Už od starověku byl rozmarýn ceněn nejen pro využití při vaření, ale také díky léčivým vlastnostem a významu. To samé se pak opakovalo v několika kulturách napříč historií.
Rozmarýn ve starověkém Egyptě používali při pohřebních obřadech, a to jako symbol věčné paměti, aby se na nebožtíky nezapomnělo. Staří Řekové a Římané zase věřili, že pomůže při srdeční slabosti, zlepšuje paměť a podporuje jasnou mysl, právě proto ho nosili umotaný do věnce na hlavě při studiu a důležitých jednáních. Kromě toho z něj vyráběli víno, které mělo léčit.
V lidové tradici mnoha evropských kultur je rozmarýn spojený také s láskou a věrností. Z toho důvodu býval součástí svatebních věnců a výzdoby.
V léčitelství bylo jeho účinků využíváno například proti kožním potížím, hlavně plísním a ekzémům. Podporuje však také boj s infekcemi, protože působí jako silný antioxidant.
I když rozmarýn nejčastěji používáme coby koření, možností je mnohem víc. Jednou z nich je příprava čaje, a to z jedné až dvou čajových lžiček sušené bylinky, kterou zalijete horkou vodou v množství 150–250 ml a necháte 5 až 10 minut louhovat. Výluh pak lze použít také pro inhalaci, která vám pomůže k uklidnění a lepšímu soustředění, nebo v pětinásobném množství do koupele.
Důležité ovšem je podotknout, že rozmarýn není vhodný pro těhotné ženy, protože stimuluje dělohu. Na místě je také otázka, zda vůbec tuto silnou bylinku používat ve formě extraktů nebo éterického oleje u dětí. Kromě toho by se jí měli vyvarovat lidé trpící potížemi se žlučovými cestami a játry. O používání se tak raději poraďte s odborníkem.
