Existuje způsob, jak se můžeme zbavit celulitidy navždy? Odborník vyvrací časté mýty

O celulitidě se často mluví jako o estetické vadě a rozhodně se nejedná o nemoc a není důvod se obávat zdravotních problémů. Její vznik ovlivňuje genetika, hormonální změny, životní styl i strava. Často se s celulitidou potýkají mladé ženy a dívky, které vyznávají zdravý životní styl, jedí zdravě a vyváženě a dopřávají si dostatek pohybu. Problémy s celulitidou rozhodně nesouvisí zásadně s věkem nebo tělesnou hmotností. Nejčastější mýty ohledně způsobů, jak se celulitidy zbavit, vysvětluje dermatolog MUDr. Jan Kučera z Perfect Clinic Dermatology a pomáhá nám tak rozeznávat skutečně účinné pomocníky v boji proti pomerančové kůži od pouhých marketingových lákadel slibující stoprocentní výsledky bez větší námahy.

Mohlo by se vám líbit

AD

4 důvody, proč brát celulitidu a strie s nadhledem

Můžeme se zbavit celulitidy pomocí cvičení?

Pohyb je rozhodně prospěšný pro zdraví i formování postavy, ale bohužel celulitidu zcela neodstraní. Dokonce i vrcholoví sportovci s ní někdy bojují. „Pravidelná fyzická aktivita může projevy celulitidy zmírnit a zlepšit kvalitu pokožky, ale není samospasitelná. Pokud se kombinuje se zdravou stravou a dalšími metodami, může mít dobré výsledky,“ vysvětluje dermatolog.

Jak fungují krémy proti celulitidě?

V drogeriích a lékárnách najdeme nepřeberné množství produktů, které slibují redukci celulitidy. Bohužel většina z nich má jen povrchový efekt. „Zatím tu není žádný vědecky ověřený přípravek, který může trvale redukovat projevy celulitidy. Produkty s retinoidy, jako je retinol, mohou dočasně zpevnit pokožku a výrazně ji hydratovat, ale samotnou příčinu celulitidy neodstraní,“ upozorňuje MUDr. Jan Kučera.

Pomáhají masáže a lymfodrenáž?

Lymfatické masáže a různé typy ošetření mohou zlepšit krevní oběh a dočasně snížit otoky, což může mít pozitivní vliv na vzhled pokožky. „Jejich účinek je ale dočasný a u každého se může lišit. Pro lepší výsledky je potřeba tyto procedury kombinovat s dalšími metodami, například radiofrekvenční terapií,“ vysvětluje odborník.

Mohlo by se vám líbit

Vyčištění lymfy stojí za to: je levnější než botox a má stejné účinky

Vyplatí se investovat do procedur s moderními přístroji?

Pokud chcete investovat do estetické medicíny, vyplatí se volit metody s vědecky potvrzenými výsledky. „Na našem trhu jsou k dispozici přístroje s certifikací FDA, které mají prokázanou účinnost. Například radiofrekvence Body FX dokáže redukovat podkožní tuk, zatímco Morpheus podporuje tvorbu kolagenu a elastinu, což může zlepšit texturu pokožky a zmírnit celulitidu,“ doplňuje na závěr MUDr. Jan Kučera.

Z toho vyplývá, že celulitida je přirozená a v určité míře se s ní setká většina žen. I když ji nelze zcela odstranit, její projevy lze zmírnit kombinací zdravého životního stylu, pravidelného pohybu, estetických procedur a kvalitní péče o pokožku. Musíme si uvědomit, že dokonalost není k tomu, abychom milovali své tělo, nezbytná.

Mohlo by se vám líbit

Jak se cítit dobře ve svém těle: Tipy od bývalé fitness trenérky Martiny Markové