Konec opalovacích krémů: V létě 2025 sáhněte po SPF tyčince. Nemastí a rychle se vstřebává

Co jsou opalovací tyčinky a proč jsou v roce 2025 trendy?

Opalovací tyčinky (neboli SPF sticks) nejsou úplnou novinkou, ale jejich popularita v posledních letech roste – a v létě 2025 se s nimi pravděpodobně setkáme všude. Vypadají jako tuhý deodorant nebo balzám na rty, aplikují se přímo na pokožku bez nutnosti roztírání rukama a snadno se vejdou do kapsy, kabelky nebo plážové tašky. Dermatoložka Debra Jaliman z New Yorku vysvětluje, že tyčinky jsou ideální pro ochranu menších a hůře dostupných oblastí jako nos, uši nebo oční okolí. Navíc oproti klasickým krémům nehrozí, že by vám vytekly do tašky nebo nechaly skvrny na oblečení.

Mohlo by se vám líbit

Sluníčko se blíží, je čas se chránit: Jaké krémy s SPF si pořídit v roce 2025

Výhody SPF tyčinek – jsou nejen praktické a lehké

1. Ruce zůstanou čisté

Největší výhodou je aplikace bez nutnosti dotýkat se samotného přípravku. Pokud vám vadí mastné ruce, tyčinka je skvělou volbou.

2. Ideální na citlivé partie

SPF tyčinky se hodí na nos, lícní kosti, oční víčka nebo oblast kolem rtů. Díky tuhé konzistenci mají menší tendenci stékat do očí, což ocení zejména ženy, které trpí na jejich podráždění nebo slzení.

3. Rychlé přetření během dne

Na rozdíl od krémů se tyčinky skvěle hodí pro průběžné doplňování ochrany během dne. Stačí vytáhnout z kabelky a párkrát přejet po tváři nebo ramenou – žádné hledání zrcátka, žádné čekání, až se produkt vstřebá.

Mohlo by se vám líbit

Jak poznáte, že váš SPF krém opravdu funguje? Stačí se zaměřit na jeden faktor

4. Kompaktní balení

Opalovací tyčinka váží obvykle 15–20 g, což znamená, že ji můžete bez obav zabalit i do příručního zavazadla při letu. Nehrozí, že byste překročila limit tekutin.

Slabé stránky – není to univerzální řešení

1. Nedostatečná aplikace

Podle dermatoložky Natashy Mesinkovské z UCI Health je jedním z hlavních problémů tyčinek obtížné odhadnutí správného množství. Aby byl přípravek účinný, měla byste nanést přibližně 2 mg na cm² pokožky – což odpovídá asi čtvrtině čajové lžičky na obličej. U tyčinky je ale těžké poznat, kolik jste toho skutečně nanesla. Odborníci proto doporučují přejet každou oblast alespoň čtyřikrát.

2. Hůř se roztírají

Tyčinky bývají voskovité a mohou se roztírat nerovnoměrně, zejména na větší plochy. Na tělo proto spíše používejte klasický krém a tyčinku použijte na citlivější místa a obličej.

3. Nevhodné pro problematickou pleť

I když jsou tyčinky pro svou lehkou texturu často doporučovány pro mastnou a problematickou pleť, mohou obsahovat složky jako včelí vosk nebo kokosový olej. Pokud máte citlivou nebo problematickou pokožku, dobře si přečtěte složení a dbejte na hygienu – tyčinka je totiž v přímém kontaktu s kůží a může být zdrojem bakterií.

Mohlo by se vám líbit

„Krém s vysokým SPF je základ. Kůži ošetřujte i tehdy, chodíte-li na manikúru a ruce dáváte do UV lampy,“ říká dermatoložka MUDr. Lucie Jarešová

4. Nepoznáte, kam už jste produkt nanesla

Většina tyčinek je čirá nebo poloprůhledná, což vypadá esteticky lépe než bílé stopy od krému. Problém ale je, že nepoznáte, kam jste už přípravek nanesla a kam ne. Výsledkem pak může být nerovnoměrná ochrana a spálené fleky.

Jak správně používat opalovací tyčinku?

• Nešetřete: Naneste silnou vrstvu a nebojte se oblast přejet několikrát.
• Doplňujte pravidelně: I tyčinka vyžaduje obnovu každé dvě až tři hodiny, zvlášť pokud se potíte nebo koupete.
• Používejte jako doplněk: Na celé tělo použijte základní vrstvu krému. Tyčinku si nechte na obličej, citlivé partie a rychlé doplňování během dne.
• Čistota především: Pravidelně otírejte povrch tyčinky papírovým kapesníčkem, zejména pokud ji sdílíte s někým jiným.

Galerie: Galerie: Pořiďte si v létě 2025 SPF tyčinku a mějte ochranu proti slunci neustále po ruce

15 fotek 16 fotek