic pro vás: Jak se stát digitální nomádkou krok za krokem