Krása

Jak se zbavit oteklého obličeje po ránu: Zkuste 3 jednoduché triky, po kterých se vám rychle uleví

Určitě se vám někdy stalo, že ranní pohled do zrcadla doprovázel i lehký pocit zděšení, kdy jste spatřila svou oteklou tvář. Ať už je příčina jakákoliv, od alergie až po probdělou noc, rozhodně se nejedná o nic příjemného. Pokud vás takový problém trápí a vy nevíte, jak si s ním poradit, máme pro vás několik tipů, jak s oteklým obličejem zatočit.

Aneta Akgül | 22. 07. 2024

Zařaďte do své rutiny pravidelnou masáž obličeje

Jedná se o pravděpodobně nejefektivnější způsob, kterým můžete dosáhnout toho, aby vám obličej co nejrychleji splaskl. Jemnými tahy od středu obličeje směrem ven vytlačíte přebytečnou vodu z obličeje, čímž dosáhnete požadovaného výsledku. Rozhodně doporučujeme pořídit si kámen gua sha, který vám pomůže hned v několika směrech. Nejenže díky němu obličej splaskne, ale zlepší se také prokrvení pokožky, pleť zůstane krásně napnutá a pružná. Navíc podpoříte činnost lymfatického systému a pomůžete tak dostat toxiny z těla. Než s masáží začnete, nezapomeňte si na pleť nanést olej, například kokosový, jojobový nebo arganový, díky kterému bude kámen po pleti krásně klouzat.

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Obyčejná voda dokáže zázraky

Pokud se ráno vzbudíte a v důsledku otoku svůj obličej téměř nepoznáváte, umyjte jej opravdu ledovou vodou a jemně vysušte ručníkem. Pokud tento jednoduchý krok nezabere, je čas sáhnout po kostkách ledu. Ty ale důkladně zabalte do látkového ubrousku tak, aby mezi ledem a pokožkou vznikla dostatečná bariéra. Americká studie publikovaná v loňském roce potvrzuje, že studený obklad opravdu dokáže snížit otok, a to především v oblasti pod očima. A když už jsme u očí, na otoky pod nimi pomáhají i studené sáčky od černého čaje. Ten totiž obsahuje kofein, který stahuje cévy, a tím zmírňuje otok.

Důležitá je hydratace a správná strava

Ačkoliv si spousta lidí myslí opak, to, že vám otéká obličej, je dost možná důsledek dehydratace. Jakmile tělo postrádá dostatek tekutin, má tendenci vodu zadržovat v buňkách, což může vést k nateklému vzhledu. Na dostatečnou hydrataci myslete především v aktuálním horkém počasí, kdy se tělo přirozeně ochlazuje pocením, čímž ztrácí poměrně velké množství tekutin. Co se týče zadržování vody v těle a následně oteklého vzhledu, velkou neplechu v tomto případě může nadělat také přebytek soli. Ta totiž obsahuje sodík, který váže vodu a tím ji zadržuje v těle. Na nějakou dobu zkuste také omezit nebo úplně vynechat pití alkoholu a kávy, které tělo dehydratují.

Zdroj článku: Pilulka.cz, Aktin.cz, Neureus.cz

Marianne je i na sociálních sítích:

oteklý obličej obličej krása.ZDRAVÍ otok

Související články

Krása

Klíč k nádherným a hustým vlasům? Zdravá pokožka hlavy. Vybrali jsme top produkty, které vám skutečně pomohou

Krása

Chyby při odlakování, které vám ničí nehty: Odbornice radí, jak šetrně odstranit lak

Krása

Trendy zimní make-up: Líčení, které před 20 lety rozdělilo svět, je hitem Vánoc 2024

Krása

Jak se zbavit oteklého obličeje po ránu: Zkuste 3 jednoduché triky, po kterých se vám rychle uleví

Zařaďte do své rutiny pravidelnou masáž obličeje

Obyčejná voda dokáže zázraky

7 mýtů v péči o pleť, které je na čase vyvrátit: Zubní pasta pupínky neléčí, botox může vypadat přirozeně

Důležitá je hydratace a správná strava

Sdílejte:

Související články

Klíč k nádherným a hustým vlasům? Zdravá pokožka hlavy. Vybrali jsme top produkty, které vám skutečně pomohou

Chyby při odlakování, které vám ničí nehty: Odbornice radí, jak šetrně odstranit lak

Trendy zimní make-up: Líčení, které před 20 lety rozdělilo svět, je hitem Vánoc 2024

Sbohem, ofino à la Jane Birkin: Rok 2025 ovládne 15 let starý účes, který sluší hlavně jednomu tvaru obličeje