Vypnuto. Slavní herci a herečky, kteří vyznávají digitální minimalismus. I bez sociálních sítí se dá žít

Ivana Ašenbrenerová | 02/04/2026
Známé osobnosti, které vyznávají digitální minimalismus
Foto: Profimedia

Přidejte si Marianne do oblíbených na Google zprávách

Zatímco většina světa žije online, mnohé světové i české filmové hvězdy se vědomě rozhodly vystoupit ze hry a „ghostli“ sociální sítě. Navždy. Proč se mnozí herci a herečky dobrovolně vzdávají Instagramu, TikToku a dalších platforem? A je digitální minimalismus novým luxusem?

Možná patříte k těm, kdo vstávají s telefonem v ruce, a hned po ránu chtějí vědět, co jejich oblíbený herec snídal, nebo si co oblíbená herečka vzala na sebe. O to větší šok přijde, když zjistíte, že někteří z těch nejznámějších idolů prostě nikde nejsou. Ať se je sebevíc snažíte najít, prostě ticho. Žádný Instagram, žádné stories, žádné „link in bio“. Není v tom ale nakonec kouzlo?

Offline je nový status

Herečky a herci jako Jennifer Lawrence, George Clooney nebo Scarlett Johansson by mohli během pár hodin nasbírat desítky milionů sledujících. Jenže v tom je pointa. Nestojí o to. Jennifer Lawrence se párkrát vyjádřila, že technologie ji spíše stresují, než baví. V rozhovorech přiznala, že má problém i s e-maily, natož aby dobrovolně přidávala další digitální kanály. Její přistup není póza, spíš obrana proti zahlcení.

George Clooney k tomu přistupuje jinak, ale neméně pragmaticky. Ten říká, že sociální sítě jsou pro něj, „jako kdybyste dali opilému člověku megafon“. Jedna nepromyšlená věta v nevhodnou chvíli může mít nevratné následky. Proč to riskovat, když to není nutné? Scarlett Johansson zase kritizuje samotnou podstatu sdílení. O sociálních sítích řekla, že jí připadají jako prostředí, kde lidé neustále hledají potvrzení vlastní hodnoty skrze reakce ostatních.

Instagram face je negativní kult krásy, který ničí psychiku
Když nevypadáš dobře, je to tvoje chyba: Instagram face jako spouštěč úzkostí a depresí

Duševní hygiena místo notifikací

Další skupina herců odmítá sociální sítě především kvůli psychické pohodě. Představitel Harryho Pottera, Daniel Radcliffe, přiznal, že si nechce komplikovat život tlakem veřejného sdílení. Pokud budete publikovat každý detail svého života, nemůžete pak očekávat, že si zachováte soukromí a psychickou pohodu. Emma Stone se dlouhodobě potýkala s úzkostmi a veřejným tlakem, i proto se rozhodla držet si odstup.

Už samotná herecká kariéra podle ní znamená dostatečné vystavení se světu, není potřeba přidávat další vrstvu. Podobně se k tomu staví i Kristen Stewart, která mluví o tom, že sociální sítě vytvářejí nepřirozený tlak na neustálé „otevírání se“ veřejnosti. A to jí není vlastní. Mila Kunis zase s humorem říká: Co bych měla tweetovat? Že jdu na záchod?

Jen dvě procenta lidí, kteří by potřebovali a chtěli zhubnout, vyhledají odborníky
Do fitka nechodím, stydím se za své tělo. Kritika a zesměšňování brání hubnutí a vedou k přejídání

Soukromí jako luxusní zboží

V digitální době se soukromí stává něčím, co si musí herci (a nejen oni samozřejmě) aktivně chránit, a někdy i obětovat pohodlí nebo popularitu. Keira Knightley si kdysi založila účet na Twitteru, ale vydržela jen krátce. Sama přiznala, že ji šokovalo, jak moc osobních informací jsou lidé ochotni sdílet s úplně cizími lidmi. Účet rychle smazala a už se nevrátila. Benedict Cumberbatch se drží stranou i kvůli vlastní povaze. V rozhovorech naznačuje, že by mohl být až příliš impulzivní, což je v online prostoru recept na problém. Kate Winslet zase zdůrazňuje, že chce jít příkladem svým dětem. Kritizuje zejména dopad sociálních sítí na mladé lidi a jejich sebevědomí.

Ani české hvězdy nepotřebují sítě

A české prostředí? I u nás najdeme známé osobnosti, které se sociálním sítím vyhýbají jako čert kříži. Ať už je to třeba Ivana Chýlková, která si udržuje odstup od online světa, Ondřej Vetchý, Martha Issová, Anna Polívková nebo Tatiana Dyková, která si dle svých slov vystačí s životem z očí do očí. Proč je nemají? Někteří z nich patří do generace, která v online světě nevyrůstala a vystačí si s divadlem, filmem a televizí. Neméně důležité je pro ně taky soukromí a nechuť „prodávat se“ online.

Zdroje: Autorský text, Novinky.cz, Upworthy, InStyle, Time, Elle, BBC, Business Insider

Marianne Talk s Beatou Rajskou: Co nám v oblékání nejvíc ubližuje a jak to zachránit

Související témata sociální sítě Celebrity Instagram duševní zdraví

Nejčtenější články

Životní styl Kardiologové doporučují: Tyhle tři potraviny se vyplatí v jídelníčku omezit. Může to snížit riziko infarktu a mrtvice Kardiologové doporučují vyřadit z jídelníčku tyhle tři potraviny

Móda (Ne)obyčejný český kluk: Je mu třináct a vyrábí šperky, které nosí celebrity na červený koberec. Každý kus originál šperkař Sebastian

Zdraví Souvisí zdřímnutí během dne s Alzheimerovou chorobou? Kdy je šlofík nevinný luxus a kdy může být varovným signálem Může časté denní zdřímnutí souviset s Alzheimerovou chorobou?

Doporučujeme

Načíst další

Mohlo by se vám líbit

Marianne Bydlení