Stres

Milujeme je, ale někdy nám lezou neskutečně na nervy. Proč nás nejbližší lidé často vytáčejí víc než cizí?

Žvýkačka může mít nečekané účinky. Jak vám může pomoct a co se děje s vaším tělem, když žvýkáte

Budíte se pravidelně ve tři hodiny ráno? Druhá polovina noci vám krade spánek a jen stres za to nemůže

Cuká vám víčko, pálí vás oči nebo vidíte rozmazaně? Možná je na vině stres a nedostatek spánku

Češky jsou vyčerpané a tělo jim to vrací. Odborníci vysvětlují, jakou spojitost má stres s bolestmi zad a hlavy

Osobnostní test: Jste chronický prokrastinátor, nebo si raději odškrtáváte úkoly ze seznamu hned?

Osm hodin v autě může zádům uškodit víc než horská túra, říká fyzioterapeutka. Co dalšího vám hrozí na dovolené?

Je nepořádek jen vaše věc? Odborníci varují, že může ovlivňovat psychiku, zvyšovat stres a zhoršovat spánek

Bolest v podbřišku nemusí být jen běžná nepříjemnost, ale může znamenat vážnější problémy. Naučte se je rozklíčovat

Češi je jedí skoro denně. Nejhorší jídla pro mozek, která způsobují únavu, úzkosti i depresivní stavy

Telefonát s mámou zmírňuje stres, ukázala studie. Zavolejte jí a získáte přírodní antidepresivum

To máš po mámě. Co všechno dcery dědí po matkách, pokud jde o zdraví? PMS, migrény i vysoký krevní tlak

Omlazení intimních partií. Rozmar, nebo úleva? Odborníci vysvětlují, proč zákrok není zbytečný luxus

Je jim padesát, ale vypadají na třicet. Odborníci vysvětlují, co tihle lidé dělají jinak než jejich vrstevníci