Předplatné

chůze

Životní styl
Opravdu musíte denně ujít 10 tisíc kroků? Skutečné číslo pro dlouhověkost i lepší kondici vás překvapí

Opravdu musíte denně ujít 10 tisíc kroků? Skutečné číslo pro dlouhověkost i lepší kondici vás překvapí

Zdraví
Rozlučte se s nepohodlnou obuví: 5 pádných důvodů, proč nosit barefoot boty

Rozlučte se s nepohodlnou obuví: 5 pádných důvodů, proč nosit barefoot boty

Zdraví
Co s vaším tělem udělá nošení vysokých podpatků: Nejde jen o křivé prsty, odborník varuje před dalšími problémy

Co s vaším tělem udělá nošení vysokých podpatků: Nejde jen o křivé prsty, odborník varuje před dalšími problémy

Zdraví
Špatný styl chůze a vrásky spolu souvisí víc, než byste čekali: Fyzioterapeut radí, jak potlačit stárnutí obličeje bez zásahu chirurga

Špatný styl chůze a vrásky spolu souvisí víc, než byste čekali: Fyzioterapeut radí, jak potlačit stárnutí obličeje bez zásahu chirurga

Zdraví
Reverzní chůze: 5 důvodů, proč bychom měli všichni častěji chodit pozpátku

Reverzní chůze: 5 důvodů, proč bychom měli všichni častěji chodit pozpátku

Zdraví
Nejlepší cvičení pro hubnutí. Nejspíš ho už děláte, jen možná ne správně. Jak na něj?

Nejlepší cvičení pro hubnutí. Nejspíš ho už děláte, jen možná ne správně. Jak na něj?

Zdraví
Chvála procházkám aneb Proč je chůze leckdy lepší než běh?

Chvála procházkám aneb Proč je chůze leckdy lepší než běh?

Životní styl
Power walking aneb Když při „obyčejné“ procházce spalujete kalorie

Power walking aneb Když při „obyčejné“ procházce spalujete kalorie

Životní styl
Procházka ke štíhlé postavě aneb Kolik kroků musíte ujít, abyste spálili tuk?

Procházka ke štíhlé postavě aneb Kolik kroků musíte ujít, abyste spálili tuk?

×