Stará babská rada, která zaručuje zdravější a krásnější vlasy: Opravdu funguje? Odborníci mají jasno

Jablečný ocet patří už nějakou dobu mezi cenově dostupné hvězdy světa wellness. Nejčastěji se spojuje se zdravím trávicího traktu, ale i jeho účinky na vlasy se zdají být velmi zajímavé. Dát si jablečný ocet na své kadeře podle vzoru oblíbených influencerek prý opravdu stojí za to. I kadeřníci a dermatologové tvrdí, že jablečný ocet může mít pro naše vlasy překvapivě mnoho přínosů. Zařazení jablečného octa do vlasové rutiny – ať už formou šamponu, kondicionéru nebo pečující kůry – může viditelně zlepšit kvalitu kadeří. Vlasy mohou být lesklejší, hladší a pokožka hlavy zdravější. Než se ale pustíte do tohoto experimentování, je dobré vědět, jak na to a na co si dát pozor.

Mohlo by se vám líbit

Cibulová šťáva pro rychlý růst vlasů: Další hloupý trend ze sociálních sítí, nebo skutečný zázrak?

Hodí se jablečný ocet pro všechny typy vlasů?

Stejně jako u jakékoli jiné vlasové péče záleží především na typu vlasů a pokožky hlavy. „Než začnete s jablečným octem, zvažte, v jakém stavu vaše vlasy i vlasová pokožka jsou,“ říká tricholožka a kadeřnice Dawn Bacchi. „Pokud máte suché vlasy nebo suchou pokožku hlavy, je lepší se mu vyhnout, protože to může ještě zhoršit.“ Dodává, že jablečný ocet může být dráždivý pro citlivou pokožku. „Nepřehánějte to s příliš častou aplikací. Pokožku byste tak mohla podráždit a rozhodně jablečný ocet nepoužívejte, pokud máte na hlavě otevřené ranky nebo škrábance,“ varuje.

Jaké jsou benefity jablečného octa

Účinky jablečného octa na vlasy jsou podle kadeřníků skutečně úžasné. Vlasy jsou po něm zdravější, lesklejší a krásně čisté. Jablečný ocet má totiž antibakteriální a protiplísňové účinky. Pomáhá odstranit zbytky stylingových produktů i mastnotu, aniž by vlasy vysušoval, a zároveň podporuje zdravou pokožku hlavy. Navíc vyrovnává pH pokožky hlavy. Ta je totiž přirozeně kyselejší než samotné vlasy, zatímco mnoho vlasových produktů má naopak příliš vysoké pH. Použitím přípravku s nižším pH, jako je právě jablečný ocet, můžete pokožce vrátit přirozenou rovnováhu – a tím i podpořit zdravý růst vlasů.

Mohlo by se vám líbit

Rozmarýn pro husté vlasy: Jednoduchý recept našich babiček zažívá comeback

Jablečný ocet také dokáže ulevit od svědění a může vás zbavit lupů. Díky protizánětlivým účinkům dokáže zklidnit podrážděnou pokožku a tím zmírnit svědění. Překvapivě také pomáhá uhlazovat kutikulu vlasu – tím pádem se vlasy stávají hladšími, více odrážejí světlo a působí leskleji. A pro jemné a zplihlé vlasy je jablečný ocet doslova zázrak. Pomáhá totiž odstranit mastnotu a zbytky produktů, takže vlasy získají větší objem a působí nadýchaněji. Díky tomu se i snadněji rozčesávají, nelámou se a konečky se tak netřepí.

Jak správně používat jablečný ocet

Vše záleží na typu vlasů. Pokud máte spíše suché vlasy, používejte jablečný ocet maximálně párkrát do měsíce a vždy ho zřeďte vodou. Pozorujte, jak vaše vlasy reagují, a podle toho upravte frekvenci. Začněte nejlépe produkty, které jablečný ocet už obsahují – například speciální šampony nebo kondicionéry. Naneste je na mokré vlasy, jemně vmasírujte a nechte působit zhruba dvě minuty, než je důkladně opláchnete.

Mohlo by se vám líbit

Kadeřník Michal Zapoměl radí: Jak na podzim vrátit vlasům lesk a hebkost? Stačí pár produktů

Nikdy nepoužívejte neředěný jablečný ocet přímo na pokožku – mohl by ji podráždit. Pokud si chcete připravit domácí kůru, dodržujte jednoduchý postup:

1. Smíchejte 2–3 lžíce jablečného octa s přibližně 200 ml vody.
2. Po umytí šamponem směs nalijte na vlasy a vmasírujte do pokožky hlavy.
3. Nechte působit asi 2–3 minuty.
4. Opláchněte studenou vodou – ta každý vlas uzavře, dodá lesk a sníží krepatění.
5. Opakujte podle potřeby: pro jemné vlasy postačí 1–2× měsíčně, u hustších nebo mastnějších vlasů klidně i jednou týdně.

Na co si dát pozor

Pokud po aplikaci cítíte pálení, svědění nebo nepříjemné pnutí, okamžitě jablečný ocet smyjte a raději sáhněte po profesionálním produktu, který vám doporučí kadeřník. Jablečný ocet může být jednoduchým, levným a přirozeným způsobem, jak vlasům vrátit lesk, lehkost a zdravý vzhled. Musíte ho ale používat s rozumem.

Zdroj: glamour.com, healthline.com, elle.com

Mohlo by se vám líbit

Trik na rychle se mastící vlasy vás překvapí: Stačí ho provádět jednou týdně, navíc podpoří růst