Najít si méně atraktivního partnera je zárukou spokojeného vztahu. Nový trend v seznamování má název shreking

Marina Pilařová | 04/08/2026
Najít si méně atraktivního partnera je zárukou spokojeného vztahu. Nový trend v seznamování má název shreking
Foto: Magnific

Přidejte si Marianne do oblíbených na Google zprávách

Shreking je nová forma seznamování příslušníků generace Z, inspirovaná animovanou postavou Shreka. Trend spočívá ve snižování nároků na fyzický vzhled partnera. Atraktivnější osoba si v takovém případě vybírá méně pohledného partnera. Proč?

Shreking vznikl z několika důvodů. Mnozí singles už jsou unavení z nekonečného a neúspěšného hledání vztahu přes online seznamky a vložili naději do toho, že pokud budou v páru tím „atraktivnějším“, získají nad vztahem větší kontrolu. Předpokládají, že partner, který je „pod jejich úroveň“, bude vděčný za jejich pozornost, a tudíž bude oddanější. Tuto zvláštní úvahu vyvažuje vysvětlení, že někteří se ke shrekingu uchylují proto, že se odklonili od povrchní krásy k hlubším hodnotám, jako jsou laskavost a charakter. „Cílem skutečně bývá upřednostnit osobnost, laskavost a skutečné propojení před povrchní přitažlivostí a vzhledem. Někdy si ale lidé volí partnera “pod úroveň„ v naději, že si tak zajistí větší věrnost a laskavost,“ vysvětluje seznamovací koučka Kristýna Mertlová a dodává, že snahu vyhnout se zklamání z povrchních vztahů postavených pouze na vzhledu nemusí shreking zajistit. Protože kde je řečeno, že vzhled jako takový souvisí s věrností či laskavostí?

Prověřená online seznamka vás může dovést k cíli
Jak najít partnera, když je vám 30, 40 a 50. Nevzdávejte se po prvním neúspěchu a nepřikrášlujte realitu, radí odborníci

Přílišný důraz na vzhled

Odklon od nadměrných nároků na vzhled seznamovací koučka vítá, ve své praxi se totiž často setkává s tím, že lidé mají přehnaná očekávání a připravují se tak o šance se seznámit. Svůj podíl na tom mají i sociální sítě, online seznamky a aplikace, které s sebou přinesly extrémní důraz na vzhled, atraktivitu a první dojem. Řada lidí je single pouze proto, že hledá někoho, kdo nehledá je, , a zároveň jim chybí sebereflexe v tom, co oni sami nabízejí.

Muži to mají jinak

„Na druhou stranu je ale potřeba uvést, že pro muže je prvotní důraz na vzhled partnerky jakýmsi biologickým nastavením od přírody a je potřeba to tak vnímat, říká Kristýna Mertlová a pokračuje: „Osobně ve své praxi vysvětluji klientkám, že muži jsou obecně vizuálně orientovaní, a pokud je žena na první pohled něčím nezaujme, nebudou mít potřebu ji dále poznávat. Ovšem pokud tímto prvotním “filtrem„ projde, je to již pouze o jejích lidských kvalitách, a nikoliv jen o vzhledu.“

Na lásku není nikdy pozdě.
Nový vztah po padesátce? My říkáme ano! Nebraňte se zažít nejopravdovější lásku vašeho života

Hlavní jsou hodnoty

„Pokud se bavíme o tradičním pojetí shrekingu, tak ho považuji za potenciálně velmi toxický a hlavně nefunkční,varuje Kristýna Mertlová a dodává: „Atraktivita nic nevypovídá o schopnosti vést vztah, loajalitě nebo dokonce o tom, že by mě daný člověk měl “zranit méně„ než někdo, kdo je atraktivnější.“ Pozitivně ovšem vnímá to, že dochází k posunu směrem od absolutního důrazu na vzhled a atraktivitu k jiným hodnotám, které skutečně vypovídají o kvalitě vztahu. „Kvalitní vztah potřebuje úplně jiné kvality než jen vzhled a ty bychom měli u druhých hledat. Vše ale začíná vždy tím, abychom si dokázali správně definovat, co od života chceme, jaké hodnoty vyznáváme, a tedy u druhého hledáme. Bez toho nelze vybudovat správný vztah,“ podotýká závěrem.

Zdroj: autorský text, rozhovor s Kristýnou Mertlovou, seznamovací koučkou a ředitelkou seznamovací agentury Date2K

Miss World Taťána Kuchařová: Kdo ji v životě podržel, když jí bylo nejhůř?

Související témata seznamování trendy v seznamování seznamka

Nejčtenější články

Zdraví Neurologové varují: Většina Čechů dělá při snídani zásadní chybu. Mozek přitom ráno touží po něčem jiném Jakou chybu děláme podle neurologů u snídaně?

Zdraví Saskia Burešová prožila bolestnou ztrátu, věk neřeší a v 80 je pro ni klíčové mít důvod každý den vstát z postele Saskia Burešová patřila k nejoblíbenějším hlasatelkám ČT. Letos slaví 80. narozeniny.

Zdraví Už se vám přepila voda? Tři nápoje, které vás v tropických dnech zdravě hydratují a ještě skvěle chutnají

Doporučujeme

Načíst další

Mohlo by se vám líbit

Marianne Bydlení