Léto je obdobím ledové kávy, zmrzlinových kornoutků a osvěžujících limonád. Pro řadu lidí ale přináší i nepříjemnou ostrou bolest zubů při každém studeném soustu. Citlivost zubů přitom není jen drobný letní diskomfort, ale často signál, že si chrup žádá větší pozornost.
Slunce svítí, teploty stoupají a ruce automaticky
sahají po něčem ledově vychlazeném. Jenže zatímco pro většinu lidí znamená
první sousto zmrzliny čistou radost, někteří si místo osvěžení odnesou ostré
píchnutí v zubech. Citlivost chrupu se během léta připomíná mnohem častěji než
v jiných obdobích roku. Není divu, právě kombinace chladu, kyselých nápojů a
změněných stravovacích návyků vytváří ideální podmínky pro to, aby se problém projevil
naplno.
Studené nápoje, domácí
limonády, ovocné šťávy nebo oblíbené nanuky. To všechno patří k létu stejně
neodmyslitelně jako opalovací krém. Jenže právě tyhle dobroty mohou citlivé
zuby potrápit. Pokud je sklovina oslabená nebo se odhalují krčky, chlad se dostane tam, kam by neměl. Výsledkem je ostré píchnutí, které dokáže zkazit i
ten nejkrásnější letní den. „Kromě toho se v létě častěji mění denní režim i stravovací návyky, což může vést k vyšší konzumaci kyselých potravin a nápojů, které narušují zubní sklovinu. Kombinace chladu a oslabené ochrany zubu tak zvyšuje citlivost,“ vysvětluje Jakub Hladík, zubní lékař centra stomatologie The Clinic.
Není to vzácnost
Citlivé zuby rozhodně nejsou nic výjimečného. Odborníci
odhadují, že zvýšenou citlivostí trpí přibližně třetina dospělé populace.
Přesto mnoho lidí problém dlouho přehlíží a považuje ho za běžnou součást
života. Ve skutečnosti však může jít o důsledek postupného poškozování
skloviny, ústupu dásní nebo nadměrného zatěžování chrupu. Citlivost tak není
jen otázkou pohodlí, ale také důležitým signálem, že zuby volají o pomoc.
Překvapivý viník? Často vlastní kartáček
Možná za to nemůže ani zmrzlina, ani citron v
limonádě. Jedním z nejčastějších důvodů citlivosti bývá nesprávná technika čištění zubů. Agresivní pohyby kartáčkem ze strany na stranu, přílišný tlak
nebo používání tvrdých štětin mohou postupně poškodit dásně a odhalit citlivé
části zubů. Paradoxně tedy lidé často škodí chrupu při snaze pečovat o něj co
nejdůkladněji. V oblasti dentální hygieny totiž platí, že větší síla neznamená
lepší výsledek. Naopak. Jemnost bývá mnohem účinnější.
Dalším častým důvodem citlivosti je bruxismus, tedy
nevědomé zatínání nebo skřípání zubů. Mnoho lidí o něm vůbec neví, protože k
němu dochází hlavně během spánku. „V oblasti krčku zubu dochází díky těmto obrovským silám k ohybům a postupnému vylamování částí skloviny s ústupem dásní. To pak způsobuje hluboké klínovité defekty v krčku zubu s odhalením zuboviny a kořene zubu. Kvůli tomu se objevuje znatelná citlivost na teplé a studené podněty, případně vzduch a sladké,“ vysvětluje zubní lékař.
Kdy už nejde jen o citlivost
Občasné bodnutí při studeném nápoji ještě nemusí
znamenat katastrofu. Pokud se ale bolest prodlužuje, zesiluje nebo se objevuje
i bez zjevného podnětu, je na místě zbystřit. Citlivost může v některých
případech upozorňovat na hlubší kaz, prasklinu v zubu nebo začínající zánět zubní dřeně. A právě tehdy už není vhodné spoléhat na to, že problém „nějak
přejde“. Návštěva zubaře může zabránit mnohem komplikovanějšímu ošetření v budoucnu.
I citlivé zuby se dají
řešit. Pokud vás při každém doušku ledové limonády zamrazí až do kořene zubu,
existuje hned několik cest, jak problém zmírnit nebo úplně odstranit. U lehčích
forem citlivosti často pomohou speciální zubní pasty, které dokážou zubům
poskytnout dočasný „ochranný kabát“ a omezit nepříjemné reakce na chlad či
sladké, jak doporučuje Kristýna Vomelová, dentální hygienistka centra stomatologie The
Clinic. Když je ale poškození větší, přichází na řadu precizní práce
stomatologa, od výplní krčkových defektů až po moderní zákroky, které dokážou
odhalené krčky znovu překrýt dásní. Zkrátka, zatímco zmrzlina by měla mizet
během pár minut, bolest zubů rozhodně není něco, s čím je nutné se smířit.
Stačí včas zjistit příčinu a zvolit správné řešení.
Zdroj: Autorský text, MUDr. Jakub Hladík, stomatolig, The Clinic, Kristýna Vomelová, dentální hygienistka, The Clinic, PubMed
Kadeřník hvězd Michal Zapoměl: Ochrnul a zázračně se uzdravil
