I opravdu těžké akné má řešení, chce to ale trpělivost a ukázněnost. Zbavit se dá i jizviček

Hormonální nerovnováha spojená mj. s ženským cyklem, špatná strava, genetika, nesprávná kosmetika i postupy, to vše se může neblaze odrazit na kvalitě pleti. „V neposlední řadě bych mezi spouštěče hlubokého akné zařadila nedostatek spánku a stres,“ podotýká dermoexpertka Marie Reichl a dodává: „Když jsme pod tlakem, tělo produkuje kortizol, který rozhodí rovnováhu pokožky. Výsledkem je více mazu, ucpané póry. Stres zpomaluje hojení tak, že se akné hojí déle a je třeba intenzivnější a odborné péče.“ Co se dá dělat proto, aby pleť opět zářila, a kdy vyhledat pomoc?

Začněte včas

Jestliže akné bolí, tvoří se podkožní cysty, potíže trvají déle a běžná kosmetika nepomáhá, není radno otálet, ale vyhledat odbornou pomoc. Hluboké (cystické) akné by se mělo vždy řešit včas, protože jizvy, které po něm zůstávají, mohou být trvalé. Včasný odborně vedený zákrok ale dokáže zázraky. „Výraznou roli také hraje správné nastavení denní rutiny,“ říká Marie Reichl a dodává: „Jde sice o drobnosti, ale jejich striktní dodržování vede ke zdravé pleti. Jde zejména o pravidelné čištění, hydrataci a správnou výživu.“

Sladké vynechat

„Největším nepřítelem je v tomto případě cukr,“ varuje dermoexpertka, proto se při potížích s pletí doporučuje omezit sladkosti, slazené nápoje, bílé pečivo, chipsy a další smažené pokrmy, a místo toho zařadit  ovesné vločky, luštěniny, celozrnné obiloviny a zeleninu. Vhodné je také jídelníček obohatit o bílkoviny, ryby, ořechy, olivový olej, avokádo, omega-3 mastné kyseliny a výrazně podpořit pitný režim. První viditelné výsledky by se měly dostavit po zhruba šesti až osmi týdnech od zavedení změny. 

Po tříměsíční kúře u Marie Reichl

Nemačkat!

Nejhorší, čeho se lidé dopouštějí, je, že se snaží boláčky eliminovat svépomocí. „Tím, že pupínky ‚operují‘ doma, si zadělávají na jizvy,“ upozorňuje Marie Reichl a pokračuje: „Mačkání pod velkým tlakem není vhodné k pleti obličeje se musí chovat šetrně. Neodborným domácím čištěním vznikají jizvy a následně pigmentové skvrny.“ Proto Marie Reichl radí vydržet a na pupínky nesahat i proto, aby se neroznesla infekce. Pokud si přesto nemůžete pomoci, je dle slov dermoexpertky nejlepší pupínek mačkat přes dva čisté papírové kapesníčky a následně ošetřit lihem nebo Alpou. Na noc je dobré namazat místo hojivou mastičkou. Nejlepší zkušenosti má Marie Reichl se sudocremem nebo bepanthenem.

Výsledek bez bolesti

„Na ošetření hloubkového akné je z mé zkušenosti nejlepší využít chemický peeling,“ doporučuje Marie Reichl. Tato metoda dokáže podle dermoexpertky bojovat jak s cystickým akné, tak umí vyhojit jizvičky i pigmentové skvrny. V kombinaci s  kosmetickou mezoterapií pak dokáže zázraky. Jedná se o bezbolestnou metodu, díky níž se do pokožky vpravují aktivní látky podporující tvorbu kolagenu. „Výborná metoda na pigmentové skvrny je Melano Out odpovídající mírnému stupni plastické operace. Jedná se o bezbolestnou metodu, jejímž příjemným vedlejším efektem je dokonalý lifting kůže,“ říká závěrem Marie Reichl a neopomíná zdůraznit, že důležitá je individuálně volená péče a odborný, ale zároveň osobní přístup. Podcenit se nemá ani následná regenerace. A to nejdůležitější na konec: někdy jsou výsledky okamžité, jindy je potřeba vydržet a nepolevit, efekt se ale dostaví.

Marie Reichl

• Kosmetické praxi se věnuje přes dvacet let. Ve svém oboru dosáhla nejvyššího ocenění dermoexpert, je oprávněna provádět mini-invazivní zákroky. Rovněž je expertkou na chemické kúry a peelingy.