Bolest hlavy bývá většinou neškodná. Často za ni může stres, moc kávy, dehydratace nebo hormonální změny. Ale existuje taková, která je signálem, že něco není úplně v pořádku. Tyto situace bychom neměli rozhodně odmávnout se slovy, ono to přejde. Někdy rozhodují minuty.
Dlouhé sezení u počítače, ztuhlý krk, napjatá ramena, stres nebo pár nocí, kdy spánek nebyl zrovna prioritou. To všechno může vyvolat bolesti hlavy, které jsou časté. Tělo si tím říká, že chce pauzu. U žen hrají roli i hormonální změny během menstruačního cyklu, v těhotenství nebo menopauze. Podobně na hlavu působí i nedostatek tekutin, nepravidelná strava nebo nedostatek pohybu. Některé případy jsou ale varovné.
1. Bolest udeří z ničeho nic a je extrémní
Náhlá, ohlušující bolest hlavy, kterou jste nikdy předtím nezažila, je jedním z nejvýraznějších varovných signálů. Takzvané „thunderclap“ bolesti hlavy vás uzemní doslova během pár vteřin. Prostě jako rána z čistého nebe. Tohle rozhodně není chvíle na to, abyste si řekla, že si jen vezmete prášek a půjdete si lehnout. Pokud vás zasáhne extrémně silná bolest, kterou jste předtím nezažila, nečekejte a volejte záchranku. U takového scénáře je rychlost opravdu klíčová.
2. Když se k bolesti hlavy přidají neurologické příznaky
Pozor také ve chvíli, kdy bolest hlavy nepřijde sama. Pokud se k ní přidají potíže s mluvením, rozmazané nebo dvojité vidění, slabost rukou či nohou, brnění v obličeji nebo zvláštní zmatenost, je to červená vlajka. Tělo vám tím může naznačovat, že se děje něco vážnějšího než jen přetažení nebo migréna. V takové situaci není prostor na vyčkávání, ale je potřeba rychle vyhledat lékařskou pomoc (může jít o mrtvici nebo jinou závažnou poruchu).
Jste zvyklá, že vás hlava bolí jednou za měsíc, ale najednou je to několikrát týdně? Nebo je bolest silnější, trvá déle nebo má jiný průběh než dřív? Změna tohoto vzorce by měla být důvod k vyšetření. Nemusí jít samozřejmě o nic dramatického, ale tělo tím může upozorňovat na hormonální nerovnováhu, vysoký krevní tlak nebo jiný zdravotní problém. Co dělat? Sledujte frekvenci a intenzitu bolesti a pokud se to zhoršuje, objednejte se k praktickému lékaři nebo neurologovi.
4. Bolest hlavy je spojená s horečkou, ztuhlým krkem nebo zvracením
Když vás bolí hlava a zároveň máte pocit, že vás přejel parní válec, už to asi nebude „jen den blbec“. Pokud se k bolesti přidají horečka, máte ztuhlý krk, je vám špatně od žaludku a dokonce zvracíte, znamená to, že byste měli raději vyhledat lékaře. Tělo tím může naznačovat, že bojuje s infekcí (například meningitida), nebo jiným závažnějším problémem. Na hrdinku si nehrajte.
5. Bolest hlavy po úrazu hlavy (i když se zdál malý)
Lehce jste se praštila do hlavy? Nemusí jít o dramatický pád ze schodů, ale pokud se vám krátce potom rozjede bolest hlavy, která nechce ustoupit, zbystřete. I nenápadný náraz může mít dohru, třeba v podobě otřesu mozku. Když se k tomu přidá motání hlavy, únava nebo se nemůžete soustředit, lepší je nechat si hlavu zkontrolovat.
