Každý rok je to skoro stejný scénář. Sotva začne advent, v mnoha rodinách to vypadá jako v praštěné romantické komedii. Najednou máme pocit, že partner se rozčiluje víc než obvykle, že nic nestíháme a že se všichni chovají tak trochu jako blázni. A nedělá nám to náhodou někdo schválně?
Zahraniční studie dlouhodobě ukazují, že většina příprav na Vánoce, tedy dárky, plánování, výzdoba, pečení, padá na ženy. Není to jen pocit, jsou to podložená data. Mnoho žen tak jede „na tři směny“ – práce, domácnost a vánoční management. Muži upřímně nás ženy nechápou (obvykle), proč běháme po bytě jako projektové manažerky apokalypsy, když do svátků zbývají ještě celé dva týdny. Nerozumí tomu, co všechno se musí stihnout, a reagují stylem „klid, pohoda, čas je relativní“. Ženy pak logicky vybuchnou, protože vidí ještě milion věcí, které se samy neudělají. Oni mají pocit, že je napadáme, my máme pocit, že jsme na všechno samy.
Není divu, že prosinec je měsícem, kdy se páry hádají nejvíc – podle analýzy australského Relationship Institute zažije průměrný pár v prosinci až čtyři hádky denně. Zní to absurdně? Vzpomeňte si na cukroví, které se spálilo (ty jsi ho zapomněl vyndat z trouby), tchyni, která „jen“ radí, nebo děti, které všude roznášejí třpytky.
Prosinec prostě testuje nervovou soustavu i kvalitu vztahů. Podle psychologů ale máme být v klidu, nejde o hluboké partnerské krize, spíš o lavinu malých třecích momentů, které se jen nasčítají. A většina těchto problémů nemá nic společného s láskou, i když byste se hned v lednu nejraději rozvedli.
Doporučujeme
reklama
Nedokonalost? Tajná ingredience klidných svátků
Odborníci mají jasno. Stačí se držet zásady – nechme muže být a oni nechají nás. Někdy je fajn sepsat si seznam úkolů, kdo co dělá a kdo co nedělá, určit si, co letos vypustíte (ruku na srdce, musíte péct deset druhů cukroví, jen abyste dobře vypadala před tchyní nebo maminkou?) a práci si rozdělit spravedlivě, ne podle zvyku. Muži chtějí řád, takže jim musíte jasně říct, co po nich chcete, nikoli pak vyčítat „tohle jsi neudělal“.
Osvědčilo se například říct partnerovi: „Vyber si ze seznamu tři věci, které vezmeš celé na sebe.“ A zavést pravidlo: Minimálně jednou týdně nedělat nic, prostě si jen sednout a u televize si dát třeba sklenku vína. A to nejdůležitější, odpusťte si nedokonalost, Vánoce nemusí být perfektní, klidné svátky vzniknou, když si oba dovolíte být normální, ne dokonalí. Mimochodem, láska se neměří počtem cukroví ani počtem návštěv, ale tím, že se spolu nezblázníte.
Zdroje: Frontiers, ResearchGate (The Christmas Effect on Psychopathology), Relantionship Australia, StudyFinds
Marianne Talk s Beatou Rajskou: Co nám v oblékání nejvíc ubližuje a jak to zachránit
