Konec dovolené může mít nepříjemnou příchuť. Místo posledních dnů volna už myslíte na přeplněný e-mail, schůzky a úkoly, které na vás po návratu čekají. Stres z toho ale není nutný. Stačí si návrat trochu naplánovat a nesnažit se všechno dohnat hned první den.
Pocit, že se po dovolené jen těžko přepínáte zpět do pracovního režimu, je úplně normální. Netýká se přitom jen lidí, kteří mají dlouhý seznam úkolů. „Nejsem typ člověka, který se snadno přepíná z jedné aktivity na druhou, a to se týká i přechodu z dovolené do práce,“ říká ředitelka technologické firmy Gabriela Teissing a radí, jak se po dovolené nezhroutit.
Ideální by samozřejmě bylo odjet na dovolenou s čistým stolem. Realita ale často vypadá jinak. Pokud se budete snažit před odjezdem vyřešit úplně všechno, můžete si poslední pracovní dny zbytečně zkomplikovat a na dovolenou odjíždět vyčerpaní.„Musí být fantastický pocit, když se vám před dovolenou podaří dokončit úplně vše a odjíždíte s čistou hlavou, ale mnohým z nás se to nestává. Naučila jsem se, že moje práce není nikdy hotová a beru to tak, nestresuje mě, že jsem všechno nestihla, vím, že jsem udělala všechno, co šlo, a že budu pokračovat, až se vrátím. Práce není sprint, je to běh na dlouhou trať,“ říká Teissing.
2. Pomalý rozjezd
Po návratu nemusíte během několika hodin dohnat všechno, co se odehrálo během vaší nepřítomnosti. Pokud můžete, nechte si první den nebo dva volnější a postupně se vraťte do tempa. „První dny si plánuju trochu odlehčené. V mém případě to znamená, že hned nenaskočím do kalendáře, kdy mám celý den plný náročných schůzek a rozhodnutí,“ popisuje svůj osvědčený přístup Gabriela Teissing.
3. Vraťte se včas
Pokud máte možnost, nevracejte se z dovolené pozdě večer před prvním pracovním dnem. Jeden volnější den navíc může udělat velký rozdíl. Stihnete vybalit, nakoupit, srovnat domácnost a především se psychicky naladit na běžný režim. Pomoci může také malý trik: pracovní komunikaci si projít už den před návratem. „Aby mě nestresovalo množství nepřečtených e-mailů a zpráv ani přeplněné komunikační kanály, mám takové pravidlo, že den před návratem do práce pročistím e-mail. Všechny maily, kde jsem jen v kopii, tak prostě smažu a nečtu nic jiného než zprávy přímo pro mě,“ radí Teissing.
Čím lépe práci připravíte si před dovolenou, tím méně vás bude po návratu čekat. Pokud máte kolegu, který vás může zastoupit, předem mu předejte důležité informace a nastavte, co je potřeba řešit okamžitě a co počká. „Je samozřejmě senzační mít zástup, a věci by měly fungovat i beze mě, ale zároveň jsem dostupná, pokud je potřeba něco řešit bezodkladně a jsem k tomu potřeba vyloženě já,“ vysvětluje ředitelka technologické firmy Creative Dock. Když zastupování není možné, zkuste alespoň část úkolů rozdělit mezi kolegy. A pokud víte, že vás po návratu čeká opravdu náročné období, můžete si během dovolené vyhradit krátký čas na nejdůležitější věci. Nemusí jít o každodenní práci – třeba jedno nebo dvě odpoledne mohou stačit.
Doporučujeme
reklama
5. Respektujte ostatní
Zatímco jeden člověk si chce od práce dokonale odpočinout, jinému vyhovuje občas zkontrolovat e-mail nebo vyřídit něco naléhavého. Ani jeden přístup není automaticky špatně. Podstatné je ale neočekávat stejný režim od ostatních. „Je důležité uznávat pravidla, na kterých jsme se dohodli. Pokud je pro někoho dobré pracovat na dovolené, proč ne, ale neměl by automaticky očekávat od ostatních a opačně,“ uzavírá Gabriela Teissing.
Nejlepší návrat do práce proto nemusí znamenat maximální výkon hned od prvního dne. Dejte si čas, stanovte priority a smiřte se s tím, že některé úkoly jednoduše počkají. I to je součást zdravého pracovního tempa.
Zdroj: autorský text, rozhovor s Gabrielou Teissing, ředitelkou technologické firmy Creative Dock
Marianne Talk s Beatou Rajskou: Co nám v oblékání nejvíc ubližuje a jak to zachránit
