Oprah Winfrey otevřeně o své cestě za hubnutím: Bez léků bych tento boj nevyhrála, jsem konečně šťastná

Nový pohled na svět spolu s léky proti obezitě jí naprosto změnily život, svěřila se. Z člověka, který vnímal cvičení jako trest, se stala milovnice planku a mrtvého tahu. Také přestala pít alkohol:„Kdysi jsem dokázala jsem přepít všechny u stolu. Byla jsem velkou fanynkou tequily, zvládla jsem i sedmnáct panáků,“ poznamenává se smíchem. A je nadšená, že se po jídle netrápí výčitkami svědomí. „Neustále se už netrestám,“ říká. „Téměř nepoznávám ženu, kterou jsem se stala. Ale je to šťastná žena.“

Zatímco budovala mediální impérium a stávala se hvězdou, ​​bolestně si uvědomovala, že existuje jeden aspekt jejího života, který jako by byl mimo její kontrolu. „Vždycky jsem si byla jistá ve všem, co jsem dělala, ale zároveň jsem byla zklamaná ze své nadváhy,“ říká. „Styděla jsem se za to? Ano. Byla jsem zklamaná sama ze sebe, že jsem stále selhávala? Ano, pokaždé. Cítila jsem, že je to moje chyba.“ O lécích s obsahem GLP-1 slyšela už před několika lety, ale odmítla je s přesvědčením, že „moje váha je moje zodpovědnost“. Odhalení, že obezita je nemoc, však změnilo její názor. 

Jak se Oprah Winfrey podařilo zhubnout?

Její hubnutí odstartovala operace kolene, kterou prodělala v roce 2021. „Po operaci jsem začala chodit na túry a každý den jsem si dávala za cíl stále delší a delší trasy. Postupem času jsem dokázala ujít 5 až 8 kilometrů a o víkendech jsem zvládla i 16 kilometrů do kopce. Cítila jsem se silnější, mnohem víc fit a dokonce jsem byla víc plná života než kdy dřív,“ prozradila Oprah magazínu People. Věděla, že musí zhubnout vlastním způsobem a podle svých možností. „Vždy jsem zhubla a znovu přibrala. Pak novu zhubla a znovu měla váhu zpět. Lékaři mi vysvětlili, že je to jako kdybych se snažila zadržovat dech pod vodou. Můžete se snažit sebevíc, stejně se nakonec vynoříte a zase se nadechnete,“ popisovala Oprah v rozhovoru. V prosinci se prý už blížila ke své vysněné váze (73 kilogramů), ale zdůraznila, že její cesta není o čísle, ale o tom, jak se cítí.

Nový pohled na léky proti obezitě

Když byla po operaci, měla pocit, že musí hubnutí zvládnout sama. Že kdyby si dopomáhala léky, byla by to příliš snadná cesta. I když všude kolem ní se o lécích na hubnutí mluvilo, odmítala je. Ovšem, jak přiznala v rozhovoru pro magazín People, dnes už je její pohled na léky na hubnutí jiný. „Užívám je vždy, když potřebuji nástroj, který mi pomůže, abych se zase nezačala zvětšovat,“ řekla Oprah bez toho, aniž by uvedla konkrétní značku léků. „Skutečnost, že existuje lékařsky schválený předpis pro řízení váhy a zdravější život, ve mně vyvolává pocit úlevy. Už mě nebaví, že ostatní řeší moji váhu, nebaví mě ani, že ji řeším já,“ posteskla si. 

Léky na hubnutí začala užívat před Díkůvzdáním, protože věděla, že ji čekají dva dny obrovských hostin a skvělého jídla. V rozhovoru ale zdůraznila, že léky na hubnutí nejsou žádnou zázračnou pilulkou, díky které zhubnete, a jejich užívání je nutné probrat s lékařem. Také změnila názor na cvičení. Cvičí šest dní v týdnu asi dvě hodiny, ať už jde o turistiku, kardio nebo silový trénink. Ale i s tím, co o obezitě teď ví, říká, že by na své minulosti nic nezměnila. „Ať už se dělo cokoli, muselo se to stát, abych se dostala až sem. Mám radost, že už nemusím bojovat – protože to byl skutečně veřejný boj. A teď jsem zdravější.“