Každé ráno stejný rituál: sprcha, čisté tričko a pár tahů antiperspirantem. Jenže je každodenní dávka opravdu nutná? A co když antiperspirant funguje lépe ve chvíli, kdy už dávno spíte? Kdy ho používat, aby byl co nejúčinnější?
Pocení není chyba ani signál, že se děje v těle něco nezdravého. Potit se je normální. Tělo si tím reguluje teplotu a ochlazuje se, takže potní žlázy rozhodně nejsou naším nepřítelem. Problém nastává ve chvíli, kdy se z nenápadného zvlhčení podpaží stane mokrý podpis na každém tričku, nebo když pot začíná výrazně zasahovat do běžného života. Pot sám o sobě nám nemusí vadit, čerstvě vytvořený pot je z velké části bez zápachu. Nepříjemný odér vzniká v okamžiku, kdy se pot dostane do kontaktu s bakteriemi na kůži. Co proti tomu zabere? Deodorant, nebo antiperspirant?
Možná po nich saháte bezmyšlenkovitě v domnění, že je to přece jedno. Jenže není. Deodorant se snaží především zkrotit nepříjemný pach, antiperspirant už je silnější kalibr, míří totiž na zdroj problému. Tedy na množství potu. Jeho účinnou složkou bývají soli hliníku, které dočasně omezují činnost potních žláz. Děsíte se, protože jste slyšeli, že hliník je nebezpečný a způsobuje rakovinu? „Neprokázalo se, že by hliník v antiperspirantech způsoboval zdravotní komplikace,“ uklidňuje dermatoložka Monika Arenbergerová.
Každý den? Jen když je potřeba
Žijete v přesvědčení, že když nebudete používat antiperspirant každý den, ideálně dvakrát denně, je to problém? Antiperspirant ale nemusíte používat nutně každý den. U lidí s nadměrným pocením se podle dermatoložky může antiperspirant zpočátku aplikovat pravidelně, dokud se pocení nedostane pod kontrolu. Poté se interval mezi aplikacemi prodlužuje, u některých lidí může stačit použití jednou či dvakrát týdně, případně podle aktuální potřeby. Antiperspirant není totéž jako zubní pasta. Proti zápachu pak profesorka Arenbergerová doporučuje použít ráno mycí gel s benzoylperoxidem (likviduje bakterie způsobující zápach) a potírání kyselinou glykolovou (ta snižuje pH pokožky a mírně exfoliuje). Deodorant samozřejmě můžete používat denně.
Kdy ho použít, aby byl nejúčinnější
Ráno? Večer? Dermatoložka Monika Arenbergerová radí: „Používejte ho ideálně večer, blokuje ústí potních žláz.“ Je to logické, večer se nechystáme běžet na tramvaj, cvičit nebo řešit firemní prezentaci. Potní žlázy jsou v klidnějším režimu a přípravek má čas působit po dobu spánku. I Americká akademie dermatologie radí v případě antiperspirantů aplikaci na suchou pokožku před spaním. U léčby nadměrného pocení se používání zpočátku opakuje do dosažení účinku a pak už podle potřeby. Takže pokud jste zatím ráno po sprše přejeli vlhké podpaží antiperspirantem a pak vyrazili rovnou do práce, možná je čas prohodit pořadí.
Doporučujeme
reklama
Antiperspirant a holení
Čerstvě oholená pokožka bývá citlivější, takže antiperspirant může nepříjemně štípat nebo dráždit. Pokud máte podpaží po holení podrážděné, nanášet na něj okamžitě silný přípravek proti pocení není ideální. Máte pokožku citlivější? Sledujte reakci kůže a případně prodlužte interval mezi aplikacemi nebo zvolte šetrnější způsob. Podráždění patří mezi známé nežádoucí účinky antiperspirantů.
Zdroj: Autorský text, AAD, International Hyperhidrosis Society, DermNet, prof. MUDr. Monika Arenbergerová
Co chtějí muži od žen a ženy od mužů? Terapeuti Michal a Michaela Bartošovi vysvětlují, proč si často ubližujeme
.jpg)
