Uspokojení v období těhotenství – ano, nebo raději ne? Odpovídá gynekoložka Kamila Žižková

„Některé ženy mají v těhotenství kvůli hormonům vyšší libido a intenzivnější prožívání vyvrcholení, jiné naopak nemají chuť vůbec,“ říká úvodem Kamila Žižková a dodává: „Hodně záleží na psychice, únavě, vztahu k vlastnímu tělu i průběhu těhotenství. Důležité je vědět, že všechny tyto změny jsou normální.“ Jak ale poznat, co si může těhotná žena dovolit a do jaké míry mají chvilky rozkoše vliv na miminko?

Mohlo by se vám líbit

Nástrahy veřejných záchodů. Gynekoložka Kamila Žižková radí, jak se na WC chránit. Balancovat nad mísou nemá smysl

Šetrnost na místě

„Pokud těhotenství probíhá fyziologicky a žena nemá žádné komplikace, tak je ve většině případů používání vibrátoru bezpečné. Miminko je chráněné dělohou, plodovými obaly i plodovou vodou, takže běžné používání vibrátoru plod nijak neohrožuje,“ uklidňuje gynekoložka. Podle jejích slov je ale velmi podstatná hygiena, šetrnost a samozřejmě vnímání vlastního těla — pokud se objeví bolest, krvácení nebo nepříjemné stahy, je potřeba aktivitu přerušit. „Obecně doporučuji spíše jemnější externí pomůcky,“ říká Kamila Žižková a její slova potvrzuje odbornice na zdravou sexualitu Lucie Slováčková z Růžového slona: „Ideální mohou být třeba tlakové, které jemně stimulují oblast klitorisu, bradavek nebo jiných citlivých částí těla.“ Obě se shodují, že v případě agresivnějších nebo hluboko zaváděných pomůcek by se měla mít žena na pozoru, a to zejména v případě, že je jí to nepříjemné nebo cítí tlak na děložní čípek. Elektrostimulační pomůcky také nejsou na místě, radí gynekoložka.

Jako v objetí…

„Pozitivní emoce prospívají psychické pohodě maminky i dítěte. Není tedy potřeba se intimitě vyhýbat a mít výčitky,“ říká Lucie Slováčková. Miminko nevnímá sexuální aktivitu způsobem, jakým si ji představujeme my dospělí. Může reagovat na změny pohybu dělohy nebo na zvýšenou tepovou frekvenci maminky, ale orgasmus pro něj není nebezpečný ani traumatizující. „Stah dělohy může působit jako takové objetí,“ usmívá se Kamila Žižková a pokračuje: „Některé ženy dokonce popisují, že je miminko po orgasmu aktivnější, podobně jako třeba po sportu nebo silnějších emocích.“ Orgasmus může způsobit krátkodobé stahy dělohy, což je normální fyziologická reakce. Pokud ale žena patří do rizikové skupiny – například u ní hrozí předčasný porod, má zkracující se čípek, problémy s placentou, krvácení, nebo infekci v oblasti pochvy, může lékař doporučit sexuální abstinenci včetně orgasmu.

Mohlo by se vám líbit

Neměly bychom dceru, kdyby nám nepomohl bratr, říká lesbický pár. Nikdy mu nebudeme dost vděčné

Jde o komfort

Nejvíce obav mívají ženy v prvním trimestru a to se týká i možnosti používání erotických pomůcek. „Pokud je ale těhotenství v pořádku, běžná sexuální aktivita ani orgasmus potrat nezpůsobují,“ uklidňuje Kamila Žižková. Ovšem upozorňuje, že spousta žen v tomto období trpí nevolnostmi, únavou nebo citlivostí prsou, takže chuť na sex bývá často nižší. Poslední fáze těhotenství je také specifická a jde nejvíc o komfort ženy. Opět platí, že pokud vše probíhá, jak má, není třeba se omezovat, ale zase je vhodné pozorovat své tělo a jeho reakce. „Ve třetím trimestru už sexualita často není o vášni, ale o hledání pohodlí, blízkosti a uvolnění napětí. Hodí se například masážní hlavice, které mohou sloužit i k úlevě od bolestí zad, nohou či šíje,“ radí Lucie Slováčková.

Není důvod se stydět

V případě jakékoli pochybnosti je na místě poradit se se svým gynekologem. „Většina žen se na sexualitu v těhotenství neptá hlavně proto, že mají pocit, že je to trapné téma. Přitom právě otevřenost často odstraní zbytečný stres,“ upozorňuje Lucie Slováčková a její slova podporuje Kamila Žižková: „Gynekolog je zvyklý řešit intimní témata a není důvod se stydět,“ říká Kamila Žižková. Mnohdy stačí jednoduchá otázka typu: „Je u mě sex nebo orgasmus v těhotenství bezpečný?“

MUDr. Kamila Žižková

Lékařka v oboru gynekologie a porodnictví a sexuolog v zácviku. Ve své práci propojuje medicínu, otevřenost a lidský přístup k tématům, o kterých se často nemluví dost nahlas. Je autorkou knih Vulva není vagína a Sexpedia, které srozumitelně a bez tabu přibližují problematiku sexuality a lidského těla jak pro dospělé, tak pro dospívající. Dlouhodobě se věnuje osvětě v oblasti sexuálního a reprodukčního zdraví také na sociálních sítích, kde edukuje zábavnou a přístupnou formou. Je spoluautorkou populárního podcastu Pindy z gyndy, kde s nadhledem, odborností a humorem otevírá témata ženského zdraví a sexuality.

Zdroj: autorský text, rozhovor s Kamilovou Žižkovou a Lucií Slováčkovou, Růžový slon