Hubnutí

Injekce na hubnutí nejsou kouzelné pero. Dvě ženy popisují vlastní zkušenosti s tím, co se stane, když začnou kila mizet

Jídelníček čerstvé šedesátnice Salmy Hayek od snídaně do večeře: Její rutinu pro dokonalou figuru zvládnete i vy

Proč se vám pořád nedaří zhubnout? Roli hraje délka spánku, příjem tekutin i další každodenní návyky

Jak být v kondici po 40? Olympijská běžkyně Marcela Joglová radí ženám, jak si nastavit týdenní režim

Je lepší jíst pětkrát denně, nebo si dát pořádné jídlo třikrát? Odborníci vysvětlují, jaké jsou výhody a nevýhody obou variant

Jak do sebe denně dostat 100 gramů bílkovin? Ukázkový jídelníček redaktorky Marianne.cz, která hubne s injekcemi

Sacharidy nejsou zlo ani nepřítel hubnutí, nebojte se jich. Nutriční terapeutka vysvětluje, jak vybrat ty správné

Stylistka XL žen Bára Havlíčková: Největší chybou je čekat na vysněnou váhu. Oblékejte tělo, které máte dnes

Redaktorka Marianne.cz hubne s injekcemi: Foto PŘED a PO. Nejtěžší není shodit, ale nepřibrat ztracená kila zpět

Nenápadný způsob, kvůli kterému za den spořádáte obrovské množství kalorií: Nový fenomén má název nibbling

Redaktorka Marianne.cz hubne s injekcemi: Co jsem se naučila po sedmi měsících? Třeba že hlad mizí, ale jíst se musí dál

Lékařka Kateřina Cajthamlová o hubnutí: Nenechte se šikanovat! Ženy nepotřebují být vychrtlé, ale zdravé

Léky na hubnutí mají nečekaný vedlejší efekt. Ztratíte po nich chuť na alkohol. Je to cesta k léčbě závislosti?

Velikost zadku jako ukazatel vašeho zdraví: Odborníci vysvětlují, proč tuk na hýždích není vždy na škodu