Hormonální terapie, nebo homeopatika v menopauze? Výhody mají obě metody, záleží na tom, co chcete řešit

Ano, někteří ji považují za placebo a šarlatánství, které nemá žádný skutečný a ověřený léčebný efekt. Přesto homeopatie přečkala stovky let a stále si nachází své místo mezi alternativními metodami. Pro spoustu žen se stala podpůrným pomocníkem, který jim pomáhá zvládnout návaly, úzkosti i nespavost, aniž by bylo potřeba do těla pumpovat hormony. A spoustě z nich evidentně homeopatika pomáhají.

Proč sáhnout po homeopatikách

Padesátiletá Iveta se rozhodla řešit symptomy, které se objevily ještě předtím, než přišla samotná menopauza, právě homeopatiky. „Věděla jsem, že nechci užívat hormony, a protože jsem už s homeopatiky měla zkušenost, zkusila jsem to. Moje gynekoložka je také homeopatka, tak mi poradila homeopatikum, které se užívá na perimenopauzu, která se projevuje nejčastěji zhoršeným PMS před začátkem menstruace nebo jejím vynecháním. Přípravek u mě zafungoval zhruba za tři měsíce a nesmírně se mi ulevilo,“ vzpomíná Iveta.

Neškodné a účinné řešení

Homeopatie samozřejmě nespočívá v kouzelné pilulce, ale jde o systém, který vidí ženu jako celek. Studie ukázaly, že například ženy po rakovině prsu, které používaly homeopatickou podporu v menopauze, se cítily mnohem lépe. Spousta žen potvrzuje, že homeopatika jim pomohla projít přechodem přirozeně, bez hormonů, s menšími výkyvy nálad a lepším spánkem.

Jak říká praktická lékařka a homeopatka Hana Váňová, nikdy by ale homeopatická podpora neměla nahradit vyšetření gynekologem, který posoudí celkový stav a zhodnotí, jestli se za příznaky neskrývá závažné onemocnění. „Protože se menopauza týká harmonizace celého organismu, je nejvýhodnější určit lék individuálně podle typu pacientky. Pokud se jedná o závažnější problémy, velmi efektivně může doplnit ostatní terapie,“ dodává.

Mohlo by se vám líbit

Návaly horka a pocení v menopauze. S nejčastějšími příznaky pomůžou bylinky i vhodné potraviny

Granule, které zvládnou návaly horka

Návaly horka a pocení patří mezi nejčastější příznaky přechodu. Přijdou náhle, často s bušícím srdcem, pocením a pocitem „všechno je horké“. Homeopatie na to reaguje individuálně, podle toho, jak návaly žena prožívá. Jeden konkrétní přípravek se doporučuje při prudkých, krátkých návalech s výrazným zarudnutím a pocením v obličeji, a jiný zase, pokud se k tomu přidají migrény a tlak na hrudi. Pozoruhodné je, že studie, která zkoumala asi 400 žen, potvrdila, že po pár týdnech užívání homeopatických přípravků došlo u více než 90% z nich k výraznému snížení frekvence a intenzity návalů. A nejen to, ženy si často chválí, že se jim zlepšilo i psychické prožívání příznaků.

Nespavost: Když hlava nechce vypnout

„První měsíce jsem se bála, že už nikdy nebudu spát,“ vzpomíná osmačtyřicetiletá Romana. „Po pár týdnech s individuálně vybraným homeopatickým lékem se noční probouzení zmenšilo a já se ráno cítila skutečně odpočinutá,“ říká. I zde tedy můžou homeopatika pomoci. Nejde jen o problém s usínáním, ale i o noční probouzení nebo převalování se v posteli. Někdy za to může úzkost, jindy přetížená mysl.

Ženy, které popisují nespavost spojenou s vnitřním napětím, nervozitou a přehnaným přemýšlením, si mezi homeopaiky rovněž vyberou. Typické je, že nemůžou usnout před očekávanou, a to i příjemnou, událostí – oslavou narozenin, odjezdem na dovolenou nebo návštěvou. Tělo je unavené, ale mysl jede na plné obrátky. Jiný preparát  naopak využijí ženy, u kterých nespavost souvisí s úzkostí z očekávání, obavami z budoucnosti a celkovým ochromení. Tyhle ženy bývají unavené, roztřesené, slabé a často chodí na toaletu „s každou kapkou“.

Mohlo by se vám líbit

Menopauza, perimenopauza, nebo předčasná menopauza? Jak zjistit, v jaké fázi se nacházíte

Úzkosti a neklid. Emoce, které se hlásí o slovo

Úzkostné stavy v menopauze nejsou slabostí ani selháním. Často jsou reakcí těla na hormonální změny a dlouhodobé přetížení. Homeopatie tady pracuje s tím, jak se úzkost projevuje u ženy individuálně. 

Zvláštní skupinu tvoří ženy s výraznými křečemi, bušením srdce a přecitlivělostí nervového systému, které špatně snášejí klasické doplňky s hořčíkem. U nich zabírají homeopatika, které potíže řeší podobně jako hořčík, ale bez nežádoucích účinků.

Kdy je na místě hormonální terapie

„Nejdřív jsem myslela, že to zvládnu bez hormonů, ale návaly byly tak silné, že mě vyřazovaly pravidelně z běžného života. Pak jsem si nechala hormonální substituční léčbu předepsat a byl to zázrak. Příznaky zmizely a já byla zase schopná fungovat,“ vypráví dvaapadesátiletá Dana. Brala to, tak, že dostala zpátky svůj život. Někdy prostě alternativní metody nezabírají, většinou proto, že příznaky, které ženy mají, jsou natolik silné, že to prostě přirozeně nejde zvládnout.

Zatracovat hormonální substituční terapii (HST) tedy nemusíte, pokud to jinak nejde. Lékař by vám ji ale neměl předepisovat jako první volbu, aniž by s vámi probral všechna pro a proti. Některé obsahují estrogeny, jiné mají kromě estrogenů také progesteron. Ty jednosložkové ale můžou užívat jen ženy bez dělohy – těm druhým by hrozilo riziko rakoviny dělohy. Pro které ženy je tedy tahle volba vhodným řešením? Pro ty, jejich příznaky jsou opravdu nesnesitelné, pro ženy bez vaječníků, nebo dlouhodobě krvácejí či mají vážné řídnutí kostí. Vždy je nutné zvážit rizika a pak se rozhodnout.

Zdroje: Autorský text, kniha Menopauza: Tělo a duše v harmonii, Ivana Ašenbrenerová, Esence (2020), PubMed, Natural Health Surrey, ScienceDirect