Jak nakopnout pleť po zimě? Dopřejte jí dávku silného espressa v podobě záchranného krému

Lucie Švirková | 17/03/2026
skincare
Foto: Freepik - senivpetro

Přidejte si Marianne do oblíbených na Google zprávách

Kofein dokáže zázraky – a nejen v podobě povzbuzujícího šálku espressa. Jeho využití v kosmetice je prověřené a ačkoli se aktuálně mluví o více trendy ingrediencích, kofein má na trhu stále své místo. Jak využít tuto látku ve svůj prospěch nejen co se týče únavy a soustředění?

Možná se vám zdá, že na konci zimy by vaše pleť i vlasy potřebovaly dvojitou dávku espressa, které s radostí usrkáváte každé ráno. Kofein dokáže nejen nakopnout náladu a energii, ale i stahovat drobné cévy, působit protizánětlivě a zároveň stimulačně. Díky obsahu cenných antioxidantů pomáhá bojovat proti volným radikálům, které pokožku poškozují a urychlují její stárnutí. Zároveň může zpomalovat proces fotostárnutí způsobený UV zářením.

V kosmetice se kofein využívá i proto, že má relativně malou molekulu, díky které může pronikat do vrchních vrstev pokožky a jeho efekt je rychlý. Kdy přemýšlet o zařazení kofeinu do vaší kosmetické rutiny? Dokáže totiž řešit spoustu problémů, a nejen ty z nevyspání.

noční péče o pleť
Před spaním věnujte pleti extra péči. Účinné noční krémy, které napraví škody napáchané během dne

Na otoky pod očima

Oční okolí má nejtenčí pokožku na těle a tmavé kruhy nebo otoky nejsou nic výjimečného. Pokud trpíte především na otoky, měl by být oční krém s obsahem kofeinu jedním ze základů vaší kosmetické výbavy.

Kofein pomáhá stáhnout drobné cévy a podpořit mikrocirkulaci, díky čemuž může zmírnit otok i pocit „těžkých“ očí po probuzení. Ideální je, pokud má produkt kovový aplikátor.

Pro sjednocení a nakopnutí pleti

Kofein redukuje průtok krve v kapilárách a nitkovitých žilkách, a proto se hodí pro pleť se sklonem k začervenání nebo růžovce, která potřebuje nejen sjednocovat, ale i posilovat kožní bariéru. Objevuje se také v anti-age produktech, které mají za úkol pleť posílit a zpevňovat.

Pro růst vlasů

V péči o vlasy je kofein oblíbený v rámci boje proti vypadávání vlasů. Má schopnost pronikat do vlasových kořínků, kde stimuluje růst a celkovou kvalitu a odolnost vlasů. Nemusíte si ho naordinovat jen tehdy, když už potřebujete hasit problém. Zkuste kofeinové šampony nebo séra zařadit v obdobích, kdy zpravidla vlasy víc padají – typicky na podzim a na jaře. Pomoci mohou i v době hormonálních změn, například během menopauzy, kdy se kvalita vlasů může měnit k horšímu.

Pro pevnější pokožku těla

Díky podpoře cirkulace v pokožce se kofein využívá především v tělové kosmetice, jejímž úkolem je zpevňovat oblast stehen a hýždí. Často vévodí také tělovým peelingům, ve kterých najdete i najemno namletá kávová zrna, která slouží k mechanické exfoliaci kůže – je to tedy takové 2v1.

Kofein je také hrdinou gelů a tělových mlék proti celulitidě. Neméně důležitá při používání tělových produktů je masáž, která cirkulaci krve a lymfy podpoří o to víc. Tyto krémy však mohou fungovat jen tehdy, pokud je nanášíte opravdu pravidelně každý večer.

Zdroj: Autorský text, Allure.com, oficiální stránky jednotlivých kosmetických značek

Marianne Talk s ženou, která vydělává na OnlyFans

péče o pleť kofein krása beauty

Nejčtenější články

Vendula Pizingerová exkluzivně pro Marianne.cz o své vlasové proměně: Od mikáda mě všichni zrazovali Kvíz pro opravdové znalce naší historie: Co si pamatujete ze školy o popravě 27 českých pánů? Princ William (44) a tatínkova princeznička. Dojemné přání od Kate doprovází rozkošné foto s Charlotte. Moc tě milujeme!

Doporučujeme

Načíst další

Mohlo by se vám líbit

Marianne Bydlení