Přejít k hlavnímu obsahu
Rodina a děti

Výběr správných bot je klíčový

Běh je jedním z nejpřirozenějších druhů pohybu. Malé děti se obvykle naučí chodit do svých prvních narozenin a o něco později zvládnou běhat doslova „jako o život“.

Speciální projekt | 31. 07. 2024

Nezáleží na tom, zda chcete ze svého dítěte vychovat budoucího šampiona nebo vám bude stačit, když zůstane u sportu pouze rekreačně. Každopádně své dítě k pohybu podporujte již od útlého věku.

Základem při běhu jsou správně vybrané sportovní boty. Sehnat kvalitní dětské běžecké boty nemusí být vždy snadné. Rozhodně si dejte s jejich zkoušením načas. Dětské nohy mají jiný tvar než nohy dospělých. Nedejte se zlákat barvou ani značkou. Důležité je, aby měly prsty v botách dost místa, nikde netlačily a na noze skvěle seděly. S ohledem na to, že děti rychle rostou, může se stát, že se co nevidět vrátíte pro další pár bot.

Info ikona
běh

Široký sortiment sportovních potřeb nabízí prodejny Decathlon. Obrátit se můžete na erudovaný personál, který o sportu nejen mluví, ale také ho aktivně provozuje. V oddělení potřeb pro běh se o vás postará například Matěj Zima. Sportovní úspěchy sklízí v maratonských a horských bězích, ve kterých reprezentoval i Českou republiku. O sportu mluví doslova jako o droze: „Vedle aktivního běhu se také částečně věnuji cyklistice. Nemám dny, kdy se mi nechce, naopak trpím, když jsem nemocný a sportovat nemůžu.“ Většinu produktů z Decathlonu se Matěj snaží testovat přímo na sobě: „Snažím se udělat si vlastní obrázek, abych pak mohl doporučit zákazníkům to nejlepší.“ Jeho nejoblíbenějším produktem jsou závodní boty Decathlon KD 900 XLD.

Info ikona
běh

Jako aktivní sportovec doporučuje Matěj se strukturovanými tréninky běhu u dětí začít mezi 13. a 15. rokem. Do té doby je ideální všeobecná hravá atletika, která dítě naučí co nejlépe koordinovat pohyby. Pokud s během vy či vaše dítě právě začínáte, je podle Matěje nejdůležitější soustředit se na kvalitní obuv. U oblečení se prý v Decathlonu nedá splést. Všechno je kvalitní, a tak doporučuje soustředit se především na to, aby bylo funkční a posloužilo vám na spoustu uběhnutých kilometrů.

Více inspirace a tu nejlepší výbavu pro běhání hledejte na Decathlon.cz.

Výběr správných bot je klíčový
Mohlo by se vám líbit

Fotbalová vášeň

Máte doma malého fotbalistu nebo dceru zblázněnou do fotbalu? Pak určitě víte, jak náročné nejen tréninky, ale i víkendy plné zápasů jsou. A ani to obvykle nestačí; váš talent využívá každou chvíli, jen aby mohl kopat do míče.
marianne.cz
Mohlo by se vám líbit

Jak vychovat malého šampiona?

Chcete mít ze svého potomka šťastného člověka, který má šanci uspět nejen ve sportu? Pak dejte v prvé řadě na všestrannost. A i když se říká, že většina sportů je pro rodiče velmi nákladná, nemusí to být vždy pravda. Stačí vědět, na koho se obrátit.
marianne.cz
Marianne je i na sociálních sítích:

Související články

Rodina a děti
Mazlíček pod stromeček? Odborníci radí, na co myslet, než ho dítěti pořídíte

Mazlíček pod stromeček? Odborníci radí, na co myslet, než ho dítěti pořídíte

Rodina a děti
Měli bychom strašit děti na Mikuláše? Psycholožka a Krampus čert prozradili svůj názor

Měli bychom strašit děti na Mikuláše? Psycholožka a Krampus čert prozradili svůj názor

Rodina a děti
Rodinný život i neposedné děti: Podívejte se na nejkrásnější momenty Kate a Williama

Rodinný život i neposedné děti: Podívejte se na nejkrásnější momenty Kate a Williama

Rodina a děti
Jak více zapojit otce do péče o dítě? Matky stále zajišťují 75 % chodu domácnosti, odhalil průzkum

Jak více zapojit otce do péče o dítě? Matky stále zajišťují 75 % chodu domácnosti, odhalil průzkum

×
  • Marianne
  • 1 099 Kč
  • ROČNÍ PŘEDPLATNÉ MARIANNE + ULTRAZVUKOVÁ ŠPACHTLE ETA + DIGI VERZE ZDARMA
  • obrázek magazínu ROČNÍ PŘEDPLATNÉ MARIANNE + ULTRAZVUKOVÁ ŠPACHTLE ETA + DIGI VERZE ZDARMA
  • Předplatit