Nenápadné signály, které varují před infarktem. Neignorujte je, ženám hrozí srdeční kolaps víc než mužům

Ráno se probudíte unavená, i když jste spala osm hodin. Do schodů funíte víc než dřív. Občas vás pobolívá čelist, žaludek nebo mezi lopatkami. Nic dramatického. Jenže právě to je na ženském srdci trochu zrádné. Studie upozorňují, že ženy při srdečních potížích mnohem častěji než klasickou bolest na hrudi zažívají neurčité symptomy, které zamění za stres, vyčerpání nebo hormonální změny. Jaké signály stojí za to vnímat?

Nevysvětlitelné vyčerpání

Vysiluje vás i běžná rutina? Činnosti, které jste dřív zvládala bez problémů, vás vyčerpávají? Cesta do schodů, rychlejší chůze, nákup nebo obyčejný pracovní den, to všechno je najednou jiné. Některé ženy popisují únavu jako „divnou“, jinou než běžné přepracování. Slabost, nebo pocit, že tělo „nejede naplno“. Studie ukazuji, že mnoho žen pociťovalo týdny před infarktem právě silnou a nevysvětlitelnou únavu. Zrádné je, že tento příznak málokdo automaticky spojí se srdcem. Často ho zaměníme za stres, hormonální změny nebo prosté přepracování.

Mohlo by se vám líbit

Ztráta čichu může být prvním signálem Alzheimerovy choroby. Nevoní vám ranní káva nebo oblíbený parfém? Zbystřete!

Dušnost, která nedává smysl

Zadýchat se při běhu na tramvaj nebo po sportu je normální. Pokud ale lapáte po dechu při běžných aktivitách, měla byste zpozornět. Mnoho žen popisuje, že najednou nemohly pořádně popadnout dech při chůzi, domácích pracích nebo dokonce při odpočinku. A často tomu nepřikládaly větší význam.

Srdce a plíce fungují jako dokonale sehraný tým. Když srdce nezvládá pumpovat krev tak efektivně, tělo si o kyslík začne říkat právě dušností. Protože se ale neobjevuje dramatická bolest, člověk má tendenci problém bagatelizovat. Lékaři přitom upozorňují, že u žen bývá dechová nepohoda jedním z nejčastějších tichých příznaků srdečního onemocnění.

Bolest zad, ramen nebo čelisti

Právě tyhle signály jsou pro spoustu žen hodně matoucí. Srdce totiž nemusí bolet tam, kde bychom to čekaly. Pokud vás zvláště pobolívá levá ruka, cítíte tlak mezi lopatkami nebo vás bolí čelist bez jasného důvodu, nemusí jít o namožené svaly ani problémy se zuby. Říká se tomu přenesená bolest. Výzkumy ukazují, že ženy mají tyhle atypické projevy častěji než muži. A právě proto často nejdřív hledají řešení u fyzioterapeuta, zubaře nebo ortopeda.

Bolest navíc nemusí být silná ani ostrá. Někdy jde jen o nepříjemný tlak, pálení nebo pocit napětí mezi lopatkami. Typické je také to, že se obtíže zhoršují při námaze nebo stresu a po chvíli zase ustoupí. Právě tahle nenápadnost bývá důvodem, proč ženy příznaky dlouho ignorují.

Mohlo by se vám líbit

I opravdu těžké akné má řešení, chce to ale trpělivost a ukázněnost. Zbavit se dá i jizviček

Nevolnost nebo pálení žáhy

Pocit na zvracení, tlak v nadbřišku, pálení žáhy nebo zvláštní sevření žaludku si většina lidí spojí spíš s těžkým obědem než se srdcem. Jenže právě takhle může ženské tělo reagovat při nedostatečném okysličení srdečního svalu. Srdeční potíže se u žen často převléknou za žaludeční problémy.

Řada žen popisuje, že měly pocit nastupující virózy nebo celkové slabosti. Přidal se studený pot, neklid nebo zvláštní vnitřní nepohoda, kterou neuměly vysvětlit. A právě to bývá pro ženské srdeční příznaky typické, nejsou jednoznačné. Často vypadají jako kombinace stresu, vyčerpání a lehké indispozice.

Srdce umí bolet i bez bolesti

Už jste někdy slyšela termín „silent heart attack“ neboli tichý infarkt? Některé srdeční příhody proběhnou téměř bez povšimnutí. Člověk během něj nemusí zažít dramatickou bolest ani kolaps. Objeví se „jen“ únava, tlak, slabost nebo krátkodobá dušnost, a potíže zase odezní. Právě ženy patří mezi ty, u nichž se tiché infarkty objevují častěji. Nebezpečné je, že následky přitom mohou být stejné jako u klasického infarktu. Právě proto odborníci opakují, že nové, nevysvětlitelné a opakující se potíže, není dobré přecházet.

Mohlo by se vám líbit

Zákeřné ‚‚tekuté cukry“ očima odbornice: Neviditelné kalorie, které nezasytí a rychle po nich přiberete

Ženská intuice toho umí hodně

Ne každé bušení srdce znamená problém. Ne každá únava je infarkt. Ale pokud vaše tělo začne fungovat jinak než obvykle a ten pocit se vrací, neodbývejte se větou „to nic není“. Mnohé ženy později po prodělaných srdečních potížích říkaly, že dlouho předtím věděly, že se něco děje. Jen to nedokázaly přesně pojmenovat. Tělo bylo jiné. Pomalejší. Unavenější. Jako by ztratilo energii, kterou dřív mělo automaticky. U ženského srdce totiž často platí, že největší problém bývá právě v tom, že nebolí tak, jak by se čekalo.

Zdroj: Autorský text, Harvard Health, Healthline, Mayo Clinic, Prevention, WomenHeart