Když problém není v ženě. Mužská plodnost dostává zabrat, často za to může i kancelářská židle nebo těsné spodní prádlo

Neplodnost dnes řeší miliony párů po celém světě. Lékaři o ní hovoří ve chvíli, kdy se těhotenství nedostaví ani po dvanácti měsících pravidelného nechráněného pohlavního styku. Příčin může být mnoho, ale přesto se pořád spousta lidí domnívá, že když se rodině nedaří rozrůst, může za to vždy žena. Muži sami si často myslí, že když jsou jinak zdraví a bez potíží, musí být přece jejich plodnost v pohodě. Jenže nemusí. A reprodukční zdraví bývá týmová disciplína.

Mohlo by se vám líbit

IVF aneb Dítě na prodej. Přinášíme dvě zpovědi žen po čtyřicítce: Nejhorší je planá naděje, shodují se

Neplodnost je citlivé téma

Když se párům nedaří počít dítě, první kroky často vedou ke gynekologovi. Jako by za neplodnost „mohla“ jen žena. Mužská neplodnost není vidět. Muž běhá půlmaratony, netráví večery na gauči a kartičku pojištěnce ukazuje jednou za dva roky na preventivní prohlídce. Přesto může být právě on tím, kdo stojí za dlouhým čekáním na dvě čárky na těhotenském testu. Žádná bolest, žádné varovné signály, jen překvapivý výsledek vyšetření ze spermiogramu, který obrátí dosavadní představy vzhůru nohama.

Spermie nejsou v nejlepší kondici

Dlouhé hodiny vsedě, stres, málo pohybu a život v permanentním poklusu si vybírají svou daň. A netýká se to jen zad nebo psychiky. S kvalitou spermií je to čím dál horší, dnešní muži jsou na tom reprodukčně hůř než jejich tátové nebo dědečkové. Na druhou stranu není důvod k panice. Spermie se totiž průběžně obnovují a jejich „výroba“ trvá přibližně dva až tři měsíce, jak říká Štěpán Machač, předseda Sekce asistované reprodukce České gynekologicko-porodnické společnosti ČLS JEP. I proto se může stát, že dnešní nepříznivý výsledek bude za pár měsíců vypadat podstatně optimističtěji. I spermie mají své lepší a horší období.

Mohlo by se vám líbit

A kdy budete mít konečně dítě? Cesta k miminku není vždy přímočará, je v pořádku mluvit o neplodnosti nahlas

Nepřítel číslo jedna? Pohodlí

Za zhoršující se kvalitou spermií často nestojí žádná závažná nemoc, ale každodenní návyky. Sedavé zaměstnání, minimum pohybu, nadváha, kouření, nadměrná konzumace alkoholu, chronický stres nebo nedostatek spánku, to všechno se na mužské plodnosti podepisuje. Rizikem je i dlouhodobé přehřívání varlat. Spermie nejsou nadšené z pohodlí. Muži si často dělají legraci z debaty o slipech a trenýrkách, ale legrační to vlastně není. Varlata jsou umístěná mimo tělo z dobrého důvodu. Pro správnou tvorbu spermií potřebují teplotu o něco nižší, než je teplota zbytku organismu. Přehřívání jim tedy vadí. A platí to nejen o těsném spodním prádle, ale svou roli hrají i dlouhé hodiny za volantem nebo práce v horku. Problém bývá ale spíše kombinace více faktorů. Minimum pohybu, dlouhé sezení, horké prostředí a dlouhodobé přehřívání.

Když se ložnice přesune na displej

Zajímavý postřeh přinášejí také specialisté z reprodukční medicíny. Podle MUDr. Viktora Vika, Ph.D., vedoucího uroandrologické ambulance IVF Centrum Gennet v Praze, se stále častěji ukazuje, že problémem není jen biologie, ale i životní styl v širším slova smyslu. Moderní doba přinesla nekonečné množství digitální zábavy, pracovního vytížení a rozptýlení. Někdy tak paradoxně nezbývá prostor na to nejdůležitější, partnerskou blízkost a pravidelný intimní život. Lékaři proto připomínají, že ani ten nejlepší spermiogram sám o sobě těhotenství nezaručí.

Mohlo by se vám líbit

Dítě? Možná jednou, teď dělám kariéru a jsem single, říká mladá žena. Proč má zmrazení vajíček smysl a na kolik vyjde

Svou roli hraje i věk

Přestože se hlavně říká, že biologické hodiny tikají ženám, ani mužská plodnost není bez časového omezení. S přibývajícím věkem postupně klesá kvalita spermií a zvyšuje se podíl genetických změn. To ale neznamená, že by muži po čtyřicítce nemohli být otci. Jen je dobré vědět, že věkové omezení není výsadou ženské reprodukce. Také proto někteří odborníci doporučují preventivní zamrazení spermií mužům, kteří pracují v náročných profesích nebo plánují rodičovství výrazně odložit.

Zdroj: MUDr. Štěpán Machač, MUDr. Viktor Vik, WHO, Uroweb, Harvard Health Publishing, BBC Future, Cleveland Clinic, Mayo Clinic, Men´s Health, Mensreproductivehealth