Vlasy hollywoodských hvězd bývají vždy dokonalé. Na fotografiích z nejrůznějších akcí a červených koberců se slavné osobnosti často pyšní hustou, lesklou a objemnou hřívou, která je ozdobou jejich oslňujícího vzhledu. Slavná kadeřnice Kadi Lee, která se stará o bezchybné kadeře například Julie Roberts, Gwyneth Paltrow nebo Meghan Markle, prozradila tajemství dokonalé péče a rychle rostoucích vlasů.
Zdraví vlasů závisí na celkovém přístupu
Už 25 let se kadeřnice Kadi Lee stará o vlasy a perfektní účesy předních hvězd. Vybírají si ji proto, že dokáže jejich často a náročně upravované vlasy udržovat zdravé, dlouhé a husté. „Pracuji s některými z nejviditelnějších žen na světě, a proto je pro mě udržení zdravých vlasů vždy na prvním místě,“ říká Lee. Dokonce vyvinula řadu produktů pro zdravou hřívu, do které promítla svou filozofii, že její kvalita závisí na celkovém přístupu. Produkty, jako jsou séra nebo doplňky stravy, jsou přizpůsobeny potřebám hollywoodských hvězd, jejichž vlasy dostávají při natáčení a kvůli věčným úpravám pořádně zabrat.
Kadi Lee se věnuje klientkám ve všech fázích života, včetně období po porodu nebo během stárnutí, kdy se padání vlasů stává výraznějším problémem. Upozorňuje na statistiky, kdy 80 % žen během života zažije ztrátu vlasů, což je jedním z hlavních faktorů ovlivňujících jejich sebevědomí. Kondice kštice navíc může často upozornit na větší zdravotní problémy, jako je chronický stres nebo hormonální nerovnováha.
Ovšem, abyste se mohla pyšnit hustou hřívou krásných a dlouhých vlasů, nemusíte letět do Hollywoodu ani shánět nedostupné produkty. Viditelnéhovýsledku můžete dosáhnout i při dodržování několika zásad. Pokud tedy máte pocit, že vaše vlasy rostou pomaleji, než se vám líbí, upravte své každodenní návyky v péči o vlasy, které doporučují nejlepší kadeřníci světa.
Pokud chcete dlouhé vlasy, musíte je pravidelně stříhat. Zní to nelogicky, ale roztřepené konečky způsobují lámání a mohou vést k tomu, že vlasy ztrácejí délku, lesk i objem.
Zdraví vlasů závisí na stravě
Podpora růstu vlasů záleží nejen na tom, co na ně nanášíte zvenku, ale také na tom, co jim dopřáváte zevnitř. Do jídelníčku zařaďte potraviny bohaté na bílkoviny a celozrnné výrobky. Nezapomeňte na ryby, fazole a ořechy.
Pokud vám strava nezajistí dostatek potřebných živin pro rychlejší růst vlasů, sáhněte po doplňcích stravy. Pro zdravou a dlouhou hřívu jsou důležité vitamíny A, C, E, zinek, železo a omega-3 mastné kyseliny.
Nemyjte si vlasy příliš často
Pokud si budete mýt vlasy pouze dvakrát až třikrát týdně, umožníte přirozeným olejům proniknout do pokožky hlavy, hydratovat ji a regenerovat. Používejte šampony pro objem a růst vlasů.
Časté odbarvování a zesvětlování může poškodit kutikulu vlasů, což vede k lámání a roztřepeným konečkům. Omezte chemické úpravy, aby byly vlasy zdravější.
Omezte užívání tepla
Při stylingu se snažte nepoužívat zbytečně moc tepla, tedy fény, kulmy a žehličky na vlasy. Pokud je jejich použití nezbytné, nezapomínejte aplikovat ochranný přípravek a nastavte nejnižší teplotu.
Používejte vhodný kartáč
Používejte kartáč s přírodními štětinami, který rovnoměrně roznese přírodní oleje po vlasech. Tento jednoduchý krok podporuje zdraví nejen hřívy, ale také pokožky hlavy.
