Jste magnet na špatné muže? Nejspíš opakujete stále dokola stejné chyby

Výzva v titulku, abyste si uvědomila vaše chyby, není míněna jako výčitka. Nejedná se o nedostatky ve smyslu potenciální méněcennosti, nýbrž o stále se opakující vzorce, které vám zbytečně komplikují život. Uvědomit si činy, které neděláte nejlépe, a tím si stále komplikujete život, je nejlepší cestou pro spokojený život.

Vzorce z dětství mají vliv

Slýcháme to často. Dětství a traumata nás ovlivní na celý život. Psychologové používají k vysvětlení partnerských výběrů teorii tzv. attachmentu. Je založena na myšlence, že naše rané vztahy s pečovateli, obvykle rodiči, formují naše vnitřní vnímání pro to, jak funguje láska, blízkost a důvěra. Tyto vzorce pak s sebou neseme do dospělosti.

Proč si vybíráme špatné protějšky?

Psychologické průzkumy mnohokrát poukázaly na to, že lidé, kteří zažili neúplnou rodinu, nedostatek lásky (k nim samotným nebo i mezi rodiči), častěji pokračují v úzkostných nebo zmatených vztazích. Neumí sami projevit city, do vztahů často vstupují s obavami z opuštění, velkou potřebou potvrzení lásky, zároveň si sami často vytváří precedens nedůvěry. Tito jedinci pak vysílají negativní signály, čímž druhé odradí. Nebo naopak. Velmi citlivé lidi si vyhlédnou jedinci, kteří jsou nevyzpytatelní, emočně nedostupní i manipulativní.

Na co si dát pozor při výběru partnera?

Pokud se vám zdá, že máte „štěstí“ na špatné muže, uvědomte si, jak se projevuje partner na začátku. Manipuluje s vámi? Musíte se dožadovat lásky? Tento způsob vazby se podobá zážitkům z nejistých vztahů s rodiči. Láska a odmítnutí se prolínají, což vede k silnému psychologickému „závislému“ poutu. V začátku toto lépe zarazíte než po letech vztahu.

Proč je špatný partner přitažlivý?

Existuje několik psychologických mechanismů, které vysvětlují, proč může být paradoxně právě tento typ muže atraktivní. Zmíněné intenzivní emoce, nejistota a střídání pozornosti a chladu mohou vyvolávat uvolňování dopaminu a adrenalinu, což mozek spojuje s vášní a vzrušením. Emocionální bouře může být silnější než klid a stabilita, i když dlouhodobě škodí. Většinou nejen ženám, ale i mužům, kteří roky podléhali těmto adrenalinovým vztahům, dojde až v pozdějším věku, že je lepší klidnější partner místo temperamentního. Zmíníme opět dětství, kdy si pak v dospělosti hledáme známé, i když bolestivé vzorce. Jedná se o mentální automatismus – raději volíme známé místo neznámého, byť jde o negativní chování. 

Pomáhají špatní muži léčit vnitřní zranění?

Svoji roli může hrát i skutečnost, že když jsme sami spíše neprůbojní, vzhlížíme k těm, kteří působí rázněji. „Jsme přitahováni vlastnostmi u druhých, které bychom si sami přáli mít. ‚Hodná dívka‘ může obdivovat pocit svobody ‚špatného chlapa‘, i když je nevhodný na dlouhodobý vztah,“ přibližuje americká sexuoložka Sarah Melancon. Zajímavá je i teorie, kdy lidé, kteří se zranili v minulém vztahu a neměli možnost jej sami řádně ukončit, podvědomě hledají stejného partnera, aby dokončili starý příběh bolesti. Toxický partner není cestou k uzdravení, i když se může zdát, že právě on je tou „zkouškou“, po které se konečně začne dařit. Spoléhat na to, že se někdo změní jen proto, že ho budete dostatečně milovat nebo chápat, bývá klamné, ve skutečnosti to většinou znamená jen další kolo zklamání a bolesti.

Jak se zbavit špatných mužů?

Klíčovým krokem je sebepoznání a uvědomění si svých vzorců, tedy rozpoznání opakujících se dynamik, pochopení, odkud pocházejí, a práce na změně vnitřní mapy vztahů. Pomohou terapie, sebeúcta, hranice a hledání partnerů, kteří přinášejí stabilitu a respekt místo chaosu a bolesti. Toto všechno si uvědomte na začátku. Pokud vycítíte, že se situace opakuje, nedávejte další šance. Na světě je spousta jiných mužů, s nimiž se od počátku vztahu můžete cítit skvěle, a právě proto je musíte začít hledat, aby je nezískala jiná. 

Zdroj: Americantop40.com, Sciencedirect.com, Psychologytoday.com, Springer.com