Chcete urychlit růst vlasů? Vyzkoušejte osvědčené triky od kadeřnice hollywoodských hvězd

Zdraví vlasů závisí na celkovém přístupu

Už 25 let se kadeřnice Kadi Lee stará o vlasy a perfektní účesy předních hvězd. Vybírají si ji proto, že dokáže jejich často a náročně upravované vlasy udržovat zdravé, dlouhé a husté. „Pracuji s některými z nejviditelnějších žen na světě, a proto je pro mě udržení zdravých vlasů vždy na prvním místě,“ říká Lee. Dokonce vyvinula řadu produktů pro zdravou hřívu, do které promítla svou filozofii, že její kvalita závisí na celkovém přístupu. Produkty, jako jsou séra nebo doplňky stravy, jsou přizpůsobeny potřebám hollywoodských hvězd, jejichž vlasy dostávají při natáčení a kvůli věčným úpravám pořádně zabrat.

Mohlo by se vám líbit

Trendy barvy na vlasy, které ovládnou rok 2025: Dáte přednost mocha mousse, nebo odstínu cherry cola?

Padání vlasů ovlivňuje sebevědomí žen

Kadi Lee se věnuje klientkám ve všech fázích života, včetně období po porodu nebo během stárnutí, kdy se padání vlasů stává výraznějším problémem. Upozorňuje na statistiky, kdy 80 % žen během života zažije ztrátu vlasů, což je jedním z hlavních faktorů ovlivňujících jejich sebevědomí. Kondice kštice navíc může často upozornit na větší zdravotní problémy, jako je chronický stres nebo hormonální nerovnováha.

Ovšem, abyste se mohla pyšnit hustou hřívou krásných a dlouhých vlasů, nemusíte letět do Hollywoodu ani shánět nedostupné produkty. Viditelného výsledku můžete dosáhnout i při dodržování několika zásad. Pokud tedy máte pocit, že vaše vlasy rostou pomaleji, než se vám líbí, upravte své každodenní návyky v péči o vlasy, které doporučují nejlepší kadeřníci světa.

Mohlo by se vám líbit

Zplihlé a mastné vlasy, (nejen) zimní problém. Hlavní příčiny odhaleny! Dodržujte tyto snadné zásady

Návyky, které dopomohou k dlouhým a hustým vlasům

Pravidelně zastřihávejte konečky

Pokud chcete dlouhé vlasy, musíte je pravidelně stříhat. Zní to nelogicky, ale roztřepené konečky způsobují lámání a mohou vést k tomu, že vlasy ztrácejí délku, lesk i objem.

Zdraví vlasů závisí na stravě

Podpora růstu vlasů záleží nejen na tom, co na ně nanášíte zvenku, ale také na tom, co jim dopřáváte zevnitř. Do jídelníčku zařaďte potraviny bohaté na bílkoviny a celozrnné výrobky. Nezapomeňte na ryby, fazole a ořechy.

Mohlo by se vám líbit

Klíč k nádherným a hustým vlasům? Zdravá pokožka hlavy. Vybrali jsme top produkty, které vám skutečně pomohou

Doplňujte vitamíny

Pokud vám strava nezajistí dostatek potřebných živin pro rychlejší růst vlasů, sáhněte po doplňcích stravy. Pro zdravou a dlouhou hřívu jsou důležité vitamíny A, C, E, zinek, železo a omega-3 mastné kyseliny.

Nemyjte si vlasy příliš často

Pokud si budete mýt vlasy pouze dvakrát až třikrát týdně, umožníte přirozeným olejům proniknout do pokožky hlavy, hydratovat ji a regenerovat. Používejte šampony pro objem a růst vlasů.

Mohlo by se vám líbit

Myjete si správně vlasy? Kadeřník prozradil, zda skutečně funguje metoda, která právě boří internet

Vyhněte se chemickým úpravám

Časté odbarvování a zesvětlování může poškodit kutikulu vlasů, což vede k lámání a roztřepeným konečkům. Omezte chemické úpravy, aby byly vlasy zdravější.

Omezte užívání tepla

Při stylingu se snažte nepoužívat zbytečně moc tepla, tedy fény, kulmy a žehličky na vlasy. Pokud je jejich použití nezbytné, nezapomínejte aplikovat ochranný přípravek a nastavte nejnižší teplotu.

Používejte vhodný kartáč

Používejte kartáč s přírodními štětinami, který rovnoměrně roznese přírodní oleje po vlasech. Tento jednoduchý krok podporuje zdraví nejen hřívy, ale také pokožky hlavy.

Mohlo by se vám líbit

Péče o vlasy začíná hřebenem: Nezbytní pomocníci, kteří vám vytvoří nádhernou hřívu

Nemyjte vlasy horkou vodou

Horká voda může vlasy vysušovat a oslabovat. Umyjte si je vlažnou vodou a během toho masírujte pokožku hlavy, což podpoří cirkulaci krve.

Pořiďte si hedvábný polštář

Hedvábné povlaky na polštářích snižují tření, což pomáhá předcházet lámání vlasů.

Mohlo by se vám líbit

Už máte své hedvábné povlečení na polštář? Zlepší kvalitu pleti i vlasů