Kutilství jako lék na úzkost aneb Vše o nové knize herečky Sutton Foster

Sutton Foster je americká herečka, zpěvačka a tanečnice, která je známá zejména svou prací na jevišti na Broadwayi. Za ni dvakrát získala cenu Tony za nejlepší herečku v muzikálu (v roce 2002 za roli Millie Dillmount v Thoroughly Modern Millie a v roce 2011 za roli Ren Sweeney v Anything Goes). V televizi hrála Foster hlavní roli v komediálním dramatu Family Bunheads v letech 2012 až 2013. A v letech 2015 až 2021 se proslavila svou rolí Lizy Miller v komediálním dramatu Younger (Znovu 20).

Když Sutton Foster není zrovna na jevišti či před kamerou, je tu velká šance, že háčkuje, vyšívá, peče, kreslí, zahradničí...zkrátka nějak kutí. A právě o svém druhém já (mimo záři reflektorů) se rozhodla napsat knihu, která vyšla letos v září pod názvem Hooked: How Crafting Saved My Life (v překladu Jak mi kutilství zachránilo život).

V knize píše o tom, jak jí zaneprázdněnost rukou pomohla vyrovnat se se stresem a tlakem spojeným s kariérou a vzestupy a pády života, ve kterém od své rodiny, blízkých nebo kolegů vždy nedostávala to, co potřebovala. Vyrůstala s maminkou, která trpěla agorafobií, tedy úzkostnou poruchou, která se projevuje jako strach z otevřených prostranství. Lidé s tímto onemocněním se tedy v pozdější fázi i bojí opustit svůj domov. Helen Foster se ovšem se svou nemocí nikdy neléčila a její stav se začal zhoršovat už když byla Sutton a její bratr v pubertě. A její stav výrazně ovlivnil jejich vztahy. Helen se svým synem přestala mluvit téměř na 10 let, čímž utrpělo spojení mezi sourozenci i mezi Sutton a jejím otcem. Z toho důvodu začala již v 19 letech háčkovat, což jí pomáhalo tuto situaci zvládat.

Osud své matky považuje za velkou součást sebe a prolíná se celou knihou. Netýká se ovšem pouze jí. Ruční práce jí pomohly zachovat zdravý rozum ve více temnějších období jejího života, jak se svěřila v rozhovoru pro New York Times. A každá kapitola zachycuje jedno z nich spolu s vyráběním, kterému se v té době věnovala. Poté, co její matce diagnostikovali melanom, vyšívala sovy. Když si procházela rozvodem s hercem Christianem Borlem, uháčkovala celou deku. Když čekala příchod své dcerky Emily, kterou se svým manželem Tedem Griffinem adoptovali v roce 2017, vytvořila hned 10 originálních přikrývek.

Podle terapeutů ruční tvorba funguje jako přírodní antidepresivum, jelikož když tvoříte něco rukama a zároveň se soustředíte na to, abyste to dělali správně, pak to zaměstnává 60 % mozku. Tvoří se tak situace velmi podobná mediatci a člověk je schopný zapomenout na stresory každodenního života a být součástí něčeho zcela jiného. Tudíž dochází k uvolnění stresu a napětí v jeho těle.

A přesně tak jej popisuje i Foster: „Když mám pocit, že je můj život šílený, řeknu si ‚budu háčkovat‘ a najednou všechno dává smysl. Je to pro mě nástroj pro zvládání stresu číslo 1. Léčí mě to,“ řekla v rozhovoru s Oprah Winfrey.

Herečtí kolegové, kteří se přidali do tvoření s Foster

Svým tvořivým já je známá i mezi svými kolegy. Například Hilarry Duff, která s ní účinkovala v seriálu Younger, dala jako svatební dar uháčkované chobotničky. Mimo to spolu pletly v zákulisí během natáčení. Dalšího svého kolegu z této show, Petera Hermanna, inspirovala k háčkování. A ona se naopak nechala inspirovat Hugh Jackmanem, s nímž nyní natáčí film The Music Man, který rád peče chleba. Jednou jí přinesl bochník a ona se na popud toho rozhodla naučit, jak se peče chléb, aby mu ho mohla přinést na oplátku zpět.

Mohlo by se vám líbit

K ovládnutí meditace nemusíte být nutně jogíny, stačí se řídit 7 jednoduchými kroky