Měla jsem extrémně suchou a šupinatou pleť: Tohle je pečující rutina, která mě v zimě zachránila

Moje pleť byla vždy citlivá a v chladném počasí občas pnula. Letošní zima ale byla ve všech ohledech extrémní. Tak vysušenou a šupinatou pokožku jsem ještě nikdy neměla. Nevím, zda za to může postupující věk a fakt, že s třicítkou se pružnost vytrácí a můj obličej potřebuje o to důkladnější péči, nebo extra nízká vlhkost doma. Na vině ale nejspíš bude kombinace všeho výše zmíněného. Nejvíc trpělo především mé čelo, oblast okolo úst a rýhy podél nosu. Má osvědčená péče o pleť přestala fungovat, a tak bylo na čase zasáhnout a změnit své pečující návyky.

Přiznám se, že jsem nevěděla, kde začít. Moje pleť je skutečně citlivá a na jakoukoli výměnu produktů většinou nereaguje dobře. I proto jsem se bála jakékoli změny, byť by se mělo jednat jen o přidání pleťové masky. Návštěvu dermatologa jsem brala jako poslední možnost, a tak jsem začala vlastním průzkumem – oslovila jsem známé kosmetičky i kamarádky, které mají kvalitní skincare v malíčku. Práce to byla doslova mravenčí – velmi opatrná, zdrženlivá a konzervativní. Nic jsem nechtěla uspěchat a svou pleť ještě více stresovat. Trpělivost se ale nakonec vyplatila. Co tedy všechno jsem začala dělat jinak?

Na úvod ještě podotýkám, že jsem se do ozdravení své pleti pustila zhruba na začátku prosince. Po necelých třech měsících je má pleť znatelně více hydratovaná, pružnější, zářivější a kromě běžných hormonálních výkyvů nemá žádné sklony k tvorbě pupínků.

Ranní hydratační péče o pleť

Každé ráno začínám tříminutovou maskou Metropolitan z organické řady značky Havlíkova apotéka, která posiluje kožní bariéru městem namáhané pleti, regeneruje a hloubkově hydratuje. Produkt mi doporučila prodavačka přímo v kamenném obchodě poté, co jsem jí v rychlosti shrnula své pleťové trable. Masce jsem zprvu nepřikládala velký význam, ale nakonec mě neskutečně překvapila. Aplikuji ji na nevyčištěnou pleť, poté opláchnu vodou – a je hotovo. Pak nanesu jeden z mých nejoblíbenějších hydratačních krémů – modrý denní od CeraVe s SPF 50. Následně pravidelně provádím masáž gua sha, která mou pokožku ještě více probudí a prokrví. Nakonec aplikuji na obličej a krk ochranný krém s rýžovým extraktem od Beauty of Joseon – tento produkt je za mě doslova must-have a svou slávu na sociálních sítích si získal naprosto právem. Je lehký, krásně se vstřebá a po chvilce se můžete pustit do líčení.

Večerní hydratační péče o pleť

Předtím, než vlezu do postele, začínám svou večerní skincare rutinu dvoufázovým odlíčením. Jako první si do ruky beru odličovací balzám Clean It Zero od korejské kosmetiky Banila Co. – je hutný, hydratační a rozpustí i ten nejpigmentovanější make-up a rtěnku. Poté tvář opláchnu a dočistím ji ještě zeleným hydratačním cleanserem od CeraVe – touto emulzí si párkrát do týdne omyju i celé tělo.

Jednou týdně si po vyčištění pleti na 25 minut dopřeji plátýnkovou masku Centella Asiatica Calming Mask od Beauty of Joseon. Je neskutečně příjemná, pleť mám po ní hebkou a navíc dodává extra dávku hydratace, aniž by na pokožce zanechala lepivý film. Nedám na ni dopustit a navíc stojí doslova pár korun.

Když je pokožka důkladně (a hlavně jemně) usušená, aplikuji pod oči sérum s 2% retinalem a extraktem z kořene ženšenu. Cca po pěti minutách nanesu večerní verzi modrého hydratačního krému od CeraVe (oproti dennímu má lehce gelovitější texturu) a na úplný závěr, po dalších 5 až 10 minutách, vše zakončím hutnějším hydratačním krémem AquaBella, po němž mám pocit, že je pleť o něco šťavnatější a čistější.

Drobnosti, díky kterým moje pleť dostává další dávku vláhy

Pravidelná ranní a večerní rutina je jedna věc. Mám ale ještě pár dalších vychytávek, které mi tuto zimu hodně pomohly s hydratací pleti. Od Vánoc používám LED masku, na níž si nastavuji různé barvy světla – kombinuji anti-agingové, pro unavenou pleť a pro lepší vstřebatelnost pleťových produktů. Masku si dávám na 10 až 15 minut cca 2 až 3x týdně.

Zásadně si obličej myji vlažnou vodou. Studená stahuje póry, což je fajn, ale když chci, aby se do pleti dostaly všechny produkty, nemohu pokožku úplně uzamknout před jejich aplikací. Naopak teplá voda ještě více přispívá k dehydrataci. Tento fígl mám od své známé kosmetičky a musím potvrdit, že rozdíl je opravdu znát.

V neposlední řadě, když je mráz a velké sucho, si po umytí pleti a před aplikací krémů nanáším ještě hyaluronové sérum. Jen je potřeba mít na paměti, že je nutné ho vždy aplikovat na vlhkou pleť – jinak se produkt do pokožky nedostane.

Respektujte potřeby své pleti

A to je vše. Zdá se, že je toho hodně, ale jakmile jsem si rutinu více zajela a dostala se z fáze „pokusu a omylu“ při zkoušení nových produktů, celá skincare mě začala bavit. Zároveň bych ale chtěla zdůraznit, že se jedná pouze o péči, která vyhovuje mé pleti. Není to dogma a rozhodně nic, co bude plošně fungovat na každou pokožku. Každá má jiné potřeby, a proto není od věci se poradit s dermatologem – ano, ten krok, který jsem přeskočila – nebo se zkušenou kosmetičkou. Nikdy totiž nevíte, zda se za vašimi problémy a šupinkami na čele neskrývá něco, s čím si pouze osvědčený krém nebo oblíbená maska jen tak neporadí.