Stres

Osm hodin v autě může zádům uškodit víc než horská túra, říká fyzioterapeutka. Co dalšího vám hrozí na dovolené?

Je nepořádek jen vaše věc? Odborníci varují, že může ovlivňovat psychiku, zvyšovat stres a zhoršovat spánek

Bolest v podbřišku nemusí být jen běžná nepříjemnost, ale může znamenat vážnější problémy. Naučte se je rozklíčovat

Češi je jedí skoro denně. Nejhorší jídla pro mozek, která způsobují únavu, úzkosti i depresivní stavy

Telefonát s mámou zmírňuje stres, ukázala studie. Zavolejte jí a získáte přírodní antidepresivum

To máš po mámě. Co všechno dcery dědí po matkách, pokud jde o zdraví? PMS, migrény i vysoký krevní tlak

Omlazení intimních partií. Rozmar, nebo úleva? Odborníci vysvětlují, proč zákrok není zbytečný luxus

Je jim padesát, ale vypadají na třicet. Odborníci vysvětlují, co tihle lidé dělají jinak než jejich vrstevníci

Bylo mu pětatřicet, když se dozvěděl, že má Parkinsona. Nechci, aby mě nemoc zastavila, říká mladý muž

Bolí vás záda nebo máte trávicí problémy bez zjevné příčiny? Odborník radí, jak poznat psychosomatické obtíže

Breathwork zvládne stres a úzkost rychleji než terapie. Nástroj, který je zdarma a vždy po ruce

Kvíz: Myslíte si, že zvládáte pracovní stres? Tento test vám ukáže pravdu

Pracovní porady přinášejí víc stresu než užitku. Zjistěte, co je poporadová kocovina a jak se jí vyhnout

Test: Zvládáte emočně náročné rozhovory? Zjistěte, jak reagujete nejčastěji a co by bylo lepší změnit