5 mýtů o vráskách, kterým stále věříme: Nesmát se není prevence, říká dermatolog Jan Kučera

Naši pleť si můžeme představit jako nafukovací balonek. Když je nový, je pružný, napnutý a hladký. Postupem času ale ztrácí svůj objem, pevnost a lesk. A na povrchu se začnou objevovat záhyby. Pokožka v podstatě funguje na stejném principu. V mládí je plná kolagenu a elastinu, které udržují pleť pevnou a hladkou. S přibývajícím věkem buněčná obnova zpomaluje, kolagen se odbourává a pokožka ztrácí pružnost. Vrásky se však netvoří pouze z důvodu stárnutí. Kůže se přirozeně neustále natahuje a smršťuje, a proto se začne krabatit a vytvářet záhyby. Tento proces navíc zesiluje, pokud je pokožka vystavována UV záření, kouření nebo stresu. Na vznik vrásek má vliv i gravitace.

Mohlo by se vám líbit

Jak vypadat navždy mladší než ve čtyřiceti? Deep plane facelift milují i nejslavnější celebrity

Existuje spousta tipů, triků a rad, jak vrásky eliminovat a předejít jejich vzniku. Mnohé z nich slýcháme celý život a přitom nemají na vznik vrásek vliv, případně je tak minimální, že nestojí ani za řeč. Dermatolog MUDr. Jan Kučera z Perfect Clinic vysvětluje, která z těchto tvrzení jsou pouhé mýty a nemá smysl si s nimi lámat hlavu či věřit, že nám skutečně pomohou zbavit se vrásek.

1. Lidé s mastnou pokožkou nemají vrásky

Tento mýtus se drží překvapivě dlouho. Je sice pravda, že maz v pokožce dokáže pleť částečně hydratovat a chránit před vysušováním, ale to rozhodně neznamená, že se vrásky nevytvoří. „Na odstranění vrásek obecně je u mastné pleti možné použít stejné metody jako u jiného typu pleti: aplikaci botulotoxinu, kyselinou hyaluronovou, mikrojehličkovou radiofrekvencí nebo laserem,“ říká dermatolog.

Mohlo by se vám líbit

Jak zpomalit stárnutí? Naučte se účinný trik, který milují krásné Japonky

Dodává také, že maz v kůži nijak nesouvisí se vznikem vrásek kolem očí. Mastná pleť bývá často vnímána negativně, ale má i své výhody. Obvykle totiž skutečně stárne o něco pomaleji. Přesto je důležité pečovat o ni vhodnými produkty, případně ji podpořit chemickým peelingem nebo mikrojehličkováním, které regulují tvorbu mazu.

2. Moje máma nemá vrásky, taky je nebudu mít

Genetika v tomto případě hraje určitou roli – dědíme například množství melaninu, které ovlivňuje, jak naše pokožka reaguje na slunce. Lidé se světlou pletí jsou citlivější na UV záření, a tím pádem i na vznik předčasných vrásek. Jenže geny nejsou všechno. Na vzhled pleti má mnohem větší vliv životní styl – tedy to, co jíme, jak spíme, jestli kouříme, jak moc jsme ve stresu a jestli používáme opalovací krém. Slunce je totiž největším nepřítelem mladistvé pleti a bez UV ochrany nepomůže ani dokonalý genetický základ.

Mohlo by se vám líbit

Vyčištění lymfy jako omlazující botox? Terapeutka Kateřina Fadljevičová vysvětluje, jak to je doopravdy

3. Dostatečný pitný režim vypne vrásky

Voda je samozřejmě pro pleť důležitá, ale nečekejte, že po litrech vypité vody vám zmizí vrásky. Hydratace zevnitř pomáhá pleti fungovat správně, ale hlubší struktury pokožky ovlivní jen minimálně. „Skvělou hydratací je například procedura estetické dermatologie zvaná Skinbooster, která na rozdíl od kosmetických krémů hloubkově hydratuje pleť zevnitř,“ vysvětluje MUDr. Jan Kučera. Kyselina hyaluronová, která se při tomto zákroku aplikuje injekčně, dokáže v pokožce vázat vodu a dodá jí svěžest a pevnost – což je efekt, kterého pouhým pitím vody bohužel není možné dosáhnout.

Mohlo by se vám líbit

Už znáte exozomy? Kosmetický hit roku 2025 zázračně omladí vaši pleť už po pár týdnech

4. Nesměj se, budeš mít vrásky

Tento mýtus by si skutečně zasloužil zmizet ze světa jednou provždy. Mimické vrásky vznikají při pohybu svalů – tedy i při smíchu, ale i při mračení. Rozhodně to ale neznamená, že bychom se měli přestat usmívat. „Mezi mými klienty je dokonce hodně takových, kteří si vějířky kolem očí samy přejí zachovat jako známku toho, že se rády usmívají,“ říká dermatolog. Skutečnou prevencí proti vráskám není zamračený nebo prázdný výraz, ale kvalitní péče a ochrana před sluncem. Pokud vás přece jen trápí hlubší linky způsobené mimikou, dermatolog může doporučit injekční aplikaci botulotoxinu nebo kyseliny hyaluronové, které vrásky dočasně vyhladí a dodají pleti přirozený vzhled.

5. Drahé krémy vygumují vrásky

Cena krému bohužel nezaručí zázračný účinek. MUDr. Jan Kučera říká, že důležité je složení. Pleť potřebuje látky, které skutečně pracují. I levnější produkty mohou mít skvělé účinky, pokud obsahují ty správné aktivní složky. Vrásky totiž nejsou něco, co můžeme „vygumovat“. Jsou přirozeným projevem života – důkazem, že jsme se smáli, mračili, přemýšleli a žili. Péče o pleť by proto neměla být bojem proti nim, ale spíš snahou o to, aby naše pokožka byla zdravá, pružná a v dobré kondici.

Zdroj: Rozhovor s MUDR. Janem Kučerou, theguardian.com

Mohlo by se vám líbit

Nejlepší krémy proti vráskám pro ženy ve věku 30, 40 a 50 let: Začněte s ceramidy, v menopauze přidejte retinol a více hydratace