Rakovina konečníku už se týká i třicátníků a čtyřicátníků. Lékaři řeší znepokojivý trend

Když dnes slyšíme slovo „kolorektální karcinom“, většinou si představíme nemoc spojenou s vyšším věkem, preventivními kolonoskopiemi a čekárnou plnou důchodců. Lékaři v Evropě i USA ale upozorňují, že rakovina konečníku narůstá právě mezi mileniály a mladší generací X, tedy lidmi, kteří ještě nedávno řešili spíš první hypotéku než onkologii.

Generace fast foodu a stresu

Jedna z nejčastějších teorií se točí kolem ultrazpracovaných potravin. Tedy jídel, která mají delší seznam ingrediencí než některé pracovní smlouvy. Energeťáky místo snídaně, instantní nudle po půlnoci, proteinová tyčinka mezi meetingy a k tomu něco narychlo z benzinky. Pro spoustu mileniálů celkem běžný denní jídelníček. Jenže právě tahle extrémně zpracovaná jídla začínají lékaře čím dál víc děsit.

Výzkumy totiž ukazují, že pravidelná konzumace průmyslově vyráběných potravin může ve střevech rozjet změny, které nejsou vůbec nevinné. Řeč není jen o pár kilech navíc, vědci sledují i vyšší výskyt raných střevních změn, ze kterých se časem může vyvinout rakovina. Jedna velká studie dokonce naznačila, že lidé, kteří ultrazpracované potraviny jedí nejčastěji, měli až o 45 procent vyšší riziko těchto přednádorových změn.

Mikrobiom možná rozhoduje o zdraví

V posledních letech se z mikrobiomu stala skoro celebrita medicíny. A možná oprávněně. V našem střevě funguje doslova malý ekosystém, který má velký vliv na zdraví. Obrovské množství bakterií pomáhá regulovat trávení, obranyschopnost organismu i to, jak tělo reaguje na záněty. A právě tento citlivý systém dnes vědci zkoumají jako jeden z možných důvodů, proč přibývá rakovina konečníku u mladších ročníků. Na vině prý může být i kombinace moderních návyků, jako je časté užívání antibiotik, málo vlákniny, ultra zpracované potraviny nebo až příliš sterilní život. Střeva dnešní generace vyrůstala v úplně jiných podmínkách než střeva jejich rodičů.

Některé studie navíc naznačují, že první změny mohou vznikat už v dětství. Mileniálové byli první generací, která naplno zažila éru průmyslově vyráběného jídla, sladkých nápojů, fast foodů a výrazně menšího kontaktu s přirozeným prostředím. A vědci teď zkoumají, jestli si právě tahle změna životního stylu nevybírá svou daň až o desítky let později.

Tělo v permanentním stresu

Málo spánku, chronický stres, sedavé zaměstnání, minimum pohybu a permanentní online režim. Moderní životní styl vede k tomu, že tělo prakticky nikdy nevypíná. Odborníci dnes zkoumají i souvislost mezi narušeným cirkadiánním rytmem a vyšším rizikem některých typů rakoviny. A i když to zní trochu paradoxně, generace posedlá wellness může být zároveň generací s rekordní únavou organismu. Tělo totiž zvládá stres krátkodobě, ne nonstop. Když se k tomu přidá fast food, alkohol, minimum spánku a sedavý režim, vzniká prostředí, které střevům zrovna nesvědčí.

Je důvod k panice?

Přestože čísla rostou, odborníci zdůrazňují, že nejde o epidemii. Rakovina konečníku je u mladých lidí stále relativně vzácná. Problém je ale v tom, že se u nich často zachytí později, jednoduše proto, že třicátníka obvykle nenapadne, že by krev ve stolici nebo dlouhodobé zažívací problémy mohly znamenat něco vážného. Lékaři proto čím dál častěji apelují na to, aby lidé nepodceňovali varovné signály. A zároveň připomínají něco až banálně jednoduchého: více pohybu, více vlákniny, méně ultrazpracovaných jídel a pravidelný spánek pořád fungují lépe než většina zázračných detoxů z Instagramu.