Přejít k hlavnímu obsahu
Marianne Bydlení Objednat >
Marianne Venkov & styl Objednat >
Rodina a děti

Ranní příprava školáka bez stresu s našimi rituály

Ranní chystání dítěte do školy či do školky může být stresující záležitostí. Velkou roli může hrát únava, a to nejen vaše ale i vaší ratolesti. K tomu se přidává časový tlak a hektické ráno je na světě.

Nikola Salvetová | 17. 11. 2022

Ačkoli je školní rok v plném proudu, můžete zkusit zařadit do vašeho rána některý z našich rituálů a uvidíte, že váš začátek dne bude klidnější.

1. Začněte ráno milými slovy

Jakmile ráno poprvé spatříte své dítě, zkuste mu jako první říct, že ho máte rádi a těšili jste se na něj. Uvidíte, že dítě bude při společném chystání spolupracovat lépe, než když na něj budete hned po ránu křičet, že nestíháte nebo že zaspalo a přijdete kvůli němu tak pozdě.

2. Sdělte dítěti denní plány

S dětmi se mnohem lépe spolupracuje, pokud ví, co je během dne čeká. Jestliže tedy víte, že je ve školce či ve škole čeká speciální akce, můžete si o tom během snídaně povídat, ať dítě naladíte na celý den. Dítě se tak bude do školky či do školy více těšit a váš odchod do práce bude bez problémů.

3. Vděčnost

Zkuste své dítě odmalička učit vděčnosti. Nejprve si můžete povídat o tom, co je to vděčnost a jak ji může pociťovat. Následně si můžete společně každé ráno povídat o tom, za co jste vděční. Mohou to být i maličkosti jako ranní káva.

Mohlo by se vám líbit

Pár slov, která zkazí celý život

Zdeňka Šíp Staňková, jíž právě vychází knižní prvotina Děti jsou taky lidi, shromáždila šest tisíc svědectví dospělých lidí, kteří si nesou traumata z dětství. Ne, nic tak strašného jako třeba znásilnění. Jen „obyčejné“ věty, které ale můžou způsobit téměř nevratné škody. Téměř. Protože pracovat na změně programu, který v nás nastavili v dětství, se dá v jakémkoli věku.
marianne.cz

4. Způsob, jak být neustále s dítětem

Pokud máte dítě ve školce či první roky ve škole, možná se vám stane, že zjistíte, že se dítěti během dne stýskalo. Domluvte se na společném rituálu či věci, díky které bude dítě vědět, že je rodič neustále s ním. Příkladem může být nějaký kamínek, který si společně ozdobíte či pusa do dlaně, kterou když dítě otevře, bude vědět, že jste neustále s ním.

5. Příjemná hudba

S hudbou jde vše lépe, a proto si po ránu pusťte vaše oblíbené písničky, které vás nastartují. Můžete dítěti ukazovat různé styly hudby a každé ráno poznávat nové písničky. Pokud vám to bude vyhovovat, můžete nové písničky používat i jako formu budíku. Uvidíte, že se dítěti bude lépe vstávat.

Mohlo by se vám líbit

Jak posílit pouto mezi matkou a dítětem? Hledejte mezi řádky a ovládejte svůj vztek

O důležitosti vazby mezi matkou a dítětem psát nemusíme. Jak ale tuto vazbu posílit? Níže zmíněné tipy vám mohou pomoci, pokud chcete budovat se svým dítětem silnější pouto a vztah.
marianne.cz
Zdroj článku

Související články

Rodina a děti
Jak udržet ve vztahu jiskru a posílit intimitu a romantiku? Stačí se řídit několika snadnými tipy

Jak udržet ve vztahu jiskru a posílit intimitu a romantiku? Stačí se řídit několika snadnými tipy

Rodina a děti
Jak se v dospělosti vypořádat s negativními zážitky z dětství: Nebojte se terapie a učte se být sama se sebou

Jak se v dospělosti vypořádat s negativními zážitky z dětství: Nebojte se terapie a učte se být sama se sebou

Rodina a děti
Jak podpořit mladého sportovce k vítězství: Nejdůležitější je týmová spolupráce rodičů

Jak podpořit mladého sportovce k vítězství: Nejdůležitější je týmová spolupráce rodičů

Rodina a děti
Z dítěte budoucím šampionem: Jak skloubit vzdělání a školu se sportem

Z dítěte budoucím šampionem: Jak skloubit vzdělání a školu se sportem