Poslouchat vlastní intuici, vnímat své tělo, ponořit se do sebe… Dobře míněné rady, které se ale v praxi a mezi kontrakcemi aplikují dost těžko. Zvlášť když je to poprvé. Jak bolest získat na svou stranu a minimalizovat nebo si zcela odpustit trauma, které si leckdy žena s sebou z porodního sálu odnáší? Využít možnosti mít vlastní porodní asistentku nebo dulu je jednou z cest.
„Porodní asistentka je vysokoškolsky vzdělaná zdravotnice, která má kompetence se starat o ženu i miminko, zároveň umí poskytnout i psychologickou pomoc,“ vysvětluje porodní asistentka Markéta Scott Gasparová. Dula dle jejích slov poskytuje podpůrnou péči, jako třeba masáže, aromaterapii, nebo praktickou radu, většinou ale nebývá zdravotníkem. Pokud porodnice dovoluje mít u porodu dvě osoby, může být tedy přítomen nejen otec, což je nejčastější, ale také jedna z výše jmenovaných, která se stará o co největší blaho rodičky.
Vlastní porodní asistentku nebo dulu je nejlepší začít hledat po skončení prvního trimestru, a to buď na doporučení známých, nebo přes Českou asociaci dul a Unii porodních asistentek. Požadavky a očekávání se různí. Některé těhotné ženy rády konzultují svůj stav, možnosti a přípravy na porod pravidelně už od počátku čtvrtého měsíce, jiným stačí občasná konzultace, dalším jde vyloženě o podporu během porodu. Vše je na vzájemné domluvě, nejpodstatnější je, vybudovat si důvěru. Samozřejmě pravidelné návštěvy u gynekologa a následné kontroly v porodnici jsou i tak součástí průběhu těhotenství. Porodní asistentka nebo dula ale může mimo jiné pomoci zorientovat se v možnostech i situaci a nasměrovat při volbě vhodné porodnice.
„Místo porodního plánu raději používám označení porodní přání,“ říká Markéta Scott Gasparová a dodává: „Díky tomu, že si jej žena napíše, lépe si uvědomí, co je pro ni důležité.“ Radí takové přání sepsat i trochu osobněji, protože tak o vás více vypoví a pomůže pochopit ostatním váš záměr a důvody. Vždy je dobré mít na paměti, že se jedná o „přání“, ne dogma. Někdy okolnosti zkrátka nemusejí nahrávat tomu, že se při největší snaze zúčastněných podaří vše ze seznamu rodičky dodržet.
Ulevit rodičce je prioritou Markéty Scott Gasparové
Během porodu přijde každé ženě více či méně na mysl, že už chce, aby bylo po všem, nebo že už nemůže, že má všeho dost - dostaví se krize. V tu chvíli je spřízněná duše na blízku vhodná. „Pomáháme ženě takové překážky překovávat. Společně se učíme vnímat vlny bolesti a její intenzitu. Když se podaří, že to žena přijme jako nedílnou součást porodu, která vlastně pomáhá kýženému výsledku, a ne jako utrpení, celý proces pak vnímá úplně jinak,“ říká Markéta Scott Gasparová a dodává, že ji neustále fascinuje síla těla a žasne nad tím, co zvládne. „Vnímám porod jako přirozený proces a mou snahou je ho tak celý vést, jsem ráda za vymoženosti moderní medicíny a mám k ní respekt, ale zároveň se snažím dělat vše proto, aby jí během porodu nebylo potřeba.“
„Nejsem odpůrce epidurálu, někdy je dokonce velmi dobrou variantou, ale mnohdy se mu dá vyhnout,“ říká Markéta Scott Gasparová. Jak? Například masážemi, polohováním, vhodnou dynamikou a v neposlední řadě sprchou nebo koupelí ve vaně. Voda dle jejích slov dokáže zázraky a poskytuje ohromnou úlevu. „Často ženy uklidní samotný fakt, že nejsou v dané situaci samy,“ upřesňuje Markéta Scott Gasparová. Z jejích dalších slov vyplývá, že naštěstí už řada porodnic respektuje soukromí rodiček, vytváří jim bezpečný prostor, volí tlumené světlo a přiklání se k individuálnímu přístupu. Pokud vše probíhá, jak má, je dobré bezprostředně po porodu zajistit ženě pohodlí, klid a společný čas s miminkem a partnerem.
Zdroj: autorský text, rozhovor s Markétou Scott Gasparovou
Zdroj: autorský text, rozhovor s Markétou Scott Gasparovou
119 Kč
119 Kč
119 Kč
