Proč jsou senioři cítit jinak? Odborníci vysvětlují, co znamená „pach stáří“ a proč vůbec nesouvisí s hygienou

O takzvané „vůni stáří“ se občas mluví s nadsázkou nebo v různých vtipech. Jenže podobně jako na mnoha dalších stereotypech je i na tomto kousek pravdy. Lidské tělo se během života neustále proměňuje a spolu s ním se mění i to, jak přirozeně voníme. Není to nic, čeho bychom si museli dělat těžkou hlavu. Koneckonců, každý věk má své specifické znaky, a vůně je jedním z nich.

Mohlo by se vám líbit

Catherine Deneuve v 82 letech ukázala, v čem jsou Francouzky nejlepší na světě. V přístupu ke stárnutí. Jak to dělají?

Každý věk má svou vlastní vůni

Každý člověk má svou vlastní vůni a během života se přirozeně mění. Jinak voní malé dítě, jinak dospělý člověk a trochu jinak také senior. Nejde o nic zvláštního. Stejně jako se mění vzhled nebo kvalita pokožky, proměňuje se i její chemické složení. Právě tyto drobné změny mohou ovlivnit i to, jak naše tělo přirozeně voní. Není to však žádný výrazný zápach, který by okamžitě upoutal pozornost okolí. Ve většině případů jde o velmi jemný rozdíl, který si lidé často ani neuvědomují a jenž vnímáme spíš podvědomě.

Není to známka zanedbané hygieny

Tohle je asi největší mýtus, který kolem „pachu stáří“ koluje. Svádět všechno na hygienu by bylo trochu nefér. Kdyby stačila jedna sprcha navíc, nejspíš bychom dávno našli způsob, jak se zbavit i vrásek nebo šedin. Jenže lidské tělo funguje jinak. S přibývajícím věkem se mění řada procesů včetně těch, které ovlivňují naši přirozenou vůni. Čistota je samozřejmě základ, ale některé stopy času se zkrátka schovávají hlouběji než jen na povrchu pokožky. Pravidelná hygiena samozřejmě pomáhá udržet svěžest, ale samotný proces stárnutí nezastaví.

Mohlo by se vám líbit

Dlouhověkost bez radosti by nedávala smysl, říká odborník na biologické stárnutí a prozrazuje klíčový návyk

Možná ho vnímáme víc, než si myslíme

Lidé dokážou často odhadnout věk druhého člověka i podle vůně. Každý z nás má v hlavě vlastní „vonnou knihovnu“. Jedna vůně připomene prázdniny u babičky, jiná školní tělocvičnu a další třeba první lásku. Není proto divu, že si s určitými pachy spojujeme i různé věkové skupiny. Zajímavé ale je, že když lidé posuzovali vůně naslepo, senioři rozhodně nedopadli nejhůře. Ukazuje se, že jde tedy spíše o naše předsudky vůči starším lidem.

Bude se to týkat i vás?

S největší pravděpodobností ano. Stejně jako se časem objeví první vráska nebo šedivý vlas, může se postupně proměnit i přirozená vůně těla. To ale neznamená, že všichni budeme vonět stejně. Velkou roli hraje genetika, strava, pohyb, zdravotní stav i každodenní návyky. Někdo si změn téměř nevšimne ani v pokročilém věku, jiný je zaznamená dříve. Každý člověk stárne trochu jinak a žádný univerzální scénář neexistuje.

Mohlo by se vám líbit

Eliška Balzerová přijímá svůj věk: Ve vráskách je celý život... Neváhala projít se po módním mole i nafotit akty

Jak si zachovat pocit svěžesti

Ačkoli biologické hodiny zastavit neumíme, některé návyky mohou pomoci cítit se déle svěže. Základem je dostatek tekutin, pestrý jídelníček, pravidelný pohyb a kvalitní péče o pokožku. Své udělá i čisté oblečení, pravidelně prané ložní prádlo nebo důkladně vyvětraný domov. Často totiž nevnímáme jen vůni samotného člověka, ale i prostředí, ve kterém tráví většinu času. A právě kombinace těchto faktorů vytváří celkový dojem.

Zdroje: Autorský text, Heathline, PubMed, Verywell Health, Time