Zdraví

Když každý krok bolí. Patní ostruha umí z obyčejné procházky udělat peklo. Fyzioterapeutka radí, co můžete udělat i sami

Švédská studie potěší všechny knihomoly: Sezení u knihy nebo práce může snížit riziko demence. Gauč a televize nikoli

6 fotek

Švihadlo slaví velký návrat a není divu. Pár minut vydá za hodinu cvičení a nahradíte s ním i běh

14 fotek

Pedikúra po čtyřicítce: Žádná barva není zakázaná, tajemství dokonalých nohou spočívá v něčem jiném

Co všechno můžete vyčíst z tváře? Odborníci vysvětlují, co se nám snaží obličej říct o našem zdraví

Abstinence játra nespasí. Opravdu potřebují detox? Odborníci vysvětlují, jaké obyčejné věci játrům prospívají

Máte nohy jako konve? Snadné tipy, jak si ulevit od otoků a pocitů těžkosti, které vás trápí v horkých dnech

Jak moc nám plast „leze“ pod kůži? Vědci spojují ftaláty s předčasnými porody a radí, co (ne)dělat

Osm potravin, které se na talíři stoletých lidí objevují každý den. Většinu z nich máte nejspíš běžně doma

11 fotek

Praktický průvodce: Jaké vitaminy a doplňky stravy užívat, když je vám 30, 40, 50 a 60? Podpořte své zdraví podle věku

Vapujete s pocitem, že je to zdravější? Přitom jdete rakovině naproti! Nová studie přináší nepříjemné zjištění

Opravdu musíte denně ujít 10 tisíc kroků? Vědci mají dobrou zprávu: Zdraví může prospět i mnohem méně

Nový recept na dlouhověkost a zpomalení stárnutí? Vědci přišli s překvapivou zprávou: jděte radši do divadla než do fitka

Homeopatie versus klasická léčba: Nepřátelé, nebo spojenci? Jak to vnímá praktická lékařka a homeopatka