Pocení se netýká jen podpaží, ale také oblasti prsou, stehen, hýždí a dalších partií.  Proč tomu tak je a co vám pomůže

Pocení je přirozenou součástí fungování těla, ale pokud je ho příliš, může jít o stav označovaný jako hyperhidróza, kterou podle odhadů trpí přibližně 3 až 5 % populace. Spouštěčem bývá vysoká teplota okolí, stres, nervozita, alkohol, kofein nebo pálivá jídla a svoji roli sehrávají i hormony a změny ženského cyklu.

Mohlo by se vám líbit

Máte neustále vlhké ponožky a vaše nohy jedou na „mokrý režim“? Důvodem může být vážnější zdravotní problém

Oblast prsou

Pokud vás trápí především pocení na hrudi nebo pod prsy, svou roli může hrát také velikost poprsí. Větší prsa bývají v těsnějším kontaktu s hrudníkem a v těchto místech se snadněji hromadí teplo a vlhkost. Nadměrné pocení v oblasti hrudi bývá často spojené také s vyrážkou pod prsy nebo mezi nimi. „Pokud je vyrážka výraznější nebo se opakovaně vrací, je vhodné navštívit kožního lékaře. Ten může doporučit vhodnou léčbu nebo předepsat přípravky, které zabrání dalšímu zhoršování potíží. V případech, kdy běžná opatření nestačí, existují i odborná řešení. Jedním z nich je aplikace botulotoxinu, který dokáže na několik měsíců omezit činnost potních žláz a výrazně snížit tvorbu potu. O vhodnosti zákroku je ale vždy potřeba poradit se s odborníkem,“ upozorňuje brand manažerka firmy se spodním prádlem Trenýrkárna Sabina Vašáková.

Stehna, zadeček, klín

Pocení se nevyhýbá ani dalším partiím. Sice se o tom moc nehovoří, ale tento problém trápí mnoho žen – nejste v tom sama! Vnitřní strana stehen patří mezi oblasti s největším mechanickým třením, které může být velmi bolestivé. Hýždě a rýha mezi nimi se potýkají s vysokou vlhkostí a častým výskytem opruzení či bakteriálního přemnožení. Pot se zde hromadí podobně jako v podpaží, ale kvůli společenskému tabu se o tomto problému téměř nemluví. Pot se nevyhýbá ani ženskému klínu. Nepotí se přímo vulva, ale okolní oblasti – třísla a záhyby kolem genitálií. Samotný pot nezapáchá, ale v kombinaci s přirozenou bakteriální mikroflórou může vytvářet charakteristický tělesný pach.

Jak na pocení jinde než v podpaží

Mnoho žen si pomáhá vhodným a šetrným antiperspirantem, který nanáší i do jiných oblastí než do podpaží. Oproti deodorantu bývá vhodnější, protože neřeší jen zápach, ale pomáhá omezit samotné pocení. Použít se dá tuhý, krémový i sprejový, přičemž nejlépe fungují přípravky s chloridem hlinitým. Nápomocné jsou také anti-chafing balzámy, které zabraňují odření pokožky vznikající třením. Vždy ale nejprve zjistěte, zda daný výrobek nezanechává výrazné stopy na oblečení.

Mohlo by se vám líbit

Trápí vás v létě odřená stehna? Tyto chytré vychytávky spolehlivě zabrání nepříjemnému tření

Vhodný materiál

Pomoci může také volnější oblečení z přírodních materiálů. Bavlna, len nebo bambusová vlákna bývají prodyšnější a umožňují lepší odvádění vlhkosti od pokožky. Naopak těsné syntetické materiály mohou teplo a vlhkost zadržovat a nepříjemné pocení tak ještě zhoršovat. „Důležitou roli hraje i spodní prádlo. Pokud vás pocení v okolí prsou trápí pravidelně, bývá praktičtější sáhnout po bavlněném nebo bambusovém prádle. Bambus je příjemný na dotek, dobře saje pot a pomáhá pohlcovat pachy,“ říká Adam Rožánek, zastupující českou značku prádla Styx, a dodává: „Potíže mohou způsobovat i podprsenky s kosticemi, zvlášť pokud nesedí úplně správně. Spodní část prsou pak může být podrážděná a v kombinaci s potem dochází i k odřeninám.“

Hygiena především

Při nadměrném pocení pod prsy je důležité věnovat větší pozornost hygieně. Nepříjemný bývá především zápach, který může být v teplých měsících ještě výraznější. Při sprchování je ale lepší vyhnout se silně parfémovaným mýdlům, protože mohou citlivou pokožku zbytečně dráždit. Ideální je pokožku omývat pravidelně a co nejšetrněji. Někdy postačí i čistá voda bez použití mýdla. Když zrovna nemáte možnost se osprchovat, mohou dobře posloužit vlhčené hygienické ubrousky určené pro citlivou pokožku.

Upozornění

Galerie: Pocení se netýká jen podpaží, ale také oblasti prsou, stehen, hýždí a dalších partií.  Proč tomu tak je a co vám pomůže

14 fotek 15 fotek