Péče o sebe samé má blahodárdné účinky nejen na psychiku. Může mít přitom mnoho podob – pro někoho to je sport a zdravý životní styl, pro jiného to, že si koupí něco hezkého na sebe, a pro dalšího to může být péče o pleť. Člověk u ní může příjemně vypnout, zrelaxovat a zpomalit.
V posledních letech stále více lidí inklinuje k pomalejšímu stylu života, který je typický zejména pro severské země. A je to zcela pochopitelné, zejména pokud jste zavaleni prací nebo dětmi. Člověk si chce užívat hezké všední okamžiky, jako je pití dobré kávy nebo chvíle v přírodě, ale vlastně má pocit, že na to nemá čas. A tak se tomu tak nějak učí, v čemž nám mohou být vzorem Švédi, Finové a Dánové, jejichž um žít v přítomnosti a řídit se tím, že „méně je někdy více“ jim může mnoho z nás závidět.
Čím je skandinávská kosmetika specifická?
Silou severské kosmetiky jsou zejména její lokální ingredience. Ve Skandinávii svítí v létě slunce 19 až 24 hodin denně v závislosti na konkrétní lokalitě, to znamená, že rostlinám, které v té době rostou a plodí, se dostává extrémního množství světla. To je zásadní pro jejich prospívání a produkci živin. Tuhé zimy kladou na rostliny extrémní nároky, aby dokázaly přezimovat, a navíc neprospívají plevelům, takže i půda zůstává na živiny bohatá. V neposlední řadě je důležité zmínit extrémní čistotu vody, která rostliny v době jejich růstu vyživuje. Tato kombinace vede k tomu, že jsou skandinávské rostliny a plodiny obzvláště bohaté na antioxidanty a další prospěšné látky. Takže například severská borůvka na tom bude co do množství antioxidantů a živin ve srovnání s tou středoevropskou výrazně lépe.
Z těchto důvodů se v této kosmetice nachází například z velké části produkty stromů, jako je březová míza, borovicový či smrkový extrakt. Častou přísadou jsou rozmanité oleje z jadérek bobulí, například z brusinky, borůvky či malin. Podobně oblíbené jsou i extrakty z rozmanitých severských bylin. Organická kvalita je přitom pro většinu výrobců přírodní kosmetiky takřka samozřejmostí.
Cílem severské péče o pleť je zvýrazňovat přirozenou krásu. Má být přitom především jednoduchá a efektivní.Jak by měla tato slow beauty rutina vypadat krok za krokem?
1.Severská péče o pleťzačíná čištěním pleti, které by mělo být jemné, ale důkladné. Často se k němu využívají přípravky postavené na kvalitních olejích a ovsu. Aby bylo čištění opravdu poctivé, je dobré jej provádět dvoufázově, to znamená buďto použít dvakrát po sobě stejný produkt nebo v první fázi olejový čistič a poté například mýdlo, gel nebo mléko.
2. Dalším krokem je tonizace pleti, která pomůže vyrovnat pH pleti po čištění a připraví pleť na lepší vstřebání následujících produktů. Tonikum lze nastříkat rovnou na obličej nebo obličej přetřít vatovým tamponkem.
Pokud bychom se bavili o zjednodušené péči o pleťv pouhých dvou krocích, pak jsou těmito krokyčištění a hydratace. S tímto postupem si můžeme dost dlouho vystačit. Potřeba dodat pleti další výživu pak narůstá s věkem a také u pleti, která je vystavovaná nadměrné zátěži například v podobě pobytu ve znečištěném prostředí nebo na slunci.
Seveřanky si většinou vystačí s 2 až 4 produkty, které dokáží pokrýt celou škálu potřeb pleti. Filozofie slow beauty také říká, že volba produktů by měla být co nejvíce uvědomělá a měla by vycházet ze skutečných potřeb. Zároveň to znamená, že v tomto přístupu není příliš prostoru pro impulzivní nákupy nekvalitních produktů, které jsou navíc často vyrobeny neetickým způsobem. Pokud ji chcete i vy praktikovat doma, nahlédněte do naší galerie a zjistěte, kde si můžete produkty pro svou slow beauty rutinu pořídit.
Galerie: Produkty pro beauty rutinu podle Seveřanek
