Pohyb

Sedm potravin, které vám pomůžou zrychlit spalování kalorií. Některé máte doma, jiné se vyplatí začít kupovat

Také používáte malíček jako stojánek na mobil? Nový trend Pinky Time má chránit před demencí

Chcete spalovat tuk chůzí? Není třeba honit doporučovaných deset tisíc kroků, stačí mnohem méně

Zdravá játra teď řeší všichni, jde o nový wellness trend. Detox nepotřebují, vypustit jen alkohol ale nestačí

7 ověřených rad, jak nastartovat zpomalený metabolismus po čtyřicítce. Žádné drastické metody nejsou třeba!

Redaktorka Marianne.cz hubne s injekcemi: Foto PŘED a PO. Nejtěžší není shodit, ale nepřibrat ztracená kila zpět

Třicet minut pohybu týdně prý k lepšímu zdraví stačí, říkají odborníci. Pokud ale splníte jednu důležitou podmínku

Odborníci zjistili, jaká aktivita snižuje riziko rakoviny tlustého střeva. Stačí deset minut denně

Amišové jsou zdravější než většina lidí na světě. Pět věcí, které bychom se od nich měli naučit

Každý druhý Čech trpí bolestmi zad. Snadné řešení přitom existuje

Michelle Obama: Největší svoboda přišla, když jsem se přestala snažit vyhovět všem

Vánoční pohoda neznamená přejídání ani odříkání. Sedm rad, jak zvládnout svátky bez lednového napravování škod

Rucking posílí tělo, zlepší kondici a ještě vás bude bavit. Stačí batoh se zátěží a chuť vyrazit ven

Mozkový jogging je nový fitness trend, který rozhýbe hlavu víc než tělo. Cviky, které jsou skoro zadarmo