Rady

Kolik vody za den byste měli vypít? Dva litry neplatí, vypočítejte si své ideální množství. A sledujte barvu moči

7 fotek

Nepanikařte, padání vlasů je po létě běžné. Dermatoložka Monika Arenbergerová radí tři kroky pro podporu růstu

Kam byste si v letadle měli sednout? A proč při turbulenci nepanikařit? Pravdy a mýty o létání od profesionálního pilota

Rozchod rodičů znamená i nové uspořádání prázdnin. Jak najít řešení pro všechny? Odbornice radí rozdělit léto na třetiny

Kvůli rozbitému zipu vyhazujete oblečení? Stačí balzám na rty či další triky a bude jako nový

18 fotek

Móda podle osobnosti: Co se stane, když si introvert a extrovert vymění šatník. A proč byste to měla zkusit

Pomačkané šaty už vás nezaskočí. Dodržujte naše vyzkoušené rady a na žehličku si ani nevzpomenete

Redaktorka Marianne na vlastní kůži: Nebojte se létání v těhotenství. Tipy, jak cestu zvládnout bez potíží

Celorepublikový výpadek proudu i přírodní pohromy: Jak se připravit na krizové situace? Prvních 72 hodin je klíčových

Hlava zcela bez nápadů: Stále více z nás zažívá kreativní vyhoření, co s tím?

Stylistka Barbora Havlíková radí: Jak nakupovat oblečení chytře a bez zbytečného utrácení

19 fotek

Rychlá pomoc při akné: Jak se zbavit nečekaných pupínků, které se objeví v nejhorší možnou chvíli

Akné nemusí být jen na obličeji. Zjistěte, jak s ním bojovat, když vás trápí na pozadí

Trenérka Hana Číčelová radí, jak se udržet v kondici během dovolené. Využijte bazén, jednoduché cviky i animační programy