Danxiety aneb Když vás ovládá úzkost a strach ze seznamování

Ruku na srdce doba koronavirová seznamování nepřála. V tvrdém lockdownu jsme ven chodili jenom vyvenčit psa, vynést odpadky do popelnice a středobodem všedních dnů byl výlet do supermarketu. Jenže s košíkem v ruce a rouškou na ústech jsme mezi regály málokoho oslnili. Většina svobodných lidí tedy skousla koronavirovou samotu a upínala svou pozornost k létu. I když se v současné chvíli náš život podobá předkoronavirovému standardu, z navázání nového vztahu máme až nečekaně velký strach. Důvodem může být právě danxiety, zkratka, která vznikla z anglických slov date (rande) a anxiety (úzkost).

Úzkost, která má svůj důvod

Říká se, že randění je jako lyžování – nezapomíná se. Jenže pokud jste v posledních pěti letech nestáli na lyžích, pak váš carvingový sjezd bude zprvu vypadat nejistě a trošku neohrabaně. Podobné je to i se seznamováním. Jakmile vypadnete z této disciplíny, chvilku trvá, než si ji zase dokonale osvojíte. O tom by mohli vyprávět všichni nezadaní lidé, kteří aktivně hledají lásku. Za největšího strašáka pokoronavirového randění označují konverzaci, která je základním kamenem vydařené schůzky. Lidé se obávají, že v uplynulých dvanácti měsících neměli příliš zážitků, o kterých by se s potencionálním partnerem mohli pobavit. Není divu, málokdo chce hovořit o tom, že skouknul seriál Dámský gambit za dva večery nebo vydržel ve studené vodě celou minutu.

Určité rozpaky může způsobit i fyzický kontakt. Více než dvanáct měsíců jsme se učili, že podání ruky, objetí nebo polibek na tvář je něco zakázaného, zdraví ohrožujícího. A tak najednou nevíme, zda se daného člověka můžeme po schůzce dotknout a narušit tak jeho intimní zónu. Nebo by snad bylo lepší, když bychom se rozloučili „korona pěstí“? I takové věci trápí nezadané a prohlubují danxiety, úzkost ze seznamování.

Předem stanovená pravidla

Přijít na rande s rouškou? Vzájemně se dotýkat? Požádat člověka, aby si před schůzkou udělal test? To všechno jsou otázky, které se vám můžou honit hlavou, případně můžou vést ke zrušení schůzky. V ideálním případě se ale vyplatí, když si s potencionálním partnerem předem stanovíte pravidla. Pokud se bojíte sedět v přeplněném baru, zvolte jako místo první schůzky třeba piknik v parku. Domluvte se, že před setkáním absolvujete antigenní test, abyste nemuseli mít roušky, nebo si předem ujasněte, jaký postoj k opatřením máte. Myslete na to, že upřímnost je klíčem k hledání ideálního partnera, a tak se nebojte projevit všechna přání nebo obavy. Věřte, že pokud jste natrefili na toho pravého, pak vaše prosby budou vyslyšeny. 

Stejně tak by vás před schůzkou neměla odradit ani komunikace. Ano, možná váš uplynulý rok nebyl nikterak zajímavý, ale podobný pocit má většina lidí. Namísto probírání covidu nebo posledních měsíců se vyplatí, když se zaměříte na přítomnost a budoucnost. Bavte se o tom, co aktuálně zažíváte v práci, jaké jsou vaše plány na léto nebo cestovatelské sny. Opět platí, že pokud potkáte skvělého člověka, pak se vaše konverzace bude ubírat správným směrem. A v neposlední řadě si nedělejte velké vrásky s tím, když rande nedopadne podle očekávání. Nepovedené schůzky jednoduše patří k životu.