Přejít k hlavnímu obsahu
Marianne Bydlení Objednat >
Marianne Venkov & styl Objednat >
Rodina a děti

Když dětství ovládnou mobil a tablet: Naučte se dětem nastavit zdravé hranice při používání technologií

Pro děti, které vyrůstají v digitální době, je přístup k tabletům, chytrým telefonům a počítačům běžnou součástí jejich dětství. Přestože technologie přinášejí mnoho výhod, je důležité zajistit, aby jejich používání bylo zdravé a vyvážené. Jak tedy dětem nastavit zdravé hranice?

Veronika Zvonková | 5. 06. 2024

Stanovte jasná pravidla a očekávání

Prvním krokem je vytvoření jasných pravidel týkajících se používání elektroniky. Domluvte se na konkrétních časech, kdy mohou děti technologie používat, a na časech, kdy by měly být zařízení vypnuta. Důležité je, aby děti pochopily, proč jsou pravidla nastavena a jaké následky může mít jejich porušení.

Dbejte na kvalitu obsahu

Není technologie jako technologie. Zaměřte se na kvalitu obsahu, který děti konzumují. Vybírejte vzdělávací aplikace, hry a videa, která podporují jejich rozvoj a učení. Vyhněte se násilným nebo nevhodným materiálům a pravidelně kontrolujte, co děti sledují a jaké aplikace používají.

Mohlo by se vám líbit

Děti a moderní technologie: Místo zákazu nastavte jasná pravidla

Hned to vypni! Věta, která zaznívala den co den v uplynulých měsících v nejedné české domácnosti. Nejen pandemie nahrála tomu, že se přístup dětí k elektronice vymkl kontrole. Opravdu je ale chování dětí k technologiím takové zlo?
marianne.cz

Zapojte děti do offline aktivit

Podporujte děti v tom, aby trávily čas i mimo obrazovky. Nabízejte jim alternativní aktivity, jako jsou sporty, čtení knih, tvoření nebo hraní deskových her. Společné rodinné aktivity posilují rodinné vazby a poskytují dětem zdravý odpočinek od technologií.

Buďte vzorem

Děti se učí především pozorováním chování svých rodičů. Buďte pro ně vzorem a dodržujte stejná pravidla, která od nich očekáváte. Omezte svůj vlastní čas strávený před obrazovkou, zejména během rodinných jídel nebo večerů.

Mohlo by se vám líbit

Děti a digitální hry: Jak nastavit zdravé hranice pro hraní her?

Hraní her na počítači nebo mobilním telefonu! Téma, které vzbuzuje mezi rodiči vášnivé debaty. Někteří svá dítka od hraní her odhání, jiní tuto aktivitu vnímají jako nedílnou součást dětství ve 21. století. Existuje vůbec „správný“ postoj k digitálním hrám?
marianne.cz

Vzdělávejte děti o bezpečnosti na internetu

Internet skrývá mnoho nástrah, a proto je důležité děti o těchto rizicích informovat. Učte je, jak chránit své osobní údaje, jak se chovat k ostatním uživatelům online a jak rozpoznat potenciálně nebezpečné situace. Důvěra mezi rodiči a dětmi je klíčová, aby se děti nebály přijít za vámi, pokud narazí na problém.

Pravidelné přestávky a omezení doby u obrazovky

Doporučujeme nastavit pravidelné přestávky při používání technologií, zejména pokud děti tráví dlouhé hodiny před obrazovkou. Slow Tech Institute doporučuje, aby děti do šesti let trávily čas před obrazovkou maximálně hodinu denně, starší děti maximálně dvě hodiny.

Zapojte se do jejich digitálního světa

Projevte zájem o to, co vaše děti dělají online. Společně si zahrajte jejich oblíbené hry nebo si prohlédněte videa, která sledují. Tímto způsobem můžete lépe pochopit jejich digitální zájmy a zároveň jim poskytnout vedení a podporu.

Zdroj článku

Související články

Rodina a děti
Jak se v dospělosti vypořádat s negativními zážitky z dětství: Nebojte se terapie a učte se být sama se sebou

Jak se v dospělosti vypořádat s negativními zážitky z dětství: Nebojte se terapie a učte se být sama se sebou

Rodina a děti
Jak podpořit mladého sportovce k vítězství: Nejdůležitější je týmová spolupráce rodičů

Jak podpořit mladého sportovce k vítězství: Nejdůležitější je týmová spolupráce rodičů

Rodina a děti
Z dítěte budoucím šampionem: Jak skloubit vzdělání a školu se sportem

Z dítěte budoucím šampionem: Jak skloubit vzdělání a školu se sportem

Rodina a děti
Maminko, já ti pomůžu: 9 praktických tipů, jak zapojit děti do domácích prací

Maminko, já ti pomůžu: 9 praktických tipů, jak zapojit děti do domácích prací