Stres

Bolest v podbřišku nemusí být jen běžná nepříjemnost, ale může znamenat vážnější problémy. Naučte se je rozklíčovat

Češi je jedí skoro denně. Nejhorší jídla pro mozek, která způsobují únavu, úzkosti i depresivní stavy

Telefonát s mámou zmírňuje stres, ukázala studie. Zavolejte jí a získáte přírodní antidepresivum

To máš po mámě. Co všechno dcery dědí po matkách, pokud jde o zdraví? PMS, migrény i vysoký krevní tlak

Omlazení intimních partií. Rozmar, nebo úleva? Odborníci vysvětlují, proč zákrok není zbytečný luxus

Je jim padesát, ale vypadají na třicet. Odborníci vysvětlují, co tihle lidé dělají jinak než jejich vrstevníci

Bylo mu pětatřicet, když se dozvěděl, že má Parkinsona. Nechci, aby mě nemoc zastavila, říká mladý muž

Bolí vás záda nebo máte trávicí problémy bez zjevné příčiny? Odborník radí, jak poznat psychosomatické obtíže

Breathwork zvládne stres a úzkost rychleji než terapie. Nástroj, který je zdarma a vždy po ruce

Kvíz: Myslíte si, že zvládáte pracovní stres? Tento test vám ukáže pravdu

Pracovní porady přinášejí víc stresu než užitku. Zjistěte, co je poporadová kocovina a jak se jí vyhnout

Test: Zvládáte emočně náročné rozhovory? Zjistěte, jak reagujete nejčastěji a co by bylo lepší změnit

Proč vám v čekárně u lékaře stoupá tlak? Psychologové vysvětlují, kde se v nás bere strach z bílého pláště

Úzkost, neklid či smutek v menopauze nejsou selhání. Psycholožka radí, jak ulevit psychice a nebýt pod tlakem