Jak si v dospělosti najít přátelé? Není to jednoduché, ale jde to. Máme pro vás tipy, které stojí za vyzkoušení

Když najednou nemáte kamarádky

Mám to štěstí, že spoustu mých dávno navázaných přátelství vydrželo až do dospělosti. Ne nadarmo se přeci říká, že přátelé jsou rodina, které si vybíráte. Co, když si ale v dospělosti musíte z jakéhokoliv důvodu vybrat znova? Zdaleka už to není tak jednoduchý úkol, jako když jsme ještě chodili do školy.

Nedávno jsem na Instagramu narazila na profil jedné slečny, která se po rozchodu s přítelem rozhodla překopat svůj život od píky a přestěhovala se proto ze Spojených států do Londýna. Její obsah na sociálních sítích vypráví o tom, jaké to je někde začít úplně od znova – a to včetně hledání nových kamarádek. Ukazuje, že tento proces socializace, který ve školních letech přicházel tak nějak automaticky, je najednou nutné aktivně vyhledávat a jít mu naproti. A právě to mě přimělo o tomto tématu začít přemýšlet. Kdybych žádné kamarádky neměla, kde a jak bych si je hledala?

Najít si přátelé v dospělosti není jednoduché

Najít si v dospělosti kamarádky je jedna z těch věcí, které se snadno řeknou, ale hůř se praktikují. Každý žije ve svém zajetém rytmu, má své rituály, koníčky a třeba i rodinu. Navíc všichni pořád někam spěcháme. Nezdá se to, ale najít si v tomto životním tempu čas a prostor na dalšího člověka, může být docela velkou výzvou. Častokrát totiž nemáte pořádně čas ani na ty kamarádky, které jsou součástí vašeho života už po mnoho let. Vidíte? Právě proto to zdaleka není tak jednoduché, jako si to pamatujeme z dětských let. Dobrou zprávou však je, že to jde. A to i přes četné překážky, které nám náš dospělácký život hází pod nohy.

Zkuste různé zájmové aktivity

I když je to v některých ohledech diametrálně jiné, některé vzorce z dětských let se opakují i v těch dospělých. Vzpomínáte na různé kroužky, které jste navštěvovala jako malá? To stejné můžete aplikovat i v dospělosti. Zkuste se přihlásit na nějaký kurz – ať už je to jazyk, tanec, keramika nebo třeba malování. V tomhle totiž půjdete na jistotu – potkáte tam další lidi, které baví totéž. To znamená, že hned budete mít společné téma k hovoru. Když navíc budete chodit pravidelně, je pravděpodobné, že budete potkávat pořád ty stejné tváře, což navázání přátelství o poznání zjednodušší. Mluvím totiž z vlastní zkušenosti. Už víc než tři roky chodím pravidelně na skupinové lekce do fitness centra, kde víceméně pravidelně potkávám pořád ty stejné tváře. Výsledkem je přátelský kolektiv, pravidelné letní grilovačky, návštěvy kaváren a spoustu smíchu – a to jen díky tomu, že nás spojuje společný koníček.

Nebojte se online seznamování

Online seznamování už dávno není tabu. Vzhledem k zrychlené době, ve které žijeme, to dává naprosto logický smysl. I když má osobní seznámení samozřejmě své nepopiratelné kouzlo, není na něj vždy prostor. A navíc to zdaleka není tak jednoduché jako ve filmech. Existují proto různé seznamovací aplikace, například Bumble for Friends, Meetup nebo Nextdoor, které nabízí seznamování s cílem stát se přáteli. Je to jako kdybyste šla na rande – jen na schůzku půjdete s cílem najít si novou kamarádku. Samozřejmě, že starším generacím to může připadat trochu zvláštní. Je to ale nový standard, který koresponduje s životním stylem moderní doby. Tak se mu nebraňte a jděte mu naproti.

Vyzkoušejte různé workshopy a retreaty

Lákalo vás někdy odjet třeba na víkendový retreat, ale bála jste se jet sama? Právě v tom je však to kouzlo. Na internetu najdete spoustu různých skupin, workshopů a pořádaných retreatů, které nabízí místo právě pro vás. Sbalte si kufry a nebojte se odjet sama. Právě to je totiž ta nejlepší příležitost, jak poznat nové tváře. Potkáte zde lidi, na které byste v běžném životě třeba ani neměla šanci narazit –  z jiných měst a sfér. Navíc spolu intenzivně strávíte nějaký čas, a tak se základy potencionálního přátelství vyvinou zcela přirozeně. Na jógovém a meditačním retreatu si odpočinete, na surfařském zase zažijete dobrodružství na vlnách oceánu. Je pak zcela na vás, co preferujete. Je to sice finančně náročnější forma seznamování, ovšem nejen, že si odpočinete a na chvíli odjedete z města, ale zároveň si odnesete zážitek, na který budete dlouho vzpomínat.

Zdroj: Autorský text