Padesátka už dávno není střední věk. Máte před sebou možná dalších čtyřicet let. Co s nimi uděláte?

Ivana Ašenbrenerová | 10/11/2026
Dnešní padesátníci? Úplně jiní než před třiceti lety
Foto: Magnific

Přidejte si Marianne do oblíbených na Google zprávách

Ještě nedávno byla padesátka spíše předzvěstí stáří. Děti odrostly, člověk začal zpomalovat a důchod nebyl úplně vzdálenou představou. Dnešní padesátníci mají k takovému scénáři často hodně daleko. Chtějí cestovat, měnit práci, zamilovávat se, učit se nové věci a klidně začínat úplně od začátku. A možná se mění ještě něco důležitějšího: věk, ve kterém se sami začínáme považovat za staré.

Když mi bylo dvacet, padesátníci mi připadali jako někdo, kdo už má v životě víceméně hotovo. Moje maminka šla do důchodu, když jí bylo šestapadesát. Dneska se na padesátku dívám jinak, vlastně i na šedesátku, kterou mám za pár. Připadám si pořád aktivní, mám spoustu nápadů, které chci ještě realizovat, přihlásila jsem se do pár kurzů, cvičím. Rozhodně si nepřipadám jako někdo, kdo má život za sebou. A není to jen můj subjektivní dojem. V Česku dosáhla v roce 2024 průměrná délka života 80,3 roku, u žen dokonce 83,2 roku. Padesátka, vlastně ani šedesátka, nemusí být začátek poslední kapitoly.

Zdeňka Žádníková
Jak o sebe pečuje Zdeňka Žádníková? Snažím se nechátrat, nedám dopustit na „rekonstrukci obličeje“ a mikrojehličkování

Stáří? Ještě ne, děkuji

Zajímavý pohled přinesl polský výzkum z roku 2026. Podle respondentů končí mládí přibližně ve 39 letech, střední věk trvá až do 67 let a teprve potom začíná stáří. Oproti roku 2012 se tak hranice stáří posunula o čtyři roky. Naši rodiče mohli mluvit v šedesáti o tom,že jsou staří, dnešní šedesátníci se stále víc považují za lidi v nejlepších letech. Nejde jen o snahu udržet si mladistvý vzhled. Mění se jejich životní styl, očekávání i představa o tom, co všechno můžou ještě stihnout.

Ellehoria pouták

Čím jsme starší, tím dál odsouváme stáří

Představa o tom, kdy člověk začíná být starý, se během života mění. Zjistil to i tento výzkum. Podle něj šedesátníci považovali za začátek stáří přibližně pětasedmdesátý rok života, s přibývajícími roky se tato hranice v jejich představách posouvala ještě dál. Zdá se, že stáří máme tendenci odsunovat před sebou jako schůzku, na kterou se nám příliš nechce. V pětadvaceti nám připadá, že padesátka už je skoro za zenitem. V padesáti ale zjistíme, že máme pořád spoustu plánů a že skutečné stáří je ještě někde v nedohlednu.

Proč může být druhá polovina života skvělá

Nebaví vás, co děláte? Můžete to klidně změnit v pětapadesáti. Chce se vám ještě vzdělávat? Bez problémů začněte studovat i v šedesáti. Toužíte cestovat? Splňte si svůj sen, na který možná dřív nebyl čas ani peníze. Ve středním věku taky začínáme lépe rozlišovat mezi tím, co opravdu chceme, a tím, co jsme celý život dělali jen proto, že se to od nás očekávalo. Jsme zkušenější, takže některé věci už neřešíme, a zároveň před sebou máme dost času, abychom něco změnili. Neznamená to, že s věkem zmizí starosti nebo že nás čeká už jen bezstarostná jízda.

Adriana Karembeu v 55 investuje do dlouhověkosti. Co absolvuje na klinice, kde stojí týden víc než milion korun?
Adriana Karembeu v 55 investuje do dlouhověkosti. Co absolvuje na klinice, kde stojí týden víc než milion korun?

Co budeme dělat dalších čtyřicet let?

Pokud máme před sebou dalších třicet nebo čtyřicet let, nemůžeme je považovat za dlouhé čekání na stáří. Potřebujeme pro ně vlastní plány, cíle a důvody, proč ráno vstávat. Nemusíme v šedesáti běhat maraton, zakládat firmu ani dokazovat okolí, že jsme pořád mladí. Někdy je největší výhra to, že zpomalíme, začneme dělat věci podle sebe a přestaneme se řídit tím, co by se v našem věku mělo.

Zdroj: autorský text, ČSÚ, CBOS, Health.ec. europa, PubMed, OSN-Population Divison

Hana Dvorská: Konec manželství mě hrozně sejmul, pomohla mi nová láska

Související témata stáří stárnutí senioři důchod longevity beauty

Nejčtenější články

Móda Zapomeňte na kulichy, letošní podzim přeje originálním pokrývkám hlavy. Vrací se retro baret i bekovka

Zábava Kvíz: Otestujte si, jak dobře znáte české zastaralé výrazy. Víte, kdo byl šenkýř nebo co znamená špiritus?

Zdraví Co muži dělají před společnou nocí s vámi, ale vy o tom nemáte ani tušení? Tohle by ženám nepřiznali Čeho se muži před sexem bojí a ženám by to nepřiznali?

Doporučujeme

Načíst další

Mohlo by se vám líbit

Marianne Bydlení