Přejít k hlavnímu obsahu
Krása

Pomůže jedlá soda zmírnit akné? Dermatoložky radí, jak ji šetrně zařadit do péče o pleť

DIY vychytávky, tedy „Udělej si sám“, často doporučují jedlou sodu jako pomocníka při léčbě akné. Dermatoložky Dr. Marnie Nussbaum a Dr. Annie Gonzalez však varují, že její použití v péči o pleť může nadělat více škody než užitku. Jaká je tedy pravda o jedlé sodě v péči o pleť? Zjistěte, kdy nám skutečně pomůže, jaké vedlejší účinky může mít a na co si dát pozor.

Jedlou sodu má doma snad každý, ať už ji máte v kuchyni u ingrediencí na pečení nebo u uklízecích potřeb připravenou na výrobu domácího čisticího prostředku. Jedlá soda je bezesporu všestranným pomocníkem, který nejenže pořídíte za pár korun, ale můžete ji využít téměř kdekoliv. Není tedy divu, že ji mnozí používají i při léčbě akné. Poslouží však v naší péči o pleť stejně dobře jako jinde v domácnosti? Podle dermatoložek může způsobit více škody než užitku.

Mohlo by se vám líbit

Vyléčí zubní pasta akné a je oční krém zbytečný? Odhalujeme 7 největších mýtů v péči o pleť

Kdo by netoužil po dokonale zářivé a zdravé pleti? Abychom toho dosáhli, zkoušíme různé produkty, techniky i způsoby péče o pleť, o kterých jsme slyšeli, četli nebo které nám někdo poradil. Aby však naše skincare rutina skutečně fungovala, je potřeba umět rozlišit pravdu od mýtů. Mnoho rad totiž nefunguje a některé mohou pleti dokonce škodit. Pojďme se podívat na mýty, které nyní nejvíce rezonují ve světě péče o pleť, a zjistěme, zda jsou pravdivé či nikoli.
marianne.cz

Co je jedlá soda?

„Jedlá soda, je chemická sloučenina s alkalizujícími vlastnostmi, kterou lze technicky zařadit mezi soli,“ vysvětluje Dr. Nussbaum. „Alkalizující vlastnosti jsou klíčové pro pochopení jejího účinku na pleť a akné. Právě díky nim dokáže neutralizovat kyselé látky, a to jak v těle, tak na povrchu kůže,“ dodává Dr. Gonzalez. Jedlá soda má své místo v mnoha domácích kosmetických procedurách. Může sloužit jako fyzický exfoliant, nahradit suchý šampon, posloužit jako přísada do koupele nohou nebo se stát součástí domácí zubní pasty či přírodního deodorantu. Ovšem při použití na obličej, zejména na akné, je podle dermatoložek potřeba postupovat s velkou opatrností.

Mohlo by se vám líbit

Virální skincare trend, který umí zázraky: Nečekaná přírodní ingredience vám pomůže s akné i suchou pletí

Na sociální síti TikTok, která je pro mnohé zdrojem inspirace a kde vzniká mnoho virálních trendů, se objevil nový hit. Ženy se vzdávají svých pleťových krémů a nahrazují je hovězím lojem. Některé tvrdí, že jim tato změna proměnila život, jiné to považují za bláhovost. Co o hovězím loji v kosmetice tvrdí jeho příznivkyně a jak se na tento typ péče o pleť dívají odborníci?
marianne.cz

Jak může jedlá soda léčit akné?

Existují však výhody, díky kterým se jedlá soda stala oblíbeným tématem při přírodním řešení akné. V první řadě její jemná zrnitá textura má exfoliační účinek, což pomáhá uvolnit póry a předcházet tvorbě černých i bílých teček a zanícených pupínků. Navíc má protizánětlivé účinky, které mohou pomoci zklidnit drobné podráždění nebo štípance od hmyzu. Dalším důvodem, proč si lidé jedlou sodu v péči o pleť tak oblíbili, je její schopnost vyrovnat pH u mastné pleti a eliminovat tak ucpávání pórů, které způsobuje akné.

Jaké jsou vedlejší účinky jedlé sody v péči o pleť?

