Zimní období bychom měli využít k kosmetickým procedurám a zákrokům, po kterých je potřeba vyhýbat se slunci, teplu nebo vodě. Takových je ale spousta, a vybrat ty, které opravdu jindy provést nejdou, může být matoucí. Stejně tak je vhodné podstoupit procedury, které nám budou v zimě ku prospěchu. Dermatoložka MUDr. Adéla Procházková pro Marianne.cz prozradila, na které se vyplatí objednat právě teď.
Při výběru kosmetických procedur je vždy nutné zohlednit roční období a aktuální počasí. Některé z nich totiž například není vhodné podstupovat v létě, protože vyžadují následnou specifickou péči, která se neslučuje s pobytem na slunci nebo koupáním. Zároveň je důležité myslet na to, co naše pleť právě v zimě potřebuje a co jí skutečně prospěje. Široká nabídka procedur a zákroků však může být matoucí. Proto jsme požádali dermatoložku MUDr. Adélu Procházkovou z Perfect Clinic Dermatology, aby nám pomohla vyznat se v možnostech a poradila, na které procedury se letos v zimě objednat.
„V zimě pleť potřebuje především regeneraci, hydrataci a ochranu před vnějšími vlivy, jako jsou suchý vzduch a nízké teploty. Právě proto je toto období ideální pro procedury, které vyžadují omezené sluneční záření a čas na hojení,“ říká v úvodu dermatoložka. „Nižší intenzita slunečního záření v zimě je ideální dobou na zákroky zaměřené na sjednocení tónu pleti. Doporučuji proto podstoupit například frakční laser CO2, který pomáhá redukovat pigmentové skvrny, vyhlazuje jizvy po akné a zjemňuje vrásky. Po ošetření frakčním laserem je pokožka citlivější na slunce, ale i v zimním období je UV ochrana nezbytná, protože sluneční paprsky mohou poškodit pokožku i při nízkých teplotách,“ upozorňuje Procházková. Používání krému s SPF tedy nepodceňujte ani v zimě, ať už máte po nějakém zákroku, nebo ne.
„Zimní období je skvělé pro chemické peelingy, protože během této doby není pokožka tolik vystavena slunečnímu záření, což je klíčové pro správné hojení po peelingu,“ říká dermatoložka a upřesňuje, na jakém principu chemický peeling funguje. „Pomáhá odstranit vrchní vrstvy pleti a odumřelé kožní buňky, což podporuje lepší vstřebávání hydratačních látek, dále pomáhá zlepšit texturu pokožky a stimulovat její regeneraci. Používá se k léčbě akné, pigmentových skvrn, redukuje jemné vrásky a sjednocuje tón pleti. V zimě ho doporučuji také díky tomu, že je vhodnější díky nižšímu riziku vzniku pigmentací,“ dodává.
Ačkoliv by to zřejmě mnohé nenapadlo, ideální doba na podstoupení laserové epilace je právě v zimě. „Tato procedura funguje nejlépe na světlé pokožce bez opálení, což ze zimy činí optimální období. Musíme počítat, že je dobré jít na alespoň 4 až 6 sezení v rozmezí několika týdnů. Zahájení procedury v zimě vám umožní mít hladkou pokožku na jaro a léto. Laserová epilace v zimě má mnoho výhod, včetně menšího rizika slunečního poškození a rychlejší regeneraci,“ upřesňuje Adéla Procházková.
Jak už bylo řečeno, výběr zimních kosmetických procedur bychom měli přizpůsobit i tomu, co naše pleť právě v období nízkých teplot potřebuje. „Zimní počasí a vytápění v interiérech pleť vysušují, což může vést k podráždění a zhoršení vzhledu. Je proto dobré se zaměřit na ošetření, která podpoří hydrataci a ochranu kožní bariéry. Doporučuji například hloubkové hydratace za pomoci kyseliny hyaluronové, která zlepšuje pružnost pleti a navrací jí vitalitu a celkový zdravý lesk. Tento zákrok je ideální jako prevence před vysušením a popraskáním pleti způsobeného zimním klimatem a suchým vzduchem v interiérech,“ říká dermatoložka.
Zima je zkrátka ideální čas na procedury, které pomáhají regenerovat pleť, zpevnit ji, zlepšit její texturu a stimulovat tvorbu kolagenu. „Díky nižší intenzitě UV záření je období mezi listopadem a březnem perfektní pro ošetření pleti, která je po letním slunění citlivější. Nezapomeňte však na ochranu pleti před mrazem a pravidelnou hydrataci. Zimní období je skvělé pro regeneraci pleti a připraví ji tak na nadcházející léto,“ říká na závěr Adéla Procházková.
Absolventka Lékařské fakulty Univerzity Karlovy v Plzni, obor všeobecné lékařství. Během studia absolvovala různé odborné stáže v Německu. V rámci sebevzdělávání se aktivně účastní kongresů a workshopů v oblasti dermatovenerologie, estetické medicíny a korektivní dermatologie. Po ukončení studia získávala pracovní zkušenosti v zahraničí, v Německu a ve Švýcarsku. V tu dobu také absolvovala odborné stáže v Sydney v Austrálii, kde se věnovala převážně dermatochirurgii a prevenci kožních nádorů. Po návratu do Čech působila na Dermatovenerologické klinice FN Královské Vinohrady a 3.LF UK. Zde se dosud zabývá prevencí vzniku jizev po excizích kožních nádorů v oblasti obličeje v rámci svého postgraduálního studia. Nyní pracuje na klinice Perfect Clinic Dermatology, kde se zaměřuje především na všeobecnou a preventivní dermatologii, dermatochirurgii a miniinvazivní korektivní dermatologii.
Rozhovor s MUDr. Adélou Procházkovou
-500x500.jpg)
