Alkohol poškozuje naše DNA a způsobuje až sedm druhů rakoviny. Vadí i jedna sklenička?

Ivana Ašenbrenerová | 16/02/2026
Alkohol způsobuje až sedm druhů rakoviny
Foto: Freepik

Přidejte si Marianne do oblíbených na Google zprávách

Většina z nás řeší u alkoholu hlavně to, kolik má kalorií, jestli po něm bude bolet hlava nebo jak moc se nám druhý den nebude chtít vstávat. Jenže jeho vliv jde hlouběji. Výzkumy naznačují, že když pijeme, zvyšuje se riziko vzniku nádorových onemocnění. A riziko stoupá podle toho, kolik toho pijeme.

Co se děje s tělem, když si dáme sklenku

Jakmile se alkohol dostane do těla, začíná chemická přeměna. Organismus se ho snaží zbavit co nejrychleji, ale cestou vzniká látka (acetaldehyd), která umí podráždit buňky a poškodit jejich DNA, na což poukazuje například tahle studie. DNA si můžeme představit jako návod, podle kterého buňka ví, co má dělat. Když se ale tenhle návod poškodí a oprava se nepovede, buňky se můžou začít chovat nepředvídatelně. A právě tady se otevírá prostor pro vznik rakovinného bujení.

Když „opravný systém“ nestíhá

Naše tělo je chytré a má vlastní „opraváře“, kteří drobné chyby v DNA zvládnou spravit. Jenže alkohol jim hází doslova klacky pod nohy. Při častém pití se opravné mechanismy dostávají pod tlak, pracují pomaleji nebo méně přesně. Poškození se tak můžou hromadit. A nejde o jednorázovou skleničku, ale dlouhodobý zvyk, který tělu přidělává práci, jak ukazuje tahle studie.

Ženy pijí alkohol častěji tajně
Proč ženy pijí víc než dřív – a samy doma. Fenomén, o kterém se nemluví, ale týká se tisíců z nás

Alkohol a sedm typů rakoviny

Že je alkohol nebezpečný partner, na kterého bychom si měli dávat pozor, potvrzují i studie. Odborníci si všimli jedné souvislosti – alkohol se až podezřele často objevuje v příbězích některých typů rakoviny. A seznam není zrovna krátký, jde až o sedm typů rakoviny. Nejčastěji se zmiňuje rakovina prsu, jater, tlustého střeva a konečníku, ústní dutiny, hltanu, jícnu a hrtanu. Nejde o náhodou. Jsou to místa, která přicházejí s alkoholem do přímého kontaktu, nebo orgány, které ho musí zpracovávat. Čím častěji pijeme, tím větší zátěž pro ně alkohol představuje. Když k tomu přidáte i další věci, jako je kouření nebo hormonální změny, riziko se násobí.

Ženy, hormony a alkohol

U žen má alkohol ještě jeden háček. Umí ovlivňovat hormonální rovnováhu, a to hlavně estrogenu. Právě tenhle hormon má prsty v některých typech nádorů, které jsou hormonálně citlivé, tedy hlavně rakoviny prsu. Ženské tělo se navíc vyrovnává s alkoholem jinak než mužské. Není to jen otázka tolerance nebo „výdrže“. Ženy mají obvykle nižší podíl vody v těle, takže se alkohol po skleničce koncetruje víc a rychleji. Mají taky méně enzymů, které alkohol odbourávají, takže v těle vydrží déle. Alkohol tak zatěžuje ženské tělo víc a déle, což má vliv nejen na kocovinu, ale hlavně na zdraví.

žena ve vaně se skleničkou
4 změny, kterých si všimnete jako první, když přestanete pít alkohol

Musíme se alkoholu vzdát úplně?

Nikdo netvrdí, že by jedna sklenička znamenala automaticky průšvih. Riziko související s alkoholem se zvyšuje postupně. Čím častěji a víc pijeme, tím hůře. Naopak každé omezení se počítá. Dnes už odborníci neříkají nic o „bezpečné dávce“, ale spíš nabádají k otázce: Opravdu si chci tu skleničku dát, nebo je to jen zvyk?

Zdroje: Autorský text, Time, Reuters, Time of India, Cancer Research UK

Marianne Talk s Beatou Rajskou: Co nám v oblékání nejvíc ubližuje a jak to zachránit

Související témata rakovina alkohol ženy závislost rakovina prsu

Nejčtenější články

Životní styl Kardiologové doporučují: Tyhle tři potraviny se vyplatí v jídelníčku omezit. Může to snížit riziko infarktu a mrtvice Kardiologové doporučují vyřadit z jídelníčku tyhle tři potraviny

Móda (Ne)obyčejný český kluk: Je mu třináct a vyrábí šperky, které nosí celebrity na červený koberec. Každý kus originál šperkař Sebastian

Životní styl Zpověď nevěrných mužů, kteří podvedli své ženy. Ne vždy jde o postel, důvody jsou často úplně jiné Proč muži podvedli své ženy? Důvody vás možná překvapí

Doporučujeme

Načíst další

Mohlo by se vám líbit

Marianne Bydlení