„Kvůli vysoké zásaditosti jedlé sody může její použití snadno narušit přirozenou rovnováhu pH pokožky. To může vést k vysušení, podráždění nebo zánětu. Narušená rovnováha pH může také urychlit vznik vrásek a zhoršit již existující akné,“ varuje Dr. Gonzalez. Obě dermatoložky upozorňují, že rizika spojená s používáním jedlé sody na pleť jsou často vyšší než její přínosy.

Mohlo by se vám líbit

Okamžitá pomoc při akné: Jak se rychle zbavit nečekaných pupínků

I když o svou pleť poctivě pečujete, každý den si ji důkladně čistíte, používáte vhodné produkty na akné, dodržujete správnou životosprávu, pravidelně měníte ručníky i povlak na polštář a nedotýkáte se obličeje, může se stát, že se zarudlý pupínek objeví v tu nejhorší možnou chvíli. Poradíme vám, jak se nežádoucího akné co nejrychleji zbavit.
marianne.cz

Jak jedlou sodu bezpečně používat?

Pokud přesto chcete jedlou sodu vyzkoušet, dodržujte tato doporučení:

  • Jedlá soda je vhodnější pro mastnější typy pleti. Máte-li suchou nebo citlivou pleť, raději ji nepoužívejte.
  • Používejte ji pouze občas a v malém množství. Dr. Nussbaum doporučuje smíchat dvě čajové lžičky jedlé sody s vodou tak, aby vznikla pasta, a aplikovat ji pouze lokálně na postižená místa. Nikdy ji nenanášejte na celý obličej jako masku.
  • Nechte pastu působit maximálně 5–10 minut, poté ji jemně opláchněte vlažnou vodou. Tento postup opakujte nejvýše jednou týdně.
  • Po použití jedlé sody nezapomeňte pleť důkladně hydratovat a chránit ji krémem s SPF.

Pokud zaznamenáte jakékoliv nežádoucí účinky, jako je zarudnutí, vysušení nebo podráždění, poraďte se s dermatologem. Jedlá soda je sice levná a všestranná ingredience, ale pro péči o pleť je její použití zkrátka rizikové a je lepší dát přednost produktům, které jsou k léčbě akné určené.

Mohlo by se vám líbit

Vaše péče o pleť nefunguje? Možná děláte tyto klíčové chyby. Zjistěte, jak je napravit

Pokud máte pocit, že vaše skincare rutina nefunguje, přestože zkoušíte spoustu různých produktů, může to být způsobeno několika chybami, které možná děláte. Zjistěte, proč je důležité dodržovat správnou péči o pleť a jaké časté přešlapy vám mohou bránit v dosažení výsledků, které očekáváte. Když si na ně budete dávat pozor, určitě docílíte krásné a zářivé pleti.
marianne.cz
Zdroj článku
Marianne je i na sociálních sítích:

Související články

Krása
Návrat staré krásy a elegance: Vlasovým trendům zimy 2024 kraluje účes old Hollywood bob

Návrat staré krásy a elegance: Vlasovým trendům zimy 2024 kraluje účes old Hollywood bob

Krása
Tajemství odolného make-upu Taylor Swift: Víme, proč se jí nerozmazávají linky ani rtěnka

Tajemství odolného make-upu Taylor Swift: Víme, proč se jí nerozmazávají linky ani rtěnka

Krása
Co dát kamarádce, která miluje kosmetiku? Tipy na dárky pro nejnáročnější beauty lovers

Co dát kamarádce, která miluje kosmetiku? Tipy na dárky pro nejnáročnější beauty lovers

Krása
Kosmetika, kterou si nezapomeňte sbalit na hory: Základní výbava i vychytávky, které oceníte

Kosmetika, kterou si nezapomeňte sbalit na hory: Základní výbava i vychytávky, které oceníte

×
  • Marianne
  • 899 Kč
  • ROČNÍ PŘEDPLATNÉ MARIANNE + SKINPERFECT PRIMER + DIGI VERZE ZDARMA
  • obrázek magazínu ROČNÍ PŘEDPLATNÉ MARIANNE + SKINPERFECT PRIMER + DIGI VERZE ZDARMA
  • Předplatit