Nejlepší krémy proti vráskám pro ženy ve věku 30, 40 a 50 let: Začněte s ceramidy, v menopauze přidejte retinol a více hydratace

Stárnutí pleti přichází už ve dvaceti

Když se řekne stárnutí pleti, co si představíte? Troufáme si říct, že se vám vybaví obličej plný vrásek. Vrásky jsou ale pouhým důsledkem procesu stárnutí pleti, který začíná už mnohem dříve, konkrétně kolem 20 až 25 let. Ačkoliv to na první pohled není vidět, právě tehdy přichází první náznaky stárnutí. Postupně se totiž zpomaluje tvorba kolagenu, který je zodpovědný za pevnost pleti. Po 25. roce našeho života jeho tvorba klesá přibližně o jedno procento ročně. Obnova kožních buněk je také pomalejší než v dospívání, a to samé se týká i produkce kyseliny hyaluronové.

Mohlo by se vám líbit

Lososí sperma na obličej? PDRN je nový hit korejské kosmetiky, který musíte vyzkoušet

Po dvacítce se však nemusíte rovnou pouštět do boje s vrásky, klíčová je v tomto věku hlavně prevence, která vás ochrání před předčasným stárnutím. Důležité je důkladné čištění, hydratace a především SPF ochrana, protože UV paprsky jsou největším nepřítelem pleti. Tím jsme ale na samotném začátku správné péče o pleť, která se v následujících dekách našeho života mění.

Správná péče o pleť pro ženy ve věku 30+

Ve chvíli, kdy váš věk začíná číslem tři, je na čase v boji proti vráskám trochu zabrat. Zdaleka však ještě nejde do tuhého. Je ale fakt, že štěstí přeje připraveným. A to my jsme! Jak již bylo zmíněno, po 25. roku života začne klesat tvorba kolagenu přibližně o jedno procento ročně – a věřte, že jakmile oslavíte třicetiny, všimnete si, že pokožka už zkrátka není tak pevná jako dřív. Proto je důležité pokračovat v důsledné prevenci. Do své pleťové rutiny zařaďte produkty s antioxidanty, vitaminem C či niacinamidem. Nezapomínejte pleť důkladně hydratovat třeba pomocí séra s obsahem kyseliny hyaluronové. A především ji chránit SPF před UV paprsky, a to i ve dnech bez ohledu na počasí. Od věci není zařadit do své skincare rutiny také produkty s ceramidy, které jsou známé tím, že posilují kožní bariéru.

Mohlo by se vám líbit

Probuďte se s tou nejkrásnější pletí: Mají zázračné noční kolagenové masky smysl? Máme jasno

Správná péče o pleť pro ženy ve věku 40+

Jakmile se dostaví čtyřicítka, péče o pleť vyžaduje ještě o něco větší pozornost. A produkty, které jste dosud používala, je třeba doplnit o ty s dalšími aktivními látkami, které péči vyzdvihnou na další úroveň. Určitě zařaďte produkty s vyšším procentem antioxidantů, které pleť chrání před volnými radikály, jenž urychlují stárnutí pleti a vznik vrásek. Na noc je dobré zařadit hydratační krém s ceramidy a vyšší koncentrací kyseliny hyaluronové. Určitě sáhněte také po produktech s peptidy, které představují významný stavební kámen klíčových proteinů v pleti, především kolagenu a elastinu.

Správná péče o pleť pro ženy ve věku 50+

Čím více pleť stárne, tím je sušší, citlivější a křehčí než kdy dřív. Buňky se zdaleka neregenerují tak rychle, hydratace ubývá a vrásek přibývá. Během menopauzy navíc dochází ke ztrátě lipidů, kvůli které k dehydrataci pleti dochází. Klíčové je tedy pleť celkově posílit a dodat jí hydrataci, která jí chybí. Sáhněte proto po hutnějších krémech, ideálně s obsahem vitaminu A (retinol), antioxidantů a minerálů pro rozjasnění pleti. A jelikož se na pleti mohou objevovat i pigmentové skvrny, důraz na SPF ochranu je vyšší než kdy předtím. Anti-aging produkty s liftingovým efektem pleť pěkně vypnou a vyživí, což je přesně to, co je cílem.

Galerie: Tipy na nejlepší krémy proti vráskám najdete v naší produktové galerii.

15 fotek 16 fotek