Musíte mít stejné koníčky, abyste měli spokojené manželství? Odborníci vyvracejí zakořeněný mýtus

Myšlenka, že ideální partneři by měli sdílet stejné zájmy a trávit spolu 24/7, je mezi lidmi zakořeněná snad stejně pevně jako přesvědčení, že protiklady se přitahují. Přitom realita je o dost pestřejší. Mnoho dlouhodobě spokojených párů dokazuje, že harmonie nepočívá v počtu společných zájmů, ale ve způsobu, jak spolu dokážou mluvit, podporovat se a respektovat rozdílnosti. Vztahy totiž nejsou černobílé a stojí na hlubších věcech než na tom, jestli oba chodí cvičit jógu nebo sledují dokumenty o gastronomii.

Společné koníčky můžou pomoci

Výzkumů na téma společné koníčky v partnerském vztahu jsou desítky. Například tahle studie tvrdí, že mít společné hobby přispívá ke spokojenosti. Hlavně ženy uvádějí, že to posiluje citové pouto, a že se pak lépe zvládají konflikty.  Existují tedy solidní empirické výzkumy, které ukazují, že společné koníčky můžou zlepšovat intimitu i pocit „týmových hráčů“. Ale.

Mohlo by se vám líbit

7 tipů, jak si udržet šťastné manželství

Vztah nestojí na cyklistice ani na rajčatech

Ať už spolu brázdíte cyklostezky nebo sdílíte zahrádku plnou rajčat, může to vztah hezky držet pohromadě. Jako hlavní ingredience funkčního a spokojeného partnerství to rozhodně nestačí. Psycholožka a psychoterapeutka Magdalena Dostálová z Poradny pro rodinu, manželství a mezilidské vztahy v Praze 2 ví své. Denně se potkává s páry, které řeší nejrůznější vztahové zádrhele.

„Rozvrstvení těch, kteří by společné zájmy našli, a těch, kteří se naopak věnují ve svém volném čase každý něčemu trošku jinému, by se však dělil téměř spravedlivě na fifty-fifty,“ říká odbornice. Z toho vyplývá, že společné koníčky pro vztah úplně nezbytné nejsou.

Co opravdu rozhoduje o spokojenosti

Názor psycholožky Magdaleny Dostálové potvrzují i zahraniční studie, které naznačují, že nejde vyloženě o samotnou aktivitu, ale o to, jak se k ní partneři staví. Někdy může být i „individuální volný čas“ kompatibilní s vztahovou spokojeností, pokud toho druhého partner podporuje. Pokud mají partneři vlastní zájmy a zároveň k sobě chovají respekt – nemusí absence společných hobby znamenat nízkou kvalitu vztahu. Stabilní osobnostní rysy, jako například nízký neurotismus či vyšší svědomitost, jsou naopak prediktory spokojenosti v manželství, a to nezávisle na tom, zda mají partneři společné koníčky.

Mohlo by se vám líbit

Vyzkoušejte 30 sekundový psychologický trik, který vám může zachránit manželství

Základ vztahu? Společný průsečík

„Nezbytné pro dobře fungující vztah ale je, aby se dvojice dokázala při něčem sejít. Aby měla průsečík, který je schopná trávit společně něčím příjemným,“ říká psycholožka Dostálová. A co je podle ní ještě nezbytné? Názorová shoda ohledně zásadních sfér života i shoda hodnotová. Když není soulad v těchto oblastech, těžko naženete body společnými vyjížďkami na kole.

Zdroje: PubMed, PMC, MDPI, Journal of Leisure Research, Springer Nature