Proč na bolest reagují ženy jinak než muži? Jaký stres je dobrý a jaký škodí? Co se děje s naším tělem po 30 minutách sezení? A proč není zdravé dát si po obědě kávu? Na tyto a spoustu dalších otázek se ptala šéfredaktorka Marianne Monika Mudranincová fyzioterapeuta Michala Novotného, světově uznávaného odborníka, mezi jehož klienty patří hollywoodské hvězdy i sportovní celebrity.
Tenisté Rafael Nadal, Roger Federer, Novak Djokovic, Karolína Plíšková, Tomáš Berdych, ale taky herci Keanu Reeves, Orlando Bloom, Chris Hemsworth nebo Dagmar Havlová – ti všichni se s důvěrou obraceli nebo obracejí na Michala Novotného, aby jim ulevil od zdravotních potíží a pomohl jim najít rovnováhu mezi výkonem a zdravím. A teď se k nim můžete zařadit i vy. V našem rozhovoru světově uznávaný fyzioterapeut zmiňuje nejen příběhy svých slavných klientů, ale i konkrétní kroky vedoucí k fyzické i psychické pohodě, které může zařadit do své denní rutiny doslova každý.
Doporučujeme
reklama
Za hranice odolnosti
Je známý svým individuálním přístupem, důrazem na prevenci zranění a hlubokým porozuměním lidskému tělu. A to nejen díky svým odborným znalostem, ale i díky osobní zkušenosti - přežil těžký úraz po pádu z výšky 10 metrů, ze kterého se dokázal vlastními silami zotavit. Kromě své fyzioterapeutické praxe přednáší Michal Novotný na Evropské univerzitě Real Madrid a na Masarykově univerzitě v Brně. Je autorem několika knih: jeho kniha Sport je bolest (2023) se stala bestsellerem, stejně jako knižní rozhovor s Karolínou Liškovou Tajemství zdravého pohybu (2024). Jeho nejnovější kniha se jmenuje Za hranice odolnosti: Jak propojit tělo, mysl a výkon (2025). Michal Novotný má pět dětí a s rodinou žije střídavě na Tenerife a v Praze.
Zdroj: Rozhovor s Michalem Novotným
Pozvánka
Chcete vidět Michala Novotného naživo a zjistit, jak lépe vnímat své tělo, odstranit bolest a obnovit přirozenou rovnováhu? Přihlaste se na praktický celodenní seminář Cesta za zdravím, který se koná 21. 3. 2026 v kongresové hale Columna v Praze. Vstupenky a víc informací najdete na www.cestazazdravim.cz.